- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
-
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #147.081
Hadi insaAllah yağdan vermişsindir
Hadi insaAllah yağdan vermişsindirTeşekkür ederimyarın diyetisyen günüm
Adı üstünde ye dengele zayıflaSüperkaliteli protein, sebze, her şey dengeli bence. Kalori biraz düşük ama olsun çok uzun süre böyle gitmediği müddetçe güzel olur.
Inşallah bu hafta merak ediyorumHadi insaAllah yağdan vermişsindir
Afiyet olsunE Elif_Eylul
B BitterCikilata
Sabah 1 dilim ekmek, 5-6 tane zeytin, biraz patates kızartması (bir küçük patates kadar vardır), 1 çay kaşığı kadar tereyağı, 1 tatlı kaşığı kadar çilek reçeli, 4-5 küçük dilim sucuk, 2 yemek kaşığı menemen
Uzerine az şekerli türk kahvesi
Öğlen 1 adet Trabzon hurması
Akşam 1 parça ızgara tavuk göğüs, 2 yemek kaşığı tatlı patates püresi (ilk defa muhtemelen son defa), salata, 1 yemek kaşığı yoğurt
Aksam arada bir parça bir şey daha yiyebilirim yersem yazarım.
He ya biseye benzemiyo o nedir ben de senelerdir heves ediyorum da dedim migrosta görünce bı alayım. Yokmuş bir nanesiAfiyet olsun
Tatlı patates bnde bebek için almıştım Allahım günah ama çok kötü idi
Hafta içide dikkat edip galip gelelim
Bebemin kaybolan suluğunun peşindeyimNapaysunuz hanımlar
Afiyet olsun canımE Elif_Eylul
B BitterCikilata
Sabah 1 dilim ekmek, 5-6 tane zeytin, biraz patates kızartması (bir küçük patates kadar vardır), 1 çay kaşığı kadar tereyağı, 1 tatlı kaşığı kadar çilek reçeli, 4-5 küçük dilim sucuk, 2 yemek kaşığı menemen
Uzerine az şekerli türk kahvesi
Öğlen 1 adet Trabzon hurması
Akşam 1 parça ızgara tavuk göğüs, 2 yemek kaşığı tatlı patates püresi (ilk defa muhtemelen son defa), salata, 1 yemek kaşığı yoğurt
Aksam arada bir parça bir şey daha yiyebilirim yersem yazarım.
Youtube dün izlemedigim kardeslerimi izliyorumNapaysunuz hanımlar
Sağol canımmAfiyet olsun canım
Toton iyi rahat rahat otursunOturmacalar
Toton iyi rahat rahat otursun
Eee ehliyeti kutlamıyormusun bi kokkoreç ile
Aman hem sınav sonrası hemde eline geçince olmalı bnceaklıma neler sokuyor pis kadın bugun kalorilere aldım kutlama yarısma sonrasına elime alınca
Nereye kaybolmuşBebemin kaybolan suluğunun peşindeyimsen napiyosun canım
Heralde bi ben hiç izlemedim o diziyiYoutube dün izlemedigim kardeslerimi izliyorum
Dur yaa yazma heyecanli bölümdeyimHeralde bi ben hiç izlemedim o diziyi
Tamam Bnde gidem çamaşır sularımı diziyim dolabaDur yaa yazma heyecanli bölümdeyim
Sevgi teyze öldü
Aman hem sınav sonrası hemde eline geçince olmalı bnceee bari iki çerez bişi patlat