Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)

Mitsuomi · 26 Mayıs 2018

Menüm
Sahur yok
İftar
İnce bi dilim pizza (kendim yaptım)
Sebze yemegi
Ayran
Mercimek corbası
N nscckts

tulipa · 26 Mayıs 2018

AklinYolu1 .!.:
Unutma sakin nerden baksan 2 puan. Yazmadiginda -2 yaziliyorsun.

tulipa hanim eksilerdeee sagollsun. tulipa bizi de bdv olarak gorsene.

BDV ye de kk ya da giremedim inan.Bakacam insallah kafayı toparladikca:)

tulipa · 26 Mayıs 2018

nscckts .!.:
Sanırım bu evi örnek ev diye gezdirebilirler can sıkıntısından kapının anahtar deliğinin içine kadar sildim
Tövbe est.

Oh mis gibi hijyenik ev
En sevdiğim.Bizim evde oyle temiz olsa .Ablam temizlik elbette yapiyor ama soyle tiril tiril degil dedigin gibi.
Güle güle otur nisa.

tulipa · 26 Mayıs 2018

nscckts .!.:
Kestane unlu islak kek
Rafine şekersiz ve gulutensizdir kendileri

Eki Görüntüle 2150139
Eki Görüntüle 2150140

Bu malzeler nerde bulunur?Çok çetrefilli ya.Iyi uğraşıyorsunuz.Bravo.

tulipa · 26 Mayıs 2018

Bugün sabah nescafe gun icinde bol su (temizlik yaptim) Aksam iki köfte ve cacık bir çubuk dondurma .Şimdi karnım kazınıyor fındık yemeyi dusunuyorum.Oruc olmadigim zaman daha az yıyebiliyorum ara ara yedigim icin ,diyet bozuluyor oructa bence.Napalim başımız gözümüz üstüne.

krizantem3 · 26 Mayıs 2018

Sabah
Klasik yumurtalı kahvaltı
Akşam
Çorba
Salata
Balik@nscckts

krizantem3 · 26 Mayıs 2018

Siteye anca girebildim biseyler cikti

zinnia · 26 Mayıs 2018

Kizlar dun. Gece yazarkrn sizmisim elimde telefonla.
Uzun surr zaten sayfayi acmadi.

Gunaydinnnn eksi ikışer kilo gitsin hepinizden

_Makaron_ · 26 Mayıs 2018

M Mitsuomi ve

tulipa ben sizin haftaya ki hedef kilolarinizi bulamadi kizlar. Acaba yazdiniz da beni mi etiketlemeDiniz?

Mitsuomi · 26 Mayıs 2018

_Makaron_ .!.:
M Mitsuomi ve tulipa ben sizin haftaya ki hedef kilolarinizi bulamadi kizlar. Acaba yazdiniz da beni mi etiketlemeDiniz?

Ya ben seni etiketliyecegime fatmayı etiketlemişim benim hedef aynı olsun gecen hafta tartı günü yazamadım zaten 67.9

AklinYolu1 · 26 Mayıs 2018

Selamm kizlar,

Dun cok yorulmusum hala kendime gelemedim.

Taki yapmaya degil savasa gidiyordum sanki. 6 saat ayakta.

Diyetler afiyetttedir insallah. Daha hedefime yaklasamadim ama bakicizzz.

AklinYolu1 · 26 Mayıs 2018

N nscckts

12 mayis 2018 menusu

Sabah : yok

Ogle: yarim cappuccino
14:00 hindibaa

Ara: 1 bardak sogan suyu.

Aksam : iyi yumurtali domatesli omlet. 2 bardak ayran

Ara : Soguk hindiba.

Kapanis bitki cayi.

krizantem3 · 26 Mayıs 2018

12 mayıs derken

-Mavi · 26 Mayıs 2018

N nscckts adres telefon bende var isteyene cuzi bi miktar karşılığı satabilirim
Zaten kendisi sayesinde psikolojimin yerlerde olduğunu öğrendim

AklinYolu1 · 26 Mayıs 2018

AklinYolu1 .!.:
N nscckts

12 mayis 2018 menusu

Sabah : yok

Ogle: yarim cappuccino
14:00 hindibaa

Ara: 1 bardak sogan suyu.

Aksam : iyi yumurtali domatesli omlet. 2 bardak ayran

Ara : Soguk hindiba.

Kapanis bitki cayi.

N nscckts kafam hic yerinde degil 26 mayis 2018 olacak. Yeni bi diziye basladim.

Sagol @krizantem3 cim.

nscckts · 26 Mayıs 2018

-Mavi .!.:
N nscckts adres telefon bende var isteyene cuzi bi miktar karşılığı satabilirim
Zaten kendisi sayesinde psikolojimin yerlerde olduğunu öğrendim

ahahaha

nscckts · 26 Mayıs 2018

Balkon keyfi :)

nscckts · 26 Mayıs 2018

Bugünkü menüm
Sabah 2 yumurta dogranmis 1 taze soğan rendelenmiş peynir 1 rendelenmiş kabak ve biraz doğranmış maydonozlu harcı tost makinasında yağlı kağıt üstüne dökerek pişirip tost yapıp yedim

Akşam
1 avuç ceviz badem 5 erik 1 tabak salata 1 porsiyon et sote

Gün içinde 2 litre ayran
Zahter çayı
Şekersiz türk kahvesi

çok yiddiiiimmm

zinnia · 26 Mayıs 2018

26.05.2018 menum
Sabah 5 zettin 1 dilim ekmek 2 kk leynir domates salatalik 1 yumurta
Ikindi mantarli tavuklu krep
Su 3 lt

Spor sabah 45 dk yuruyus 100nsquat 290 mekik
N nscckts @fatma7454

zinnia · 26 Mayıs 2018

nscckts .!.:
Bugünkü menüm
Sabah 2 yumurta dogranmis 1 taze soğan rendelenmiş peynir 1 rendelenmiş kabak ve biraz doğranmış maydonozlu harcı tost makinasında yağlı kağıt üstüne dökerek pişirip tost yapıp yedim

Akşam
1 avuç ceviz badem 5 erik 1 tabak salata 1 porsiyon et sote

Gün içinde 2 litre ayran
Zahter çayı
Şekersiz türk kahvesi

çok yiddiiiimmm

Anlayana kadarn3 kez okudum laynn

Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef 60

ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef 60

ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef 60

ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef 60

Guru

Guru

Popüler Üye

5 kedi annesi :)

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Nirvana

Guru

Güzel kalın..Birde trombosit bağışı yapın

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular