Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

Evet sagliksiz seyleri yemezsek sıkınti olmuyor aslinda


Aynen öyle birde hep kustuğum için kilo almadım zaten doktorumda kilo almıcaz dedi :)) yani öyle 15 20 kilo almak istemiyorum en fazla alırsam 8-9 kilo
 
Aynen öyle birde hep kustuğum için kilo almadım zaten doktorumda kilo almıcaz dedi :)) yani öyle 15 20 kilo almak istemiyorum en fazla alırsam 8-9 kilo
Umarim basarirsin az kilo almayi yuk oluyo insana sonra. Yemegi cok seviyorum umarim kendime hakim olabilirim bu seferr
 
Umarim basarirsin az kilo almayi yuk oluyo insana sonra. Yemegi cok seviyorum umarim kendime hakim olabilirim bu seferr


Yememeye çalış tatlım yani yiyeceksen sağlıklı şeyler ye öyle abur cubur yeme onlar çok faydasız
 
Yooo oype ciddi bulantilarim olmadı ama ağzim cok acidiginicin surekli.meyve yedim evet canim bende arka arkaya hamile kalmistim kilolarimla dogum sonrasi diyetle 10 kilo verdim sonra 5 yil korudum uzerine 6 kilo daha verdim sukur simdi korkum hamilelik kilolarimi atamamak diyet uyguladim arastirdigim kadariyla hamileler de az yiyip kilo.almayabiliyor hatta bebek gayet iyi doguyo klasik netden aldiğim.listeyi uuguluyorjm her sabah yumurtam var porsiyonlarimda et oluyor salata vazgecilmezim bir de ekmeğin yerine cavdar ekmegi tercih etmeye basladim istah azaltiyor haa en onemlisi 2 bucuk lt su odem attıriyor ve aclıği bastırıyor gece yatarkende 1 bardak tarcınlı süt kan sekerini dusurup ani acikmalarin onune geciyor ama cogunluk kaçamaklarım var bakalim napicam iatedigim gibi gitmezsem diyetisyene gidicem.irademi daha saglam.tutuyor
 
Valla bence siz naptı ğinizi yazin dikkat etmeden kilo almamissıniz sırri nedir ki .
 
Tarçınlı sütü bende çok seviyorum ama hamilelikte kullanılıyor mu bilemedim siz içiyorsunuz dimi? Herhangi bir zararı yok?
 
Ben 2 kilo almiştim 56 küsur oldum şükür bir aydir korudum ama baya dikkat ediyorum yediklerime saglikli ama az besleniyorum her canimin istedigini yemiyorjm bakalım insallah boyle devam ederim cool_lime swn kac kilosun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…