Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)

Samsonn · 30 Mayıs 2018

nscckts .!.:
6 mıydı neydı oyle bırseydı cok net hatırlamıyorum
ınsulın dırencım de baya yuksektı hatta bunca zaman nasıl seker hastası olmamıssın hayret ! 2 senedır bu dırencle genelde ılac verılır seker hastasına dedı ucundan kurtardım onuda
1 ayda tamamen gectı cunku komple yagdan verdım kıloyu
ve ınanılmaz dısıplınlı yedım. yemem gerekenlerı yedım sadece

hala oyleyım
ozellıkle yavas gıdıyorum bu aralar kolumda fazla yumusama oldu derı amelıyatı sarkma falan kaldıramam hıc daha once bırcok sebepten amelıyat olmus bırı olarak cok korkuyorum vucudumla alakalı estetık amelıyatı psıkolojık olarak kaldıramam
oyuzden haftada 500 gr dan fazla vermemeye calısıyorum ama pıt pıt gıdıyor valla

vucut duzen tutturunca duzenı bozmayınca kendılıgınden gıdıyor

Canım, senin pilates vakti gelmiş yavaştan sanki. İphone, ipad varsa çok güzel bir app önebilirim sıkılaşmak için.
Bu arada menü için çok özür. Sabah sadece 1 yumurta ve 1 bardak yeşil çay. Akşam ne yerim bilmiyorum yeniden etiketleyeceğim.

AklinYolu1 .!.:
Hosgeldin. Sonunda aramiza katabildik seni.

Vay iddiali seni.

Tarti markani gizleseydin.

Hoşbulduumm :)) Ayaklarımı kesmek için uğraştım, tartı dandik diye umursamadım :KK70:

Ama banyo da 10 kg bir su şişem var. Doğru ölçüyor mu diye önce onla test ettim

ATTRAENTE .!.:
@_Makaron_ , Samsonn , N nscckts geldim bakalım :)
Sizinle yeni baştan başlayayım
Karnım tok, giyinik ve regly olmak üzere şiş halimle 83 kiloyum, iradesizim, mide hastasıyım
Oruç tutamıyorum ama Ramazan yüzünden dengem ciddi şekilde bozuldu, iftar saati geç o yüzden yemeği geç yiyoruz, sahur hazırlamak var uykusuzluktan perişanım. Her hafta sonu onlarca misafir ağırlıyorum, bu gün perişanlıktan vitamin aldım tüm ağzım yara direncim düştü sanırım. Samsonn un tüm çabalarına rağmen şekerden yakamı kurtaramadım, nasıl motive olurum bilmiyorum ama geldim =( Sanırım hormonlarımda da bir oynama var, galiba menapoza doğru gidiyorum, 45 günde bir regly oluyorum, sıkıntılıyım yani =(

Hoşgeldin Attraente!! Şekeri ve gluteni sıfırlasan bence çoğu şikayetin yok olacak. Mide sorunları için taze zencefil suyu içmeyi deneyebilirsin. Şekerden kurtulmanın tek yolu sıfır kaçamak. Arsenik gibi göreceksin, asla, 1 gram bile almak yok...2 hafta hiç bünyene sokmasan sonra inan canın hiç istemeyecek.

AklinYolu1 .!.:
Totolar duyun sesimizi.
Bugun 6 senedir gormedigim kiloyu gordum ben de eh iste.

Tek rakibim JLo!! :KK70:

hayır bütün gün ofisde oturuyorum niye bu kadar kocaman ve göze batar şekilde halaa. Hani millet squat yapıyor ya, öyle inan :S Sen 59'u mu gördün? Tartı için akşamı beklemeee

nscckts · 30 Mayıs 2018

AklinYolu1 .!.:
Iyi ki seninle tanismisiz. Bakisiyorduk arada ama bu konuyla taclandirdik.

aynen oyle :KK70:

ben senı genel olarak begenırdım bılıyorsun :KK70:

uzaktan merhaba merhabaydık ıyı oldu sen bana daha ıyı geldın :) benım sana bır katkım olmadı sahsen
hakkını helal et kız :)

nscckts · 30 Mayıs 2018

samson aynen hafta ıcı plates haftasonu yuzmeye baslayacagım onun ıcın 5 kılo daha vermek ıstıyorum acıkcası
kılo fazla olunca hareket zor oluyor

Esenmine · 30 Mayıs 2018

AklinYolu1 .!.:
Hosgeldin esen seninle ozelden de konustuk . Burasi sana iyi gelecek.

