öncelikle yemeğini kısabiliyormusun yok bak ben birsürü diyet denedim olmadı enson sünnete göre yaptım yanı sabah kahvaltısını geç yapıyorum önce içebildiğim kadar su içiyorum su önemli bak su idrar yapar yertuvalete gitmek 30kalorı yanı yarım saat spor yapmakla eş güneş battıktan sonra birşey yememeye dikkat et kalori hasabını sürekli aklında hesapla yanı çok ye ama klorısi az olsun tartı evde olması şart
benim gitmem gerekiyor sonra devam ederiz bir yiğenim zayıflama tozu kullanarak 4 kilo verdi sonra konuşuruz öptummm
bendee qeldimm..taze fırından çktıMş qbyy kaydirigubbakcemile3
Benide alın aranıza :kedi:
bende gizem :) memnun oldum arkadaşlar...sacı uzatmak için tek tavsiyem sıkca yıkayın acayip uzuyo benim saclarım kalcama kadar uzadı...hergün yıkayarak deneyin tavsiye ederim
delikafadulden neeee ne kadar zamanda peki canim ?
bendee qeldimm..taze fırından çktıMş qbyy kaydirigubbakcemile3
Benide alın aranıza :kedi:
ohhh be sonunda sohbet edecek bi topic buldum. yeni olduğumuz için topiclere katılamıyoruz bi bakıyorum teee 100. sayfaya gelmişler. neyse güzel oldu bu. Ankaradan meral bende 25 yaşındayım.opuyorumnanaktan
bende gizem :) memnun oldum arkadaşlar...sacı uzatmak için tek tavsiyem sıkca yıkayın acayip uzuyo benim saclarım kalcama kadar uzadı...hergün yıkayarak deneyin tavsiye ederim
valaha helal beline kadra
benimde derdim kilolar ama mağzlesff çare ypkkk
bencede doğal en iyisi...yardımcı olabildiysem sevindim
nee kalçana kadar mı uzadı maşşallah ..Nasıl bakıyorsun ya..çok zor olmalı.akannehir
bu arada adaşızkaydirigubbakcemile3