- 7 Ağustos 2014
- 1.466
- 2.365
- 29
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.721
yani bi kiloda ortalama 0,25 gitmiş buda 7 kiloda 1,75 yapar inş bende öyle olmaz
7 kiloda 5 gider 
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
yani bi kiloda ortalama 0,25 gitmiş buda 7 kiloda 1,75 yapar inş bende öyle olmaz
7 kiloda 5 gider - 7 Ağustos 2014
- 1.466
- 2.365
- 29
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.722
bademin kilo verici olması da ilginç yani
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.870
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.723
Çok zor gibi :)yani bi kiloda ortalama 0,25 gitmiş buda 7 kiloda 1,75 yapar inş bende öyle olmaz
Toparlayı sütyen denedin mi
- 7 Ağustos 2014
- 1.466
- 2.365
- 29
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.724
bende tek öğün yerdim diyetisyen sen ilerde 30 yaşına gelince inanılmaz kilolu olacaksın düzensiz yemekten sebep demişti
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.870
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.725
Ceviz ve bademin yağ yakıcı özelliği var içindeki amino asitler sayesinde :)
Vücut yağ yakmak için sağlıklı yağa ihtiyaç duyar buda saf zeytinyağı badem ve ceviz de var
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.726
O dönem Antep fıstığı da yaratmıştı bana. Insulin direncimi şak diye kesti ama baska bi sey yemiyordum.
- 7 Ağustos 2014
- 1.466
- 2.365
- 29
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.727
denedim de sevmiyorum o sütyenleri düz şekilsiz
normal de diğer sütyenlerde 85 oluyor bana
bi cm değil de 3 olsun en azından aslında sırttan gidicek ya o da fark ettirir
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.870
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.728
Hah yine bir diyetisyen vakkasi
Hiç şaşırmadım
İnsanlar zayıf olursa iş olanakları kalmaz
6 Ogün yiyin ki iş çıksın onlara
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.729
80c yahu abartmasin:)
- 7 Ağustos 2014
- 1.466
- 2.365
- 29
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.730
bademi cevizi normal kuruyemişçiden mi alıyorsun yoksa köyden mi getirtiyosun pekii
- 7 Ağustos 2014
- 1.466
- 2.365
- 29
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.731
mantıklı bir bakış açısı
online diyet siteleri var ya canım belki biliyosundur onlara başvurucaktım normalde diyetisyen haftada bir kez arıyormuş wp den grup kuruyormuş vs
- 7 Ağustos 2014
- 1.466
- 2.365
- 29
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.732
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.870
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.733
Çok ideal ölçü aslında
Ben napim nereye kaldırıp koyayım 95 d yi
Direk kuru yemişciden kavrulmamış alıyorum ceviz badem fındık karışık her sabah ve akşam ekmek yerine yiyorum
mantıklı bir bakış açısı
online diyet siteleri var ya canım belki biliyosundur onlara başvurucaktım normalde diyetisyen haftada bir kez arıyormuş wp den grup kuruyormuş vs
En ala grup burası halt etmiş onlar
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.734
Slm kızlar 
Bakıyorum gece epey kaynatmışsınız okumakla bitiremedim sayfaları.
N nscckts 31 mayıs sahur menüsü canım
1 haşlanmış yumurta
1 dlm çavdar ekmeği (sadece sahurda ve normalde kahvaltıda yiyorum diger öğünler yemem)
Süzme peynir, domates, salatalık ve çay
Bide bir avuç kadar erik yedim. Buaralar fazlaca düştüm eriğe yaa oturup 1 kilo yiyesim var
Bakıyorum gece epey kaynatmışsınız okumakla bitiremedim sayfaları.
N nscckts 31 mayıs sahur menüsü canım
1 haşlanmış yumurta
1 dlm çavdar ekmeği (sadece sahurda ve normalde kahvaltıda yiyorum diger öğünler yemem)
Süzme peynir, domates, salatalık ve çay
Bide bir avuç kadar erik yedim. Buaralar fazlaca düştüm eriğe yaa oturup 1 kilo yiyesim var
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.870
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.735
1 avuç erik iyidir makul miktar :)Slm kızlar
Bakıyorum gece epey kaynatmışsınız okumakla bitiremedim sayfaları.
N nscckts 31 mayıs sahur menüsü canım
1 haşlanmış yumurta
1 dlm çavdar ekmeği (sadece sahurda ve normalde kahvaltıda yiyorum diger öğünler yemem)
Süzme peynir, domates, salatalık ve çay
Bide bir avuç kadar erik yedim. Buaralar fazlaca düştüm eriğe yaa oturup 1 kilo yiyesim var
- 7 Ağustos 2014
- 1.466
- 2.365
- 29
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.736
Çok ideal ölçü aslında
Ben napim nereye kaldırıp koyayım 95 d yi
Direk kuru yemişciden kavrulmamış alıyorum ceviz badem fındık karışık her sabah ve akşam ekmek yerine yiyorum
En ala grup burası halt etmiş onlar
boyun uzundur senin
bende bugün alıyım bakıyım tok tutucak mı beni
bu arada muhasebeciymişsin sanırım oturmaktan bunlar hep :)- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.870
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.737
Normal boyum 172boyun uzundur senin
bende bugün alıyım bakıyım tok tutucak mı beni
Vücut yapım orantılı ordan müthiş kurtariyorum
Aynen :) yalnız şuan işleri evden yürütüyorum
Aktif çalışırken baya zayıftım
Noter katipliği de yaptım ve ortagimla mali müşavirlik ofisim vardı gecmislerim arasında :) ozamanlar inceciktim ah gençlik
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.870
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.738
Özelden bana 2 haftadır mesajlar geliyor bugün de geldi
kilo verdin gözlemliyorum bana örnek menü yazar mısın şeklinde
Aklinyolu1 :)
Sence bu mükafat mi
Bunları duyduğum için mutluyum
kilo verdin gözlemliyorum bana örnek menü yazar mısın şeklinde
Aklinyolu1 :)
Sence bu mükafat mi
Bunları duyduğum için mutluyum
- 7 Ağustos 2014
- 1.466
- 2.365
- 29
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.739
Normal boyum 172
Vücut yapım orantılı ordan müthiş kurtariyorum
Aynen :) yalnız şuan işleri evden yürütüyorum
Aktif çalışırken baya zayıftım
Noter katipliği de yaptım ve ortagimla mali müşavirlik ofisim vardı gecmislerim arasında :) ozamanlar inceciktim ah gençlik
benim boyum kısa şu hali kötü kilolu durmuyor ama ben göğüslerime feci şekilde takmış durumdayım :)
ben masa başından kalkmıyorum eskiden vergi dairelerine noterlere giderdim ama artık o da yok :)
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.870
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.740
Masa başı iş ama başını kasiyacak vaktin olmaz o yüzden yemek aklına gelmez akşam mi kaçamak yapıyorsun
