Yeni Bir Hayat, Yine Gülecek Bir Neden, Yeni ve Fit Bir Ben!

persephone_ .!.:

Canım yat uyu ekmek yememissn pilav flnda yememissn uyku duzenini sagla yarn yaparsn egzersizini

Genişletmek için tıkla...

aysu27 .!.:

İyi geceler tatlım ben yatar gözlerim kapanıyor

Genişletmek için tıkla...

Carnation .!.:

penelop uyumaya gitti sanırım

Genişletmek için tıkla...

persephone_ .!.:

Galiba bu sefer uyudu :)

Genişletmek için tıkla...

tatlitambak .!.:

Yok yok bence birazdan Merhaba diye cikarsa hic sasmam

Genişletmek için tıkla...

LadyInGray .!.:

Pıssssst, uyuyor musun kıs?

Genişletmek için tıkla...

kiirmiizii .!.:

Ben bile merak ettim uyuyabildinmi

Genişletmek için tıkla...

Şimdiiii kızlaaaaar... Tahmin edin sonra n'oldu......

Önceki gün direndim, uyku bozukluğunu düzelteceğim, zinciri kıracağım bundan sonra 12 oldu mu yatacak 8 oldu mu kalkacağım diyordummmmm.... Uyudum. Evet uyudum. AMAAAA.... Kaçta kalktım???? BUGÜN ÖĞLEDEN SONRA 5'TE!!! (Yani yine gece uyanık kalıp da sabah uyuduğumla aynı saatte!!!) Allah canını almasın bu bünyemin, oyun mu oynuyo bana be! Aaaaa...sinirlendim bak. N'apcam ben şimdi? Göstericem ona : DDDD

Penelope_Lalilop .!.:

Bu tavsiyeyi dinledimmm ve löp diye uyudum 11 buçuk 12 falandı sanırım gece....



Canımm ben çoktan uyumuşummm



İvitss :))



Uyumuştum!!! : DDD



Ahahhahaa :))) Bebeler gibi uyudum valla.... O kadar güzel uyudum ki...:)



Evettt uyuyordummm muhtemelen o saatte rüya bile görüyordum, kaçıncı rüya... :)



Uyudum. Hem de hemen. Böyle yastığa kafamı koymamla uyumam bir oldu.... :)



Şimdiiii kızlaaaaar... Tahmin edin sonra n'oldu......

Önceki gün direndim, uyku bozukluğunu düzelteceğim, zinciri kıracağım bundan sonra 12 oldu mu yatacak 8 oldu mu kalkacağım diyordummmmm.... Uyudum. Evet uyudum. AMAAAA.... Kaçta kalktım???? BUGÜN ÖĞLEDEN SONRA 5'TE!!! (Yani yine gece uyanık kalıp da sabah uyuduğumla aynı saatte!!!) Allah canını almasın bu bünyemin, oyun mu oynuyo bana be! Aaaaa...sinirlendim bak. N'apcam ben şimdi? Göstericem ona : DDDD

Genişletmek için tıkla...

Penelope_Lalilop .!.:

Bu tavsiyeyi dinledimmm ve löp diye uyudum 11 buçuk 12 falandı sanırım gece....



Canımm ben çoktan uyumuşummm



İvitss :))



Uyumuştum!!! : DDD



Ahahhahaa :))) Bebeler gibi uyudum valla.... O kadar güzel uyudum ki...:)



Evettt uyuyordummm muhtemelen o saatte rüya bile görüyordum, kaçıncı rüya... :)



Uyudum. Hem de hemen. Böyle yastığa kafamı koymamla uyumam bir oldu.... :)



Şimdiiii kızlaaaaar... Tahmin edin sonra n'oldu......

Önceki gün direndim, uyku bozukluğunu düzelteceğim, zinciri kıracağım bundan sonra 12 oldu mu yatacak 8 oldu mu kalkacağım diyordummmmm.... Uyudum. Evet uyudum. AMAAAA.... Kaçta kalktım???? BUGÜN ÖĞLEDEN SONRA 5'TE!!! (Yani yine gece uyanık kalıp da sabah uyuduğumla aynı saatte!!!) Allah canını almasın bu bünyemin, oyun mu oynuyo bana be! Aaaaa...sinirlendim bak. N'apcam ben şimdi? Göstericem ona : DDDD

Genişletmek için tıkla...

LadyInGray .!.:

Anaaaaam, kaç saat uyumuş oldun yani?

Genişletmek için tıkla...

tatlibikiz .!.:

nasıl gidiyor tatlışş

Genişletmek için tıkla...

Carnation .!.:

bu saate kadar gelmeyince uyuduğunu tahmin etmiştim ben
allah canını almasın gerçekten kaç saat uyudun kııııızzz

Genişletmek için tıkla...

Penelope_Lalilop .!.:

KIZLAR İYİ Bİ HABERİM VAR..............

99'A DÜŞTÜMMMMMMMM!!!! 98.8 FİLAN ÇIKTI İLK Bİ İKİ KERE SONRA 99'DA SABİTLENDİ..... SEVİNDİM YAAA!!! (Bye bye 100'ler... Bi daha hayatım boyunca sizi tartıda görmeyeceğim. Siz öldünüz! : D)

Bir insanın çabalarının karşılığını alması muhteşem bir duygu.... Tamam şu an hala çok şişmanım, ama bu düşüş devam ettikçe, ben hep bir adım daha yaklaşmış olacağım fit olmaya.... Ve 6 ayda; yani Şubat'a kadar en kötü 70 falan olmuş olacağım... Bu da yeterince mükemmel bir şey; eski kiloma dönüş.... Şubat-Mart-Nisan-Mayıs 2016'da da ayda 4 kilo vermeye devam edersem 55-56 olmuş olacağım.... --->Ah işte bu sanki biraz ulaşılmaz geliyor...Ama hep beraber başaracağız dimi!!!

