- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
-
- Konu Sahibi MissHayaLet
- #401
Önemli degil canim yapmışsın zaten etiket,ben buraya taşıdım spor sayfasi burasi
Önemli degil canim yapmışsın zaten etiket,ben buraya taşıdım spor sayfasi burasiBen beceremiyorum bunyazma işlerini galiba etiket falan yapmayı unutuyorum
Lan bune
Kıçın pismedimiCok fazla ders calıstım bugun anca bu kadar oldu
Yok ama totomun neden düz oldugunu kesfettimKıçın pismedimi
Evet bak buldun oturmaktanYok ama totomun neden düz oldugunu kesfettim
E Elif_Eylul M MissHayaLet
Sabah
1 kupa anne çayı
1 kupa kahve
Öğle
1 kase tavuk çorbası
6 YK b.pilav
4 kare (küçük) fırın mücver
Akşam
1 kase Yogurlu granola
Meyve
Su
2.5 litre
Spor
20 dk Leslie 1 mile
30 dk bölgesel hareketler
Adım:
9851
E Elif_Eylul M MissHayaLet
Sabah
1 kupa anne çayı
Öğle
Sucuklu yumurta
1 kupa çay
8 tane zeytin
2 dilim ekmek
2 kk peynir
Akşam
Döner dürüm
Ayran
Ara
1 kupa kahve
1 kupa anne cayi
Su
2.5 litre
Spor
20 dk Leslie 1 mile
40 dk bölgesel incelme
Adım:
12528
Menum
Dunku menum
Sabah menemen biraz karpuz
Öğle çeyrwk kokoreç ve salgam suyu
Aksam 18.00
Yesillik 1 haslanmjs yumurta
4 kasik patates yameğ
1 tabak makarna
Su 2 lt
Spor 30 dk leslie
2800M MissHayaLet koşu bandına inecegim şimdi bu kadar adım atabildim 18 Haziran