Tarti markasi hakkinda bir fikrin oldu mu.

Totolar duyun sesimizi.

Bugun 6 senedir gormedigim kiloyu gordum ben de eh iste.

Hoş bulduk canım,

Umarım iyi geleceğine inanıyorum küçülür dendikçe daha da bir hevesleniyor insan

Tartı için de rast gele gidip alıcam artık akşama :)

AklinYolu1 · 30 Mayıs 2018

Samsonn .!.:
Canım, senin pilates vakti gelmiş yavaştan sanki. İphone, ipad varsa çok güzel bir app önebilirim sıkılaşmak için.
Bu arada menü için çok özür. Sabah sadece 1 yumurta ve 1 bardak yeşil çay. Akşam ne yerim bilmiyorum yeniden etiketleyeceğim.

Hoşbulduumm :)) Ayaklarımı kesmek için uğraştım, tartı dandik diye umursamadım Ama banyo da 10 kg bir su şişem var. Doğru ölçüyor mu diye önce onla test ettim

Hoşgeldin Attraente!! Şekeri ve gluteni sıfırlasan bence çoğu şikayetin yok olacak. Mide sorunları için taze zencefil suyu içmeyi deneyebilirsin. Şekerden kurtulmanın tek yolu sıfır kaçamak. Arsenik gibi göreceksin, asla, 1 gram bile almak yok...2 hafta hiç bünyene sokmasan sonra inan canın hiç istemeyecek.
Tek rakibim JLo!! hayır bütün gün ofisde oturuyorum niye bu kadar kocaman ve göze batar şekilde halaa. Hani millet squat yapıyor ya, öyle inan :S Sen 59'u mu gördün? Tartı için akşamı beklemeee

J Lo da toto konusunda sanslidir. Tipik armut o da.

Yok beni tartimdan tanirlar ben gizemliyim filan goreceksin burada hedef kilona ineceksin.

59 u gordum, 3 sene onceki kilom birazdan atacagim.

AklinYolu1 · 30 Mayıs 2018

Esenmine .!.:
Hoş bulduk canım,

Umarım iyi geleceğine inanıyorum küçülür dendikçe daha da bir hevesleniyor insan

Tartı için de rast gele gidip alıcam artık akşama :)

Gogusleri kuculen o cogunluktan degilsen cok sanslisin diyecegim. Goguslerde de yag dokusu var cunku. Benim ilk giden bolge orasi cunku . Gerci 75 B ile idare ediyoruz.

Esenmine · 30 Mayıs 2018

AklinYolu1 .!.:
Gogusleri kuculen o cogunluktan degilsen cok sanslisin diyecegim. Goguslerde de yag dokusu var cunku. Benim ilk giden bolge orasi cunku . Gerci 75 B ile idare ediyoruz.

İnşallah göğüsleri küçülen çoğunluktanımdır :KK71:

aç kalırken kendimi sadece onunla motive edeceğim çünküü :confused:

4 ay sonra evleniyorum tabi gelinlik de önemli :KK34:

AklinYolu1 · 30 Mayıs 2018

Esenmine .!.:
İnşallah göğüsleri küçülen çoğunluktanımdır

aç kalırken kendimi sadece onunla motive edeceğim çünküü

4 ay sonra evleniyorum tabi gelinlik de önemli

80 C degil miydi aslinda cok buyuk degil sana neden bu kadar buyuk geliyor . Hani bi DD F olsa anlarim.

5 kiloda acaip farkeder.

