- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.041
Yada merdanenin el tutulan yerleri tam normal.ortasi zikzakgibi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.042
Çok yeme onu zaten biliyorsun az yersende kıtlık alarmıba geçiyor vücut yani yeteri kadar yiyeceksin. Yaş kaç bilmiyorum ama belli bir yaştan sonra malesef zor gidiyor birde sağlık sorunları varsa daha da zor oluyor...
Her durumda şişmanım diye moralini bozma birgün bocalarsın 2 gün bocalarsın sonra düzene sokarsın... gram gram da olsa yeterki gitsin pes etme... kendine moral ver insülinin var sanırım benden daha iyi bilirsin ne iyi gelir ne gelmez onlara dikkat et. Tam bir yıl 67 ve 65 arasında bocaladım vazgeçseydim başlangıçtaki kilomu da geçerdim. Ne yaparsam yapayım olmuyor deme bi şekilde olacak diye düşün.
Tatlı krizleri için 1.5 litre suya 3 çubuk tarçını geceden suya koy sonraki gün gün boyunca tüket. Tatlı isteğini bastırıp şeker olayını dengeliyor sağlığın için zararlı değilse deneyebilirsin
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.043
Iki gun hic tatli yemesin. Badem yesin bak gor nasil degisecek. Pazartesi yine gitsin meyvesini yesin.
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.044
45 yasindayim.
Tatli isteğimi zaten kullandigim ilaçlar bastiriyor.
Çok yiyemiyorumda.eskiye gore tabi.
Ama kilo veremiyorum.
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.045
Vücudun ayakta kalabilmek için ağırlıkların olduğu bölgeye göre şekilleniyor zayıfladıkça düzelir hiç merak etme bende kamburum var sanıyordum kilolu olduğum için öyle duruyormuşum. Duruşum düzelmeye başladı kalburunda gitti.
Birde 75 kilo iken suratım servis tabağına benziyordu şekil aldı yüzüm :))
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.046
Badem yiyemiyorum.sanirim alerjik.rahatsiz ediyor.ceviz denedim..cok yagli simdi.tazesi yok.oda bayiyor
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.047
İnsülin direnci hiç yaşamadığım için çok bilgim yok canım. O yüzden de ne iyi gelir hangi yöntem yarar bilmiyorum ki sizin birbirinize çok faydanız olur aslında sen başetmişsin halinden anlarsın
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.048
Ceviz olmaz zaten badem olmali.
...Ama sen de bahane mi uretiyorsun anlamiyorum. Buraya denemek icin gelmedin mi?
Kilo veremiyorum diye bi sey yok, kilo vermeyi denemiyorum diye bi sey var.
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.049
Cevizi 1 gece suda bekletip ye hatta suyunu da iç :) suda 1 gece bekleyince taze gibi oluyor
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.050
Diyorum ayni ben.
Ben de akisina birakmistim. Motivasyon kalmamisti. Dedigin gibi o aralikta denemeseydim , belki simdi 80 lerdeydim tekrar. Hayatim boyunca hic 78 i asmadim gerci ama belli olmazdi.
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.051
Dışındaki kabuğu rahatsız ediyor olabilir soyup tüket bir de onu dene
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.052
Onun cig oldugu surece kabugu da yararli fatma.
Her seferinde 3 adet yese yetiyor zaten.
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.053
Neyse kızlar size doyum olmaz ben küçük kuzumu uyutmaya gidiyorum bende uyumazsam uğrarım yine uyursam o zaman size iyi geceler
yarın görüşürüz
yarın görüşürüz
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.054
Tamam canim gorusuruz. Iyi geceler.
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.055
Hani alerjik dedi ya Belki kabuk rahatsız ediyordur öyle işe hiç yoktan iyidir kabuksuz yemesi
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.056
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.057
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.058
Bazi yiyecekler kisiye gorede muamele yapiyor.
Doğup buyudugum yorede hiç badem olmamisti.cevizle findikla buyudum.
Hatta cocuklugum kargalarla ceviz icin mucadele etmekle gecti.cok ceviz agacini dibinde beklerdim.kargalar agactan dusururdu toplayip yerdim.
Ben hashasi,bademihatta bazi yiyecekleri il degistirdigimde tanidim.univ.yillarimda yani.sonrada evlilikle eski aliskanliklarim tamamen degisti.
Badem hashas gibi yiyecekler adiri karin ağrisi yapiyor.oyleki kramp giriyor.
Belkide dediginiz gibidir.kilo vermemek icin psikolojik olarak boyle oluyorumdur.
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.059
Bunu deneyeceğim.en sevdigimdir taze ceviz.hele o icindeki beyaz ince zarini soyup yemek.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.060
Bak senin sorunun kilo verememek, artik bikmissin. Kilo verecegine dair umudun kalmamis. Eee ne oluyorsun stres hormonu uretiyorsun. Bu da tatliya duskun biri yapiyor seni. Lennn psikolog oldum sayende.
Bazi yiyecekler kisiye gorede muamele yapiyor.
Doğup buyudugum yorede hiç badem olmamisti.cevizle findikla buyudum.
Hatta cocuklugum kargalarla ceviz icin mucadele etmekle gecti.cok ceviz agacini dibinde beklerdim.kargalar agactan dusururdu toplayip yerdim.
Ben hashasi,bademihatta bazi yiyecekleri il degistirdigimde tanidim.univ.yillarimda yani.sonrada evlilikle eski aliskanliklarim tamamen degisti.
Badem hashas gibi yiyecekler adiri karin ağrisi yapiyor.oyleki kramp giriyor.
Belkide dediginiz gibidir.kilo vermemek icin psikolojik olarak boyle oluyorumdur.
%100 degisiklik beklemiyorum senden, %20 degisiklik yapsan yeterli. Ha ben yapamiyorum, denemeye de hazir degilim diyorum diyorsan yolun acik olsun derim.
