Yeni Bir Hayat İsteyenlerin Günlüğü.

betrayal .!.:

canım benim benim ablamda dar paça giyiyor ve geneli dar paça giyer.
dar paça üstüne biraz uzun tunik gibi birşey olabilir mesela.

Genişletmek için tıkla...

benimki çok uzun değil ya kuzenimin düğününde almıştım ama kıçımı kapatıyo yinede

fndkkrdu .!.:

benimki çok uzun değil ya kuzenimin düğününde almıştım ama kıçımı kapatıyo yinede

Genişletmek için tıkla...

çok iyi tatlım. yakında alışverişe başla.
bende haziranda alışverişe başlıycam
eskiden alışveriş yapmaktan nefret ederdim.
eminim şimdi çok zevk alıcam.

betrayal .!.:

çok iyi tatlım. yakında alışverişe başla.
bende haziranda alışverişe başlıycam
eskiden alışveriş yapmaktan nefret ederdim.
eminim şimdi çok zevk alıcam.

Genişletmek için tıkla...

aynen bi zayıflim de ondan sonra alışveriş yapcam bol bol inanır mısın kiloluyken kapalılık yakışmıyo ama her zayıfladım daha bi güzel görünüyorum

fndkkrdu .!.:

aynen bi zayıflim de ondan sonra alışveriş yapcam bol bol inanır mısın kiloluyken kapalılık yakışmıyo ama her zayıfladım daha bi güzel görünüyorum

Genişletmek için tıkla...

aynen yaa bi sürü güzel şeyler alıcam 55 olursam 36ya girerim diye düşünüyorum.
şuan 38e giriyorumda ben.

kızlarrrrrr geldim yine :)

1 tabak cips patates söyledim 5 küçük dilim de sosis koymuşlar üstüne ama tabağımı bitiremedim. kızartme yedim ya sanki bi pişmanlık war içimde.
fndkkrdm kalçanı örtüyosa sorun yok dar paça pantolonlar daha şık duruyo

ben yine kaçtım. böceğim sevmiyo bu gibi sitelerde olmamı. görmesin.

ayy evet betrayalcim ya inşallah zayıflarızda hep alışveriş yaparız
muzeyyencim çocuğun yanında girme ayıp cık cık cık

hatunlar sporum bitti bende bittim
start it up'ı bitirdim pazartesi 2.videoya geçiyorum
zumba yaptım 30 dk
simit bölgesi için olan videoyu yaptım
slim in 6 karın videosunu yaptım
squats yaptım 100 tane
slim in 6 esnemeyi yaptım ve bitti bugünlük yeter bana bu spor

suan 1 buyuk kupa y.cay iciyorum :)

fndkkrdu .!.:

ayy evet betrayalcim ya inşallah zayıflarızda hep alışveriş yaparız
muzeyyencim çocuğun yanında girme ayıp cık cık cık

hatunlar sporum bitti bende bittim
start it up'ı bitirdim pazartesi 2.videoya geçiyorum
zumba yaptım 30 dk
simit bölgesi için olan videoyu yaptım
slim in 6 karın videosunu yaptım
squats yaptım 100 tane
slim in 6 esnemeyi yaptım ve bitti bugünlük yeter bana bu spor

Genişletmek için tıkla...

canım maşallah sende bayağı enerji var. bende ne enerji var ne istek
spor konusunda bayağı saldım kendimi bugün fırsatım var ve toparlıycam inşallah

saat 3te yemek yedim
1 tane tavuk
çorba
2 tane etimek (birinin üstüne peynir koydum canım çok çekmişti)
3 tanede biber yedim

akşam yemeği yemicem ama kararlıyım

bugün bacaklarımın canına okudum resmen kızlar.
bizde bi spor aleti var adı nedir bilmiyorum 20 dakika onunla bacaklarımı çalıştırdım
resmen su gibi ter aktı bacaklarımdan.
slim in 6 yaptım
birazdan ebru şallının kalça eritme hareketlerinden yapıcam.
enerjim kalırsa jillian yapıcam.
eğer kendimi tutup akşam yemeği yemezsem yarın tartıda çok iyi bi rakam görücem.

bi temizlik yaptım baya terledim ya ama çok yorgunum ya
tabi acıktım o temizliğin üstüne
2 kaşık (silme) pilav
kaşığın ucuyla fasulye
salata yedim
1 tanede tulumba tatlısı yedim
yarın zaten benimkiyle buluşcam anca dondurma yerim yarın ikimizde fakiriz çünkü

1 tane kuru pasta bi tane kucuk kare (mini gofret) gofret, cooook kucuk de haslama misir oda 25 kalori felan

kızlar akşam yemeği yemedim hatta acıkmadım bile.
kendimi tebrik ediyorum.

abi yine 61.7 oldum ya yarına kadar açmı kalsam napsam
kahvaltım= 3 dilim domates
2 dilim salatalık
yarım biber
1 kk dan az peynir
açık çay

Günaydın ballı ekmek kadayıflarım.
ben dün çok abarttım. o patates tabağından sonra da kocaman bi dondurma yedim onunlada yetinmeyip akşam eminönünde balık ekmek yedik ohh. eve gelincede meve yedim sonra uyumuşum. yani dün 0 spor bol bol kalorii.
bugün çalışıyorum sabah küçük bi kahvaltı tabağı hazırladım kendime. öğlen bişey yemeyi düşünmüyorum. bakalım yarın tartıda belli olur herşey

kızlar bugün sadece sütlü kahve içtim o kadar ama çok eğlendim ya birde gömlek aldım zayıfladığımıda ortaya gösteren tam vücuduma oturan çok yakıştı sözlümde çok beğendi
sözlümün teyzesi eniştesi yengesi dayısıyla tanıştım bu arada beni çooook beğendiler öve öve bitiremediler
sonrada sözlümün en yakın arkadaşının eşi annesi ve bebeğiyle tanıştım yine övgüler övgüler
sonrada arkadaşı eşi çocuğu felan gezmeye gittik alışveriş yaptık ama benimki daha senle alışveriş yapmam dedi ama vallahi çok mutluyum ya ve sözlüm sen zayıflamışın dedi ilk kez dedi bana bunuuuu
ay ben daha bi gaza geldim
ama şuan çoooook açıııııııııııııııııııııım gidicem mutafa 2 kaşık et yerim 2 kaşıkta bulgurlu 2 kaşıkta yoğurt yerim sabah yediğimle duruyorum ya

dedigim gibi 2 kasik et 2 kasik bulgurlu 2 kasikta yogurt yedim 1 dilimde ekmek yedim spor yapicam daha zumba yaparim slim in 6nin 2 videosunu ve squats yaparim :)
sozlum zayifladin dedi ya ben ucuyorum suan

hatunlar bende yenim aldığım gömlekle bi fotomu paylaşmak istiyorum ileriki günlerde hem zayıfladığımıda görürsünüz