Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)

AklinYolu1 .!.:

Yeni katilan arkadaslar ;

Samsonn tarti resmini yukledi
@kokulusabun yuklemedi
ATTRAENTE yuklemedi
Esenmine yuklemedi
@_bilsemki_ yuklemedi



Listeye eklemem icin tarti resminizi bugun yuklemeniz sart kizlar, menu bildirimi icin de bugunden baslayip N nscckts yi etiketliyorsunuz. Bildirilmeyen menu icin -2 puan alirsiniz kupa sayiniza etkisi olur. Yarin yuklenen resimler kabul edilmeyecektir, son katilim bugun. Resim yuklerken , oruclu olup olmadiginizi , oruclu degilseniz tok olup olmadiginizi yaziniz lutfen.

Genişletmek için tıkla...

Esenmine .!.:

Ben hiç risk almayıp geçen perşembe ki kilou atsam olur mu 7 de çıkıyorum işten ben geç kalırım falan

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

katılıyorum
dıyete baslarken esımde benle basladı
dedım tek basıma basaramam bana destek ol kendısı de benımle almıstı zaten kılo
esımde verdı ıdeal olması gerektıgı kılosunda suan :) yoksa zor yanı

Genişletmek için tıkla...

AklinYolu1 .!.:

Rica ederim puding yemiyorum ben.


Keske herkesin istedigi tarafta olsa . Bolgesel zayiflama olsa, yag enjeksiyonu oluyor ama neden sadece 2 sene kaliyor degil mi. Vucut onu eritiyor cunku.

Olur canim neden olmasin bence iyi bir adim attin bugun. Paketli gida yemiyorsun zaten, Sarelladan da sogumussun.

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Eşin çok şanslı Nisaaa. Gerçi o misafirlere hazırladığın sofralardan nasıl uzak durabiliyor ki?


Ha ha Sorma, uzun bir şikayet maili döşemeyi düşünüyordum Sarelleye, üşendim. Resmen sabah yediğim 1 tek yumurta ile şu saate kadar tokum. Bir de normalde yapmadığım yeşil çay/ spor gibi şeyleri ekleyip değerlendiremediğim 2 haftayı telafi etmeyi umuyorum.

Hannaz'a ne olmuş? Yorumlarınızdan görüp profiline baktım, biri çok üzmüş gibi kızı

N nscckts Menülerim menülerine tek rakip olacak

Genişletmek için tıkla...

Esenmine .!.:

Ben hiç risk almayıp geçen perşembe ki kilou atsam olur mu 7 de çıkıyorum işten ben geç kalırım falan

Genişletmek için tıkla...

AklinYolu1 .!.:

Hosgeldin ATTRAENTE. Resmini gormedim ama kilolarindan kurtulabilirsin. Buna bi engel yok.

Her gun menu paylasimi gerekiyor yalniz. Yaparsin bu isi.

Genişletmek için tıkla...

AklinYolu1 .!.:

30 Mayis 2018 menusu N nscckts

sabah 6 gibi yarim latte

8: 00 1 bardak limonlu su

12:30 yarim latte

13:20 bir tabak marul + domates salata

Aksam : bir tabak karidesli pilav + ayran

Aralarda hindiba , bitki caylari.

Hani puding nerde nisaaa.

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

pudıngı yıyen hemen el kaldırsın o kendını bılıyor

Genişletmek için tıkla...

AklinYolu1 .!.:

Olmaz esen cim . Komsunda da mi yok tarti gec vakitlere kadar da olur.

Genişletmek için tıkla...

AklinYolu1 .!.:

Herkes istedigini yiyor bu grupta engel olmuyoruz yalniz M Mitsuomi var senin yaslarinda . O tatli yer arada paparayi da beraber yer.

Istedigini ye yani tutan yok.

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Eşin çok şanslı Nisaaa. Gerçi o misafirlere hazırladığın sofralardan nasıl uzak durabiliyor ki?


Ha ha Sorma, uzun bir şikayet maili döşemeyi düşünüyordum Sarelleye, üşendim. Resmen sabah yediğim 1 tek yumurta ile şu saate kadar tokum. Bir de normalde yapmadığım yeşil çay/ spor gibi şeyleri ekleyip değerlendiremediğim 2 haftayı telafi etmeyi umuyorum.

Hannaz'a ne olmuş? Yorumlarınızdan görüp profiline baktım, biri çok üzmüş gibi kızı

N nscckts Menülerim menülerine tek rakip olacak

Genişletmek için tıkla...

Ooo nisa sana rakip cikti.

ATTRAENTE .!.:

Bir gayret başlayacağım bakalım yarın sabah =) diyet yaparsam belki biraz da enerjim yerine gelir =)

Genişletmek için tıkla...

Bugun tarti resmini isteriz ama. Bi yandan nisa bir yandan ben.

nscckts .!.:

pudıngı yıyen hemen el kaldırsın o kendını bılıyor

Genişletmek için tıkla...

tulipa o ortmenim.

krizantem3 .!.:

ben çalışan bir bayanım aklınyolu1
ev iş koşturuyorum

Genişletmek için tıkla...

Calisiyorsun biliyorum da arazi ne is.

Mitsuomi .!.:

Ben değilimWalla

Genişletmek için tıkla...

Sen cikolata kapli uzum.

Esenmine .!.:

eczane bakıcam canım en kötü büyük marketlerde satılıyor ordan alırım

Genişletmek için tıkla...

Komsu arkadas es dost dusun tartisi olan vardir mutlaka. Bugun idare edersin yarin alirsin ya da git markete tartil resmini cek cik. Bos bir gununde arastirarak alirsin.

Mitsuomi .!.:

no no artık istenilen yenmeyecek

Genişletmek için tıkla...

Hadi bakalim. Pastadan sonra da boyle demistin. Hedefine ulastin mi bari.