Ay yok malesef bende foto cekemedimAmaniiin o yoğunluktan foto çekebilsek keşke tozunu attırırdık yarışmaların
sendeki 20 kişi yarında bana gelecek
misafir varken olmuyo malesef:)) 
Iyi tutmussun bi de tutmasan. Yemek yeseydin daha iyiydi:)Kızlar dün acaip yogundum sonra gece menü yazmak için geldim naptıysam nete giremedim wifida sıkıntı vardı delirtti beni . O kadar yemegin arasında kendimi tuttum bi dilim pasta ve 1 dilim börek sahurda yedim olcak seymi
24 saat zor hic aran yok mu. Bi de farkinda değilsin ama ekmek ve tatlilar seni daha fazla yorgun olmana sebep olur.
ben baharatsız yasayamam :)
Ben yeni alisiyorum. Cok acim ya iki tabak sebze ve iki patates yedim. Doktum ustune feslegeni , kekigi.
Ayran , yogurt , sut cesitleri nedir ? Protein her zaman et diye mi gecmeli.
feslegen de kekık de cok lezzet verırBen yeni alisiyorum. Cok acim ya iki tabak sebze ve iki patates yedim. Doktum ustune feslegeni , kekigi.
Seyden yazdim boyle , bu kiz hep latte latte iciyor . Tuhaf gorunuyor disaridan. Ben olsam ben de sorgulardim.ben gunde 70 gram proteın alıyorum sanırım
gunde 1 lıtre ayran
hergun kesın peynır
hergun 2 yumurta
hergun kesın bır porsıyon et
hergun badem cevız fındık fıstık ortalama 1-2 avuc
baya proteın agırlıklı beslenıyormusum ben yahu
Bi pul biberle isim olmaz.