Samsonn · 30 Mayıs 2018

AklinYolu1 .!.:
J Lo da toto konusunda sanslidir. Tipik armut o da.

Yok beni tartimdan tanirlar ben gizemliyim filan goreceksin burada hedef kilona ineceksin.

59 u gordum, 3 sene onceki kilom birazdan atacagim.

Sorma, kıyafetlere 2 beden fark attırıyor. İnşallah canım ya, sizinle motive olacağıma inanıyorum kesinlikle.

59 gerçekten kutlanmaya değer!! Maşallah :nazar:

Bekliyoruz fotoyu da :KK49:

Samsonn · 30 Mayıs 2018

Esenmine .!.:
İnşallah göğüsleri küçülen çoğunluktanımdır

aç kalırken kendimi sadece onunla motive edeceğim çünküü

4 ay sonra evleniyorum tabi gelinlik de önemli

Evleniyorum diye göğüs küçültmek isteyen tek KK hatunu alarak tarihe geçtin şu an :KK70:

Damadın fikrini aldın mı bu konuda? :KK53:

AklinYolu1 · 30 Mayıs 2018

Samsonn .!.:
Sorma, kıyafetlere 2 beden fark attırıyor. İnşallah canım ya, sizinle motive olacağıma inanıyorum kesinlikle.

59 gerçekten kutlanmaya değer!! Maşallah Bekliyoruz fotoyu da

Geliyorum leyyynn dur bekle. Yukluycem simdi.

Hayir biz 17:00 21:00 araligi demistik oruc tutan arkadaslarimiza uymak icin.

Yeni arkadaslar farkli cunku onlarin erken yuklemesi gerekiyor, oruc tutanlar haric.

Esenmine · 30 Mayıs 2018

AklinYolu1 .!.:
80 C degil miydi aslinda cok buyuk degil sana neden bu kadar buyuk geliyor . Hani bi DD F olsa anlarim.

5 kiloda acaip farkeder.

80C canım
göğsüm 95 göğüs altım 78 cm falan bu da eşittir 80c imiş

boyum kısa ya kaldıramıyorum herhalde :KK12:

ATTRAENTE · 30 Mayıs 2018

nscckts .!.:
gunluk menuyu buraya yazıyoruz yazarken benıde etıketlersen cok sevınırım o ıslere ben bakıyorum :)
ınsulın dırencı troıd sorunu d vıtamını eksıklıgı hepsı vardır sende
hava degısımı kıloya baglı degerlerde oynama hersey mevcutdu bende de

ben dırek ıc hastalıkları ve kalp uzmanı profa gıttım
bana tum bunlardan kurtulman ıcın gunde 2 ogun sabah 10 aksam 5-6 gıbı yıyeceksın ekmek seker un meyve asıtlı ıcecekler omur boyu hayatından cıkacak yoksa seker hastası olursun obez ölursun acıkca soyluyorum kararını ver dedı

98 kıloydum okadar sısmandım kı yag oranımı olcerken error verdı dusun 1 bucuk senede 40 kılo almıstım ben
buna sebeplerım vardı sag yumurtam komple alındı tum hormonlar alt ust oldu kılo almaya basladım depresyona gırdım gırdıkce yedım yedıkce gırdım yusyuvarlak dısko topu gıbı oldum

oyle bı noktaya geldım kı burda ozelden aklınyolu1 ıle konusuyorduk aglaya aglaya yazıyordum kıloluyum dıye hemen tartı alıp gruba gırıp bu kıloyu verıyorsun cabucak dedı
benı nasıl korkuttuysa 20 kılo verdım

ben yemek bagımlısıydım anteplıyım malum yedıgım onumde yemedıgım ardımda uykudan uyanıp mantı acmalar kızartma yapmalar gunde 1 lıtre kola 1 oturusta 1 kg baklava yanında dondurma oyleyken boyleyım sımdı

ben yaptımsa sende yaparsın ben sana ınanıyorum :)

