- 27 Ağustos 2013
- 1.652
- 48
çalışıyorum işteyim nerden bulim simdi ızgarayı ah olsada yesem :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yaza kadar kilo vermem gerek:(
- Konu Sahibi cowgirll
- Başlangıç Tarihi
çalışıyorum işteyim nerden bulim simdi ızgarayı ah olsada yesem :)
- 28 Haziran 2013
- 411
- 205
Çok iyi yapmıssn valla senetay143. :). Bizde yemekler annemden çıktığı için ve babam da oyle yemeyecegi için 0 yağ mümkün olmuyor
ama en aza indirgedik tabii. Ama yemeklerini kendi yapan bi insan için en doğrusunu yapmissin canım. :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
ama en aza indirgedik tabii. Ama yemeklerini kendi yapan bi insan için en doğrusunu yapmissin canım. :)Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kiiiizlar! Ben bu gün aksam yemeği için geç kaldim; vallahi annem canımın cekmelerine dayanayip manti yapacaktı az kalsn ama son anda mudahele ettim. Yok yiyemem vicdanım izin vermiyordu dedim :d:d ve menemen ayran yapmaya karar verdim iki ince dilim tahilli ekmekle. Gün içinde ekmeği ağzına surmedim o da biline:)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
vallahi annem canımın cekmelerine dayanayip manti yapacaktı az kalsn ama son anda mudahele ettim. Yok yiyemem vicdanım izin vermiyordu dedim :d:d ve menemen ayran yapmaya karar verdim iki ince dilim tahilli ekmekle. Gün içinde ekmeği ağzına surmedim o da biline:)Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 27 Ağustos 2013
- 1.652
- 48
Kiiiizlar! Ben bu gün aksam yemeği için geç kaldim;
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Ohhh mantıya bile hayır dediysen sen olayı bitirmişsinnn !!!! :)))
- 25 Mayıs 2014
- 109
- 6
tebrikler valla mantı gibi güzel bi yemeğe hayır demek çok zor.
- 16 Mart 2014
- 3.543
- 2.431
Kuzu ben de bu sabah diyet bisküviyle çay içtim dersi kaçıracaktım yoksa uyanamadım da
Ama sabah iyi yiyelim bi daha - 16 Mart 2014
- 3.543
- 2.431
Kiiiizlar! Ben bu gün aksam yemeği için geç kaldim;
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Heheheheh ay mantıya hayır demişsin tebrik ediyrum
Ben altıdan sonra yemiyorum bugün tartıldım bi dün kaçırdım diye, artış yok neyse ki! - 28 Haziran 2013
- 411
- 205
teşekkür ederim canım senide tebrik ederim mantıya hayır demişsin bravo vallahiÇok iyi yapmıssn valla senetay143. :). Bizde yemekler annemden çıktığı için ve babam da oyle yemeyecegi için 0 yağ mümkün olmuyor
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 27 Nisan 2014
- 125
- 3
slm kızlar ne var ne yok işte bugün yediklerim (=
sabah meyveli mısır gevreği yedim
öğlen güveç tarzı bi yemek ile yoğurt ve 3 yemek kaşığı pilav yedim
akşam da zeytinyağlı bakla ile yarım patattes ve yeşilliklerden yedim
20 dk yürüyüş ve 10 dk koşu yaptım az olduğu un biliyorum ama bugon 30 dk dan fazla topuklu ayakkabı ile koşmak zorunda kaldım resmen yürüyüş de kendimi sürükledim ayaklarım şişti =(((
52:
sabah meyveli mısır gevreği yedim
öğlen güveç tarzı bi yemek ile yoğurt ve 3 yemek kaşığı pilav yedim
akşam da zeytinyağlı bakla ile yarım patattes ve yeşilliklerden yedim
20 dk yürüyüş ve 10 dk koşu yaptım az olduğu un biliyorum ama bugon 30 dk dan fazla topuklu ayakkabı ile koşmak zorunda kaldım resmen yürüyüş de kendimi sürükledim ayaklarım şişti =(((
52: - 27 Nisan 2014
- 125
- 3
Aah ah ben de sıfır göbek olma çabasındayım ve benim de ağutos sonuna kadar göbekten arınmış olmam lazım.Senin ne var bakalm o tarihteee :)[/QUOTE]
hehe sıfır göbek olmak çok güzel olur ya (=
benim o tarihte cüppe törenim var güzel olmak istiyorum tabi ki de elbise üzerimde şık dursun bi göbek olmasın istiyroun(=
.Senin ne var bakalm o tarihteee :)[/QUOTE]hehe sıfır göbek olmak çok güzel olur ya (=
benim o tarihte cüppe törenim var güzel olmak istiyorum tabi ki de elbise üzerimde şık dursun bi göbek olmasın istiyroun(=
- 27 Nisan 2014
- 125
- 3
Kiiiizlar! Ben bu gün aksam yemeği için geç kaldim;
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
afiyetler olsun cnm (=
mantı çok lezzetli ama yemediğin iyi olmuş (=
seni dirayetin için tebrik ederim (=
- 16 Mart 2014
- 3.543
- 2.431
