Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)

Bi tane örnek atsana :))) merak ettim
Valla hatırlamıyorum ama atayım kafamdan:)
Sabah: 2 dilim ekmek, domates, çay, reçel, peynir, sucuk veya iki büyük dilim ekmeğe tost
Ara: şekerli kahve yarım paket çikolata
Öğle: çiğköfte dürüm ayran
Ara: nescafe
Ara: meyve
Akşam: kızartma, 2 dilim ekmek, salata, çorba
Ara:çayın yanına kek veya şerbetli tatlı
 
Haftalik menuu.
 
Daha iyiyim canım çok saol stres ve sinir kaynaklı bi çarpıntı benimki geçti çok şükür birilerini dövsem daha etkili oluyor ama buna da şükür :))))
Aman kızdırmayalım buaralar seni,
Dövsem falan deyince tırssstım sanki biraz
 
Biz seni mezun edelim

Çağ atlamışsın
 
Ahahaha oha falan diyebilir alınmam
Ülkenin ekonomisini yedn desin alınmam
Evi nasıl geçindiriyorsunuz diyebilir alınmam
Alınganlığımı da yedim
Kabuksuz yeseydin , kabuklu kavrulmus kilo aldiriyor.

Valla mi diyon kız hiç umudum yoktu söz yarın kabak detoksu yapacam
Kac gundur patates yiyorum icimden patates cikacak. Ekmeksiz oldugu surece sorun yok.
Aman kızdırmayalım buaralar seni,
Dövsem falan deyince tırssstım sanki biraz
Tersi pistir.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…