- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.101
- 33
-
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #136.701
Heee tamam anlamış gibi yapam
Heee tamam anlamış gibi yapamKız öyle desenler değil yaburdan da gösteremem. Meslektaşım varsa çalar falan ahha. İç piyasa değiliz biz dış piyasa
Senin güzel kalbin yeter kaptanım
Çok geçmiş olsun kuzumAraştırma hastanesi ya
Küçük kızım kusuyor canım karın ağrısı da var daha önce de yaşadık idrar yolu enfeksiyonun dan şüphelendim zaten doktora da dedim idrar kültür aldı kan aldı bakalım sonuç 3 gün sonra
Afiyet olsun canım10:30 foto
Ara 2 mandalina
14:30 2 servis kaşığı ıspanak graten
18;00 2 kepçe bezelye yemeği salata
Afiyet olsun çikoKahvaltı sütlü mısır gevreği
Ara 1 cennet hurması
Öğlen tavuklu salata
Akşam yoğurtlu brokoli, karnıbahar .
Ara 1 salatalık
Su 3
1 maden suyu
E Elif_Eylul
Afiyet olsun kaptanım23 Kasım menü,
Kabak tost domates salatalık 2 bardak çay.
Öğlen bir kahve bir sade soda.
Akşam iki dilim ekmek, iki dilim peynir, az salça ve biraz avakado sos. 3 bardak çay.
E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım23 Kasım
Sabah Tambuğday ekmeğine peynirli tost ve siyah çay
Ara ögün bir muz
Akşam şehriye çorbası yarım kase 1 tabak karnabahar
Afiyet olsun canımİyi akşamlar bayanlar
Menüm
Sabah
Peynir ,4-5 zeytin, bir kapya biber
Bir dilim ekmek
Bir kupa şekersiz çay
Ara öğün
Bir kupa yeşil çay
2-3 adet kinoalı çörek otlu diyet bisküvi
Öğlen
Bir kase mercimek çorba
İki tane fırında baget
Bir ayran
Bir lokma kepekli ekmek
Ara öğün
Meyve tabağı ( azar azar mandalina, elma, armut, ayva)
Bir kupa rezene çayı
3-4 adet bisküvi
Akşam
Canım bişi istemedi bir dilim ekmek 3-4 yeşil zeytin ve kahvaltılık sos
Afiyet olsun canımE Elif_Eylul
Sabah sucuklu yumurta, 1 dilim peynir, 3 zeytin, 2 dilim kızarmış ekmek
11.30 1 sade turk kahvesi 1 maden suyu
14.00 2 haslama tavuk but, 3 yk yogurt, 1dilim ekmek
18.30 1 tabak etli nohut, 2yk bulgur, yogurtlu kereviz salatası
2 litre su
İçin rahat olsun görünce etiket yaparımÖpmek serbest mi? Ayrıca bu öğlen çokça gülerek kalori yaktık bence. Arada uğrayıp bakarım gerçekten zayıflıyor musunuz yoksa diyet grubu adı altında benim gibi saf masum ve gözü açılmamış tazeleri tuzağa mı düşürüyorsunuz. Gözümün biri burada. 👁
Senin güzel kalbin yeter kaptanımteşekkür ederim
Çok geçmiş olsun kuzum
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun çiko
Afiyet olsun kaptanım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Tatlı mıyım gerçekten?Hiç kızmadım valla yorumlarına çokta tatlı geldin gözüme ne zaman gelmek istersen buyur gel bekleriz.
Heee tamam anlamış gibi yapam
He valla
Sağol canım benimSenin güzel kalbin yeter kaptanımteşekkür ederim
Çok geçmiş olsun kuzum
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun çiko
Afiyet olsun kaptanım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Teşekkür ederimSenin güzel kalbin yeter kaptanımteşekkür ederim
Çok geçmiş olsun kuzum
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun çiko
Afiyet olsun kaptanım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Ohh afiyet olsunİçtim şimdi
Sağol canımOhh afiyet olsun
Oyy geçmiş olsun miniğimeAraştırma hastanesi ya
Küçük kızım kusuyor canım karın ağrısı da var daha önce de yaşadık idrar yolu enfeksiyonun dan şüphelendim zaten doktora da dedim idrar kültür aldı kan aldı bakalım sonuç 3 gün sonra
Banyo boyuyomEki Görüntüle 3165489
Sağol canımOyy geçmiş olsun miniğime
OlarMerak ettiysen özelden atarım ama yürütmek yok
Yeter daHaydeee kahve