Genişletmek için tıkla...

Penelope_Lalilop .!.:

KIZLAR İYİ Bİ HABERİM VAR..............

99'A DÜŞTÜMMMMMMMM!!!! 98.8 FİLAN ÇIKTI İLK Bİ İKİ KERE SONRA 99'DA SABİTLENDİ..... SEVİNDİM YAAA!!! (Bye bye 100'ler... Bi daha hayatım boyunca sizi tartıda görmeyeceğim. Siz öldünüz! : D)

Bir insanın çabalarının karşılığını alması muhteşem bir duygu.... Tamam şu an hala çok şişmanım, ama bu düşüş devam ettikçe, ben hep bir adım daha yaklaşmış olacağım fit olmaya.... Ve 6 ayda; yani Şubat'a kadar en kötü 70 falan olmuş olacağım... Bu da yeterince mükemmel bir şey; eski kiloma dönüş.... Şubat-Mart-Nisan-Mayıs 2016'da da ayda 4 kilo vermeye devam edersem 55-56 olmuş olacağım.... --->Ah işte bu sanki biraz ulaşılmaz geliyor...Ama hep beraber başaracağız dimi!!!

Genişletmek için tıkla...

cakil80 .!.:

86.6 oldum ben de keyfi acaip yerinde 6 hafta daha dayanacagim az kaldı 70 lere

Genişletmek için tıkla...

Ayyyy benim 86'yı görmeme 13 kilo kaldı, ayda 4 kilo ile; 3 ay falan!! 3 ay gerinden takip ediyorum seni çakıl ben =)

aysu27 .!.:

tebrik ederim darısı seksenler sonrada yetmişlere inş istersen imkansız birşey değil canım 50de olursun 50 kiloluk fotolarınıda görücez inşallah

Genişletmek için tıkla...

Canımmmm çok teşekkür ederim. Nedense 68-70'lerden aşağı düşmem çok daha zor olurmuş gibi geliyor... ben ergenlikten sonra hep 68-70 civarında kaldım ya; uzun senelerdir benim vücut görmedi 68'den aşağısını yani... Çok mu direnir acaba, yemeklerden filan çok mu kısıp çok mu uğraşmam gerekir, spor mpor deli gibi....Onu düşünüyorum....

Penelope_Lalilop .!.:

Kızlar garip bir rüya gördüm....

Bir otel odasındayım.... Eski İngiliz erkek arkadaşımla... Merdivenlerden inenler, çıkanlar... Bir kalabalık.... Sonra onu gördüm... Onun ışıl ışıl, okyanus gözlerini, utangaç-tatlı gülümsemesini.... Sonra birtakım fotolara bakıyorum... Eski kız arkadaşı-çocuğun anasıyla aile gibi fotolar çektirmiş... Neden diyorum... Hesap soruyorum... Açıklamalar yapıyor... Beni daha çok sevdiğini söylüyor.... O kadın herkesle yatıp kalkmış bir kadın, ben bi tek seni sevdim gibi bir şeyler söylüyorum... Sanki acı içindeyim, ama onun ışıl ışıl gözlerini görmek...Yüzü...Bana yakınlığı...Bu acıyı mutluluğa dönüştürüyor....

Tuhaf duygularla uyandım...

Kendi içimde, "depresyondayken, özgüvenim düşükken yaşamış olduğum bi ilişki-romantizm", "o devir kapandı artık" diyerek çözmüştüm sanki düğümünü.... Sonra bilinçaltım yine karşıma çıkardı.... Sonra bugün.............bi hüzün...

Genişletmek için tıkla...

persephone_ .!.:

Gece alarmını kursaydın keskee :) bikac gun zorlanıcaksın ama mecbursun canım buna baksana ne kadar etkiliyo kilonu

Genişletmek için tıkla...

persephone_ .!.:

Aklından, bilincaltından cıkar at o cocugu penelope bunu yapman gerekyo canım kendn icin nasıl saglıgın icin kilolardan kurtuluyosan mutlulugun icinde o cocktan kurtulman gerekiyor

Genişletmek için tıkla...

Penelope_Lalilop .!.:

tel şarjı bitmişti ve şarjı bulamamıştım... Offf...

Bu akşam n'apsam??? Deli gibi spor yapsam mesela uykumu getirip vaktinde yatmamı sağlar mı? Eğer evetse, napabilirim mesela?

Genişletmek için tıkla...

Penelope_Lalilop .!.:

O da fast food gibi, şerbetli tatlılar gibi dimi persephone... Hep bi geçici mutluluk hissi... Sonrası ise şişmanlık ve pişmanlık....

Genişletmek için tıkla...

persephone_ .!.:

Tabikii yorulursan hemen uykun gelir ama sana tavsiyem dısarı cık hızlı hızlı bi yere yetsrmscesne yuru uzak bi yere kadar mesela alacagn bisey varsa almk icn yada uzak bi yerde gezilecek yere yuruyerek git daha cok yorar ve uykunu getrr

Genişletmek için tıkla...

Penelope_Lalilop .!.:

Şimdi gece vakti oldu ya... Biraz da annem endişe ediyor tek başıma sokaklarda yürümemden : / Napsomm napsommmm...

Genişletmek için tıkla...