Tiroid ya da vitamin eksikliği sorunum yok
Son aldığım 10 kiloyla insülin direnci oluşmuştur sanırım
Hormonlarımı da çok ciddiye almıyorum, hep kiloluydum ben
Sporculuğumda bile herkes 53 kilodan 55 kategorisinde dövüşürdü ben 55,5 tan 55 e girerdim =) o 2,5 kiloyu yıllarca inatla vermedim. Yediklerime göre aslında kilom çok az, cidden yediğim miktarları yazsam dibin düşer =)) kilo kaldıran bir vücudum var, 72 kilo olduğum zaman 38 beden giyiyorum, boyum 1,62 yıllarca bu + beni idare etti ama şimdi yaşım 40 şeklim değişiyor, tipim değişiyor ve bu değişimden sıkıntılıyım, diğer açtığım konuda resmimi görmüşsündür, artık orta yaşlı bir kadınım =)) bundan kurtulmayı inan çok istiyorum, kendimi çok yetersiz ve beceriksiz hissediyorum, resmen depresifleşiyorum

Esenmine · 30 Mayıs 2018

Samsonn .!.:
Evleniyorum diye göğüs küçültmek isteyen tek KK hatunu alarak tarihe geçtin şu an Damadın fikrini aldın mı bu konuda?

aldım canım kesinlikle istemiyor ama bende önemsemiyorum onun istediğini :KK53:

bir beden büyük alıyorum hep kıyafetlerimi göğsümden kaynaklı :KK61:

Samsonn · 30 Mayıs 2018

AklinYolu1 .!.:
Geliyorum leyyynn dur bekle. Yukluycem simdi.

Hayir biz 17:00 21:00 araligi demistik oruc tutan arkadaslarimiza uymak icin.

Yeni arkadaslar farkli cunku onlarin erken yuklemesi gerekiyor, oruc tutanlar haric.

Ya ben akşama doğru yüklesem kesin -300/ 500 olurdu. Bence aşırı su kaybından gerçekçi olmuyor. Oruçta olsak öğlen 12 ye kadar tartılmış olmak daha mantıklı sanki.

Tartının markasını da at :KK70:

Esenmine .!.:
aldım canım kesinlikle istemiyor ama bende önemsemiyorum onun istediğini bir beden büyük alıyorum hep kıyafetlerimi göğsümden kaynaklı

Gözümde gencecik, kıvrımlı bir hatun canlandı valla. Haklısın büyük göğüsler insanı olduğundan kilolu gibi gösteriyor, sen 50 kg ile süper olursun bence. Benimkiler olduğunda küçülse geriye bişey kalamayacak.

ATTRAENTE ne yaptın ya, 40 orta yaş mı? 7 hafta sonra paylaşağın yeni resmi hayal et

nscckts · 30 Mayıs 2018

ATTRAENTE .!.:
Tiroid ya da vitamin eksikliği sorunum yok
Son aldığım 10 kiloyla insülin direnci oluşmuştur sanırım
Hormonlarımı da çok ciddiye almıyorum, hep kiloluydum ben
Sporculuğumda bile herkes 53 kilodan 55 kategorisinde dövüşürdü ben 55,5 tan 55 e girerdim =) o 2,5 kiloyu yıllarca inatla vermedim. Yediklerime göre aslında kilom çok az, cidden yediğim miktarları yazsam dibin düşer =)) kilo kaldıran bir vücudum var, 72 kilo olduğum zaman 38 beden giyiyorum, boyum 1,62 yıllarca bu + beni idare etti ama şimdi yaşım 40 şeklim değişiyor, tipim değişiyor ve bu değişimden sıkıntılıyım, diğer açtığım konuda resmimi görmüşsündür, artık orta yaşlı bir kadınım =)) bundan kurtulmayı inan çok istiyorum, kendimi çok yetersiz ve beceriksiz hissediyorum, resmen depresifleşiyorum

yok gormedım resmını hıc dur bır bakayım :)

kokulusabun · 30 Mayıs 2018

AklinYolu1 .!.:
Su kismi buyutelim.

