- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #139.301
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yeee, dengele, zayıflaa
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #139.302
Sağol canımAfiyet olsun canım
- 15 Aralık 2019
- 13.897
- 51.412
- 26
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #139.303
Bizim aile de doğumdan sonra da kimse kilo almadı, baba tarafı hariçbana da öyle diyolar üf
Anam diyor ki halana çekeceksin halam da baya kilolu, diyorum anne dost musun düşman mı ya
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #139.304
Cocukla uğrasirken kendindende vazgeciyosun,bunu yapma kendine ilk önce menülerini düzenle canımYa yok kahvaltida çocuğu yedircem derken öyle acikiyorum ki ne bulursam onu yiyom ugrasmiyom sanırım ama hatamin da farkındayım. Ve evet ben iyice geceye bırakıyorum yani kalorimin yarıdan fazlasını akşam yemeği ve sonrasında alıyorum gündüz hiç açlık gelmiyor nasıl bir işse
Guzel bir kahvaltiyla başla ihmal etme
- 15 Haziran 2016
- 920
- 4.285
- 33
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #139.305
Evet ya glutensiz versiyonlarından olabilirdi. O gong yaktı beni
- 9 Ağustos 2016
- 6.331
- 20.757
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #139.306
Ay benim halamlarda öyle
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #139.307
Kaymak faydali degilki,yani enazindan peynir sonra yumurta yese daha guzel olurSüt ürünü kaymak varkuruyemiş adetli yazılsa daha iyi olur
- 9 Ağustos 2016
- 6.331
- 20.757
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #139.308
Yumurta mutlaka eklenmeli değil mi? Ben mesela sabahları çok yiyemiyorum yumurtayla geçiştiriyorum
- 15 Aralık 2019
- 13.897
- 51.412
- 26
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #139.309
Teyzeler incecik ama 2 halam tek var, ikisi de kilolu. Ama büyük halam 57 yaşında diyette, sürekli yürüyor. Baya zayıfladı, helal olsun vallaAy benim halamlarda öyle
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #139.310
Enazindan tok tutuyor,faydasida var
- 15 Haziran 2016
- 920
- 4.285
- 33
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #139.311
Evet 157 boy 49 kilo bence de normalsin
dediğin gibi biraz yağdan verip kastan alsan güzel olur. Bende de var o sorun yani ben şu an zaten pek zayıf sayılmam ama yine de kiloma göre yağ oranım çok fazla ve göbekte toplanmış durumda. Ay gerçi gobekte de kalçada da her yerimde var galiba - 9 Ağustos 2016
- 6.331
- 20.757
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #139.312
Genel 2 yemeye çalışıyorum da çoğunluk 1 olabiliyor ceviz vs ekliyorum tok tutsun diye. Yeşillik yiyemiyorum sabahları o eksim işte
- 9 Ağustos 2016
- 6.331
- 20.757
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #139.313
Benim de popo da hepsiEvet 157 boy 49 kilo bence de normalsin
- 15 Aralık 2019
- 13.897
- 51.412
- 26
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #139.314
Aynen.Evet 157 boy 49 kilo bence de normalsin
Yok yok benim hafif göbekte toplanmış, simit falan da yok hiç. Ama göbek istemiyorum tabi normal olarak, kas yapsam süper olacak
- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.101
- 33
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #139.315
Bu benBenim de popo da hepsi
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #139.316
Çalısan için belki vakit olmayabilir hazirlama konusunda
Cocuklada vakit olmuyor gerci
Ama gecistirmemek lazim
- 15 Haziran 2016
- 920
- 4.285
- 33
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #139.317
Ya kesinlikle haklısın. Benim bebemin alerjisi var o yüzden aylardır onun yediğine içtiğine odaklanmaktan kendimden vazgeçtim ama yapmamam lazım zaten burda olma sebebim de bu. Bir dur deme çabasındayim. Daha dikkatli olucam
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #139.318
Kişi Yiyebiliyorsa bence eklemeli tabi fazla olmamak şartı ile mesela ben mantarlı, kaşarlı, menemen falan yapıyorum ya da az tereyağında.
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #139.319
B BitterCikilata M MissHayaLet bunlarda zorluk cekti alerji konusundaYa kesinlikle haklısın. Benim bebemin alerjisi var o yüzden aylardır onun yediğine içtiğine odaklanmaktan kendimden vazgeçtim ama yapmamam lazım zaten burda olma sebebim de bu. Bir dur deme çabasındayim. Daha dikkatli olucam
- 9 Ağustos 2016
- 6.331
- 20.757
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #139.320
Ama en sağlıklısı bu. Göbek yağları zararlı ama kalça yağları öyle değil. Allahtan sıkılaşmış popomBu ben
neyse aralık başında salonda görcem ak mı kara mı- Durum
