- 25 Ocak 2022
- 9.481
- 32.658
- 468
- Konu Sahibi Elif_Eylul
-
- #2.041
Kuru meyve aslında yaş meyveyle 1 porsiyon aynı oluyor.
Mesela
1 yemek kaşığı kuru dut 1 porsiyon.
10 adet taze dut 1 porsiyon demek.
Kuru meyve aslında yaş meyveyle 1 porsiyon aynı oluyor.Evet canım 1. Seviyede meyve yok 2. Seviyede kuru meyve var ama inan alışıyorsun 1 hafta bile sürmüyor adapte olması
Aha abla kendim happy de benden hemen aklına yemek geliyorPestilde severim.
İçine ceviz ,badem
Cidden çikolata ve meyvesiz asla .Aha abla kendim happy de benden hemen aklına yemek geliyor
Evet canım doğrudurKuru meyve aslında yaş meyveyle 1 porsiyon aynı oluyor.
Mesela
1 yemek kaşığı kuru dut 1 porsiyon.
10 adet taze dut 1 porsiyon demek.
Olur canım yani sen de kendi yonteminle bizimle beraber olursun zaten yitiği bir ben bir de bi arkadaşımız var o yapacağız insaAllah güzelde tariflerin var birbirimizi hem motive ederiz hem de keyifli vakit geciririzCidden çikolata ve meyvesiz asla .
Ama size şöyle katılabilirim.
İçinde Cidden şeker olmayan çikolata ve dondurulmuş meyveyle.
Ben kahveyi cayı sekersiz iciyorum canim arada böyle kahvaltida icince atiyorum icine yarimRica ederim.
Şeker yasakmış.
Atmayın
Hindistan cevizi yağı yasaktaBugün ilk ve son kez deneyeyim tarifini canım ☺
Şekersiz yapsaktamı içemiyecegiz.Bugün ilk ve son kez deneyeyim tarifini canım ☺
Bende cikolata ve meyve delisiyimCidden çikolata ve meyvesiz asla .
Ama size şöyle katılabilirim.
İçinde Cidden şeker olmayan çikolata ve dondurulmuş meyveyle.
Onun diyeti ayri canimŞekersiz yapsaktamı içemiyecegiz.
Kızlar bu nasıl diyet
Yasaklilari bana atın ona göre tarif bulim
Derleyip düzenleyip paylaşırım.
Tamm canım atayım sanaŞekersiz yapsaktamı içemiyecegiz.
Kızlar bu nasıl diyet
Yasaklilari bana atın ona göre tarif bulim
Derleyip düzenleyip paylaşırım.
Atın AtınTamm canım atayım sana
Ben orucluyum ama iftar sonrasi tatli istiyor canim gittim karam%70 kakao ve 0 şeker fıstik ezmesi aldim muza surer yerimAtın Atın
Yoksa diyetlerinizi suistimal edeceğim
Bütün günahlar bana
Şekersiz yapsaktamı içemiyecegiz.
Kızlar bu nasıl diyet
Yasaklilari bana atın ona göre tarif bulim
Derleyip düzenleyip paylaşırım.
Geçmiş olsun canım
Bende çok severimPestilde severim.
İçine ceviz ,badem
Bir diş mağduru dahabi filiz abla bide ben ah neler cekiyoruz bir bilsen geçmiş olsun canım
Teşekkür ederiz tarif için kuzum
Geçmiş olsun canım
Bende 15 dk pilates yaptım 5600 adimdayimazıcık oturmayı planliyorum çocuklar bırakırsa tabi
HahahaAtın Atın
Yoksa diyetlerinizi suistimal edeceğim
Bütün günahlar bana
Bak aslında kendi çikolatanı yapabilirsin.Ben orucluyum ama iftar sonrasi tatli istiyor canim gittim karam%70 kakao ve 0 şeker fıstik ezmesi aldim muza surer yerim
Yasakmi meyve sana yani 21 gun kuralinami basladinBak aslında kendi çikolatanı yapabilirsin.
Ham kakao,kakao yağıyla
Çok acı oluyor .
Kuru meyvelerle dengeleyebilirsin.
Şu meyve yasağı bitsin
Çikolata yaparız.
Ay çok sevdim seni ne güzel tariflerin varBak aslında kendi çikolatanı yapabilirsin.
Ham kakao,kakao yağıyla
Çok acı oluyor .
Kuru meyvelerle dengeleyebilirsin.
Şu meyve yasağı bitsin
Çikolata yaparız.
BabababaAy çok sevdim seni ne güzel tariflerin var
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?