Selam hosgeldin. Iyi gelir iyi gelir merak etme. Kendini kisaca tanitir misin bize.

Bi de aksama kadar tarti resmini istiyoruz. Almadan birakmayiz.

Hosgeldin. Sonunda aramiza katabildik seni.

Vay iddiali seni.

Tarti markani gizleseydin.

Hemen kendimi tanıtayım efemm
35 yaşında, evli, 3 çocuk annesi aynı zamanda okul müdürlüğü yapan, 1.58 boyunda 76 kilo bir bayanım.
18 20li yaşlardayken 58 den aşağı düşmedim hiç. Evlendiğimde 60 kiloydum.
Ikizlerime tedaviyle hamile kaldığım için iğneler, ilaçlar, hormonlar derken 75 kiloyla hamileliğim başladı. Çok zorlu bir hamilelik olduğundan kilo verdim ve yine 75 kiloyla doğuma gittim. 1 hafta sonra 63 tüm. Derkeeen ikizlerim 4 aylıkken tekrar hamile olduğumu öğrendim buarada yemeler içmeler falan 69 oldum. Ikinci doğumuma da 75 le gittim. 1 hafta sonra 68 dim. Doğum kontrol için birçok teknik sorun oldu bende ve doktorum en son 3 aylık iğneleri önerdi ama çok kilo alırsın dedi. 4. bir hamileliktense kilo alayım dedim ama yanlış düşünmüşüm. Maalesef 86-87 lere kadar çıktım. Değişen gardrobum, ayakkabılarim ( ki 37 giyen ben 39a çıktım.) Diz ve ayak bileklerimin ağrıları, yorgunluk, üşengeçlik, düzensiz ve gereksiz yemekler...
Böyle uzaar gider arkadaşlar. Pantolonda 46 bedende dar gelmeye başlayınca baktım olmuyor toparlanmaya karar verdim.

Işte ağır ağır ilerliyorum şuan. Normalde tatlıyla aram yok, arada bir çikolata onunda bitterini yerim. Şeker sevmiyorum. Çay ve kahve şekersiz içerim. Asitli içecekler yıllardır evimize girmez. Çocuklar da olunca meyve suyunu kendim yaparım. Hazır paketli gıdalar da aynı, almiyor ve yemiyoruz. Tek sıkıntım eşim hiç sebze yemiyor ben yerim ama bende seçiciyim biraz. Böyle olunca da daha çok mantı, pilav, patates vb. şeyler oluyor menülerde. Hamur işi sıklıkla yaparım. Özellikle hafta sonu kahvaltılarına. İşte bu yüzdende bu hamur işleri beni mahvediyor.

AklinYolu1 · 30 Mayıs 2018

3 sene once 59.8 kiloyu gormustum bu 59.7 kg 6 sene onceki kilom. 61 kilo iken diyete baslayip 80 lere cikmistim. Bi aralar da 48 kiloydum.

AklinYolu1 · 30 Mayıs 2018

Esenmine .!.:
80C canım
göğsüm 95 göğüs altım 78 cm falan bu da eşittir 80c imiş boyum kısa ya kaldıramıyorum herhalde

Boyuna gore 5 kilo vermelisin zaten. 7 haftada rahat rahat verirsin.

Samsonn .!.:

Evleniyorum diye göğüs küçültmek isteyen tek KK hatunu alarak tarihe geçtin şu an Damadın fikrini aldın mı bu konuda?

Genişletmek için tıkla...

Haha genelde tam tersi olur degil mi.

nscckts · 30 Mayıs 2018

AklinYolu1 .!.:
3 sene once 59.8 kiloyu gormustum bu 59.7 kg 6 sene onceki kilom. 61 kilo iken diyete baslayip 80 lere cikmistim. Bi aralar da 48 kiloydum.

59 gorundu sonunda sukur :KK70:

sevındım senın adına
1 ayda 5 kılo verırsın sen cok rahat

Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

ACTA EST FABULA

Popüler Üye

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Nirvana

Eklentiler

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular