- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
İnşallah gayet guzel gelmissin bu zamana dek darisi basima, beslenmene dikkat ediyor musun peki
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?
- Konu Sahibi cool_lime
- Başlangıç Tarihi
Evet doktorumun dediklerini yapıyorum şunları yeme gibi şeyler dedi gerçi çokta yemiyordum hamile kalmadan önce
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Evet sagliksiz seyleri yemezsek sıkınti olmuyor aslinda
Aynen öyle birde hep kustuğum için kilo almadım zaten doktorumda kilo almıcaz dedi :)) yani öyle 15 20 kilo almak istemiyorum en fazla alırsam 8-9 kilo
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Umarim basarirsin az kilo almayi yuk oluyo insana sonra. Yemegi cok seviyorum umarim kendime hakim olabilirim bu seferr
Yememeye çalış tatlım yani yiyeceksen sağlıklı şeyler ye öyle abur cubur yeme onlar çok faydasız
Yooo oype ciddi bulantilarim olmadı ama ağzim cok acidiginicin surekli.meyve yedim evet canim bende arka arkaya hamile kalmistim kilolarimla dogum sonrasi diyetle 10 kilo verdim sonra 5 yil korudum uzerine 6 kilo daha verdim sukur simdi korkum hamilelik kilolarimi atamamak diyet uyguladim arastirdigim kadariyla hamileler de az yiyip kilo.almayabiliyor hatta bebek gayet iyi doguyo klasik netden aldiğim.listeyi uuguluyorjm her sabah yumurtam var porsiyonlarimda et oluyor salata vazgecilmezim bir de ekmeğin yerine cavdar ekmegi tercih etmeye basladim istah azaltiyor haa en onemlisi 2 bucuk lt su odem attıriyor ve aclıği bastırıyor gece yatarkende 1 bardak tarcınlı süt kan sekerini dusurup ani acikmalarin onune geciyor ama cogunluk kaçamaklarım var bakalim napicam iatedigim gibi gitmezsem diyetisyene gidicem.irademi daha saglam.tutuyor
- 19 Kasım 2017
- 3.561
- 8.959
- 108
Tarçınlı sütü bende çok seviyorum ama hamilelikte kullanılıyor mu bilemedim siz içiyorsunuz dimi? Herhangi bir zararı yok?
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Ben arastirmistim tarcini aksine faydalari var diye okudum doktora sormali tabi cok cesoot bilgi var...
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Ben almadim hala 15. Haftaydayim geceleri bisey yemiyorum tatlidan uzak durmaya çalışıyorum ama genelde zor oluyor 6.aydan sonrasindan cok korkuyorum cunku ilk hamileligimde asil kiloyu o zaman almıştım :/
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Seninle günlerimiz cok yakin sen aldin mi
- 7 Ağustos 2017
- 817
- 723
- 23
- 38
- 7 Ağustos 2017
- 817
- 723
- 23
- 38
İnan en babası 15 istedğim 10-12 kilo . Minyonum çok belli oluyor kilo kaldığında. İnşallah grçmeuiz
Benzer Konular
