Kalk hemenKalkam da zıp zıp yapam bari napam zopayı yedik
Afiyet olsun canımSabah
2 haslnmis yumurta
Salatalık
2 dilim ekmek
Öğlen
Salata
Aksam
Pilav
Tavuk salatasi
6-7 kasik
Kalk hemen
Afiyet olsun canım
Pilav nekadar
Zıp zıp squat ortaya karışık bir şeyler attırdım
Kalk hemen
Afiyet olsun canım
Pilav nekadar
Geçmiş olsun canımM MissHayaLet 18 Haziran
Saolasın cnmGeçmiş olsun canım
Geçmiş olsun kuzum dikkat et kendineSaolasın cnm
Bravo canımBugunun menusu
Kahvalti
Kepekli yarim lavasa sarilmis hindi fume beyaz peynir
Ogle
Barbunya yemegi
Yogurt
Salata
Ara
Supangle (tamamen diyete uygun)
Aksam
Ton balikli salata
Ara2
1 dilim karpuz
Toplam:1200 kalori
Not: bugun misafirlige gittim sadece cay ictim kendimi tebrik ediyorummm
Tebrik ederim valla imkansızı başarmışsınBugunun menusu
Kahvalti
Kepekli yarim lavasa sarilmis hindi fume beyaz peynir
Ogle
Barbunya yemegi
Yogurt
Salata
Ara
Supangle (tamamen diyete uygun)
Aksam
Ton balikli salata
Ara2
1 dilim karpuz
Toplam:1200 kalori
Not: bugun misafirlige gittim sadece cay ictim kendimi tebrik ediyorummm
Afiyet olsun canımBugunun menusu
Kahvalti
Kepekli yarim lavasa sarilmis hindi fume beyaz peynir
Ogle
Barbunya yemegi
Yogurt
Salata
Ara
Supangle (tamamen diyete uygun)
Aksam
Ton balikli salata
Ara2
1 dilim karpuz
Toplam:1200 kalori
Not: bugun misafirlige gittim sadece cay ictim kendimi tebrik ediyorummm
Afiyet olsun canım18 Haziran
13.50
1 yumurta omlet
1 kücük boy patates fırında
6 zeytin
Bikac tel peynir
18.00
2 kasık bezelyeli pirinc pilavı
3 tane piliç köfte
5-6 catal patates fırında
21.30
Birkac tane susamlı cıbık kraker
Bikac tane cekirdek
E Elif_Eylul
Neden sordun kaptanım bırakmıyorum da misafirlerim var mesela bugün hiç bakamadım buraya
Ben değil kunefeyi ağzıma surmedim günah almayın yapmayın
Nebilim misafirlerin olcakti bu hafta ondan dedimNeden sordun kaptanım bırakmıyorum da misafirlerim var mesela bugün hiç bakamadım buraya