Ponyom ben az önce puding yedim bisküvili, beni de azarlar mısın rica etsem? Çok azıttım, bana bir daha kaçamak yok. Kızlar 1 haziranda kaçamak yapıcak ben yapamıycam o yüzden. Bu arada bir derdim var topiğinde bi bayan akşamları ananas yiyerek kilo vermiş galiba. 2 ayda 32 kiloydu sanırsam
Yarın ananas stoğu yapıp akşamları ananas ve yoğurt yiycem sadeceee - 27 Nisan 2014
- 125
- 3
Ponyom ben az önce puding yedim bisküvili, beni de azarlar mısın rica etsem? Çok azıttım, bana bir daha kaçamak yok. Kızlar 1 haziranda kaçamak yapıcak ben yapamıycam o yüzden. Bu arada bir derdim var topiğinde bi bayan akşamları ananas yiyerek kilo vermiş galiba. 2 ayda 32 kiloydu sanırsam
kız akşam akşam bisküvili puding nerden çıktı bu kadar yol almışken yeme onları ayrıca büyüklüğü ne kadardı (=
o değil ben de bir top dondurma yedim sen de bana kızar mısın (===
evet ben de onu gördüm amam hem pahalı hem de sağlıksız
olablir diye düşünmüyorum sadece birşey yiyilerek zayıflamaya karşıyım ben matığıma ters düşüyür (=
- 16 Mart 2014
- 3.543
- 2.431
Ayy ben kızmam yaa bi top dondurmadan ne olucak sanki
Ben de tek tip beslenemiyorum. Ama ananas çok severim, akşamları meyve ve yoğurtla geçirsem çok hoş olabiliir ama dayanabilir miyim orası meçhul - 27 Ağustos 2013
- 1.652
- 48
Ponyom ben az önce puding yedim bisküvili, beni de azarlar mısın rica etsem? Çok azıttım, bana bir daha kaçamak yok. Kızlar 1 haziranda kaçamak yapıcak ben yapamıycam o yüzden. Bu arada bir derdim var topiğinde bi bayan akşamları ananas yiyerek kilo vermiş galiba. 2 ayda 32 kiloydu sanırsam
ya bende bugun burda forumda biyerlerde gördüm karbonatlı su falan yazıyodu içilebilir bişeydi hemde uğrastırmayan bi bakalım ona ya
- 27 Nisan 2014
- 125
- 3
Ayy ben kızmam yaa bi top dondurmadan ne olucak sanki
öyle ne olacak ki denen şeyler yüzünden bu hale geldim ben (= ya o değil ben de severim ananası ama akşam yiyilebilir tabi ben de bazen karpuz yoğurt filan yiyerek geçiştiriyorum akşam yemeğini(= ama gece karnında bir guruldama olmuyor değil insanın
- 27 Nisan 2014
- 125
- 3
nerde gördün kız bildiğimiz karbonat mı bu acaba ???
- 27 Ağustos 2013
- 1.652
- 48
arbonatlı suyla kilo vermek, pek çoklarına yabancı bir zayıflama yolu olarak gelebilir. Ancak geleneksel kullanım alanları olan hazımsızlık, vücuttaki fazla asit birikimini atmak, mide fesadına doğal çözüm sunmak gibi genel faydalarının yanında karbonatlı su aynı zamanda zayıflama amacıyla da kullanılıyor.
Peki karbonatlı su zayıflatırmı?
Metabolizmayı hızlandırmanın yolunun vücudun asit baz dengesini alkali seviyeye çekmekten geçtiğini uzmanlar söylüyorlar. Bunu yapmanın en doğal yolu ise karbonatlı su içerek zayıflama oluyor. Karbonatlı suyun alkali yapısı ise bu konuda bizlere büyük bir fırsat sağlıyor. Özellikle et ve karbonhidrat ağırlıklı beslenen kişilerde vücutta asit birikmesi oluşmakta ve bu durum da ister istemez kilo vermeyi neredeyse imkansız hale getirmektedir. Ortalama olarak sahip olduğumuz her 15 kg için 1 kg karbonatlı su tüketmek gerekmektedir. Bu sayede hızlı ve kalıcı zayıflama sağlayabiliriz. Bu konuda batı ülkelerinde yapılmış çok sayıda bilimsel araştırma olup gerek doğal maden suyu gerekse karbonat adını verdiğimiz beyaz mineral karışımı ile yapılacak içecek kürü ile doğal zayıflamanın yolu açılmaktadır.
Karbonatlı Su ile Zayıflama Kürü Nasıl Yapılır?
Vücudun asit düzeyini azaltan karbonatlı su ile kilo verme kürünün yapılışı son derece basittir. 1,5 litre suya 1 tatlı kaşığı karbonat (Sodium bicarbonate) ilave edildikten sonra karbonat eriyesiye kadar karıştırılacak ve günlük olarak ortalama 4 litre kadar tüketilecek. Ama dilerseniz bu miktarı 3 litreyle de sınırlı tutabilirsiniz. Yemeklerle su içmeyeceksiniz ve bunun yerine yemeklerden yarım saat öncesine kadar karbonatlı su içip yine yemeklerden bir saat sonrasında karbonatlı suyla zayıflama kürüne devam edilecek.
Sabahları aç karnına yarım litre karbonatlı su içerek güne başlayacağız ve 30 dk sonrasında kahvaltı edeceğiz.
Vücuttan ödem söktürmek ve şişkinliği atmak için de karbonatlı suyla zayıflama kürü işe yarıyor. Karbonatlı suyla zayıflayanlar ortalama olarak bir ayda 5-7 kilo zayıflamayı başardıklarını dile getiriyorlar.
Buunuda bu siteede buldum bugun okudumm birisi yapcaktı ama hatırlayamadım hangi konuda
Benzer Konular
- Sabit
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
