- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- 248
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.201
Ay bilemedim şimdi :))) şekerli değilse sorun yok benceKizlar canim salepli Turk kahvesi cekti.Muttapa7555 menume ek ama coktandir icmiyordum. Bayramin geldigini hissedeyim beee yaaa.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ağustos 2014
- 1.466
- 2.365
- 133
- 30
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.202
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.203
Ben extra seker koymuyorum ama dt oetker in 4 lu paketlerinin , bir paketin yarim paketi + badem sutu.
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- 248
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.204
Bayram menüsü diye yumuşak davranayım :) gözleme ve nutella dışında güzel bi menü.
Gözleme yemesen iyi olur diyet durumunda ama illaki yiyeceksin sabah yada öğle menüsünde tüket ki vücudun hazmedebildin. Çeyrek yufka 2 dilim tambuğday ekmeğiyle eş değer 1 yufkadan yapılan gözlemeyi bitirdiysen 8 dilim ekmek yemiş oluyorsun canım. Umarım yanlış anlamazsın beni
- 7 Ağustos 2014
- 1.466
- 2.365
- 133
- 30
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.205
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- 248
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.206
Hımmm yarım paket içtim say sen onu arada insanın canı çekiyor sade kahve acı mi geliyor birde sütlü kahveyi denesene belki seversinBen extra seker koymuyorum ama dt oetker in 4 lu paketlerinin , bir paketin yarim paketi + badem sutu.
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- 248
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.207
Hemen umutsuzlanma kız daha 2 gün var yapabilirsen sende 2 gün akşamları kabak salatası ye ay üzülmen için söylemedim moralini bozmak değil amacım sadece birdaha ki sefere ona göre yersin diye dedimÇarşamba kiloda artı görcem
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.208
Ya aklimda daha guzel kalmis. Cok tatli geldi bana da. Hosuma gitmedi. Yarim paket ve iki cay kasigi Turk kahvesi iste.
Sekersiz icemiyordum sadece sutlu deneyecegim yine ama bugun kotami doldurdum.
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- 248
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.209
Ben çok da bişey bildiğimden yazmıyorum kızlar diyetisyene gittim bir dönem ordan öğrendiklerim araştırdıklarım yada deneme yanılma yöntemi uyguladıklarımdan işe yarayanları paylaşıyorum.
A AklinYolu1 ile araştırıp uyguluyoruz işe yarayan olursa birbirimize bazen de size tavsiye ediyoruz sadece
A AklinYolu1 ile araştırıp uyguluyoruz işe yarayan olursa birbirimize bazen de size tavsiye ediyoruz sadece
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- 248
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.210
Birde onu dene bakalım belki seversin badem sütüyle de dene ne kaybedersin ki badem sütü ve kahve dışında:))Ya aklimda daha guzel kalmis. Cok tatli geldi bana da. Hosuma gitmedi. Yarim paket ve iki cay kasigi Turk kahvesi iste.
Sekersiz icemiyordum sadece sutlu deneyecegim yine ama bugun kotami doldurdum.
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.525
- 528
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.211
Doğru diyosun vallaAhhh canim menunu aldim.
Seni kurnaz seni. Yedigin 3 dilim baklavayi eritip bir de uzerine kilo vericen dimi.
Yemek yapmadiginda sutle yulaf ezmesi + badem kurtarici ya da pratik bir peynirli omlet.
Borek , tatli tarzi seyler seni aciktirir. Meyve bile.
- 28 Temmuz 2017
- 2.693
- 6.741
- 158
- 27
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.212
Ne yapıyorsunuz kızlar siz bir şeyler içiyosunuz diye mutfağa baktım sallama bitki çayı buldum onu içiyorum ben de
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.213
Cok da iyi yapiyorsun. Yesil kahveyi iki yere sordum , yoktu. Internetten alabilirim ama evde olmuyorum. Sanirim cok tutulmuyor. Karisik bi seyler vardi karamelle filan o da hosuma gitmedi. Ne diye seker alayim yaninda degil mi. Arastirmalarim surecek.
Bir iki ay oluyor hadi dedim yapalim. Aklimda daha guzel kalmis. Iyi ki hosuma gitmedi.
Aynen badem sutu ya da hindistan cevizi suyuyle deneyecegim.
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.525
- 528
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.214
Nutellanın miktarı ne
17.06.18 menüm
Sabah
Salatalık domates Nutella çay
Öğlen
Salatalık
Akşam
Bi göZleme ve ayran
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.215
Ben yumurta hayrani degilim, eskiden daha cok yerdim ama bi sey olmayinca kurtarici olabiliyor. Tabi ki yagsiz yapiyorum ben biraz da su katiyorum. Yulaf ezmesini de hala yiyebilirim.
Bir kavanoz.Nutellanın miktarı ne
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.525
- 528
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.216
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.525
- 528
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.217
Bak bu iyiydiBen yumurta hayrani degilim, eskiden daha cok yerdim ama bi sey olmayinca kurtarici olabiliyor. Tabi ki yagsiz yapiyorum ben biraz da su katiyorum. Yulaf ezmesini de hala yiyebilirim.
Bir kavanoz.
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.525
- 528
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.218
A
AklinYolu1
sağolasın
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.525
- 528
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.219
Bildirim saati en geç 21:00 hemen son rötüşümü yapıyorum
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.525
- 528
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.220
Önce bi açıklama yapıyım
Bahanesi olmaz bu işin ama bilginiz olsun baaabında :))
Tatlı yemek beni bitirdi
Allahtan aç karnıma yedim ve üzerine bişey yemedim saatlerce ve spor yaptım
Yüreğime su serpildi az da olsa
Bahanesi olmaz bu işin ama bilginiz olsun baaabında :))
Tatlı yemek beni bitirdi
Allahtan aç karnıma yedim ve üzerine bişey yemedim saatlerce ve spor yaptım
Yüreğime su serpildi az da olsa
Benzer Konular
