Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak

Kızlar bu sabah 72.900 u gördüm. .. ya hemen su koyverdim. Demin öyle karnim aciktiki uc dilimm tahilli ekmekle bir kibrit kutusu peyniri yedim ama bir güzel yedim ki sormayin ekmek isirmayi ozlemisim :) :) tam bildirimin gecesi olmadi ama sağlık olsun ... yarin bildirim yapmaya gelecegim kızlar yarin görüşürüz. .. ben oglumu uyuttum esim uyudu su bisikletime bi saat binersem fitlerim de ekmekleri ... bakalım usenmessem inşallah. . Yazarim size ne yaptigimi :) :)
 

maşallah sana kilo almak yaradı eskisinden de hırslı oldun
 
günaydın canlar ya herkesler nerde kaç gündür çok sessiz kaldı buralar eksikliğinizi hissediyorum
işe gelirken 2 dilim ekmek 1 kk peynir yarım domates yarım y.biber yedim

bu hafta kilo bildirimim kötü geçen hafta da 56.5 dü bu hafta da 56.5 hakettim ben galiba bunu bu hafta 4 gün boyunca tatlı da yedim hamur işi de ama dün toparladım devamı gelicek inşallah..
 
günaydın canlar, sabah yine 3 kaşık yoğurt yedim 12 gibi kahvaltımı ederim. geçen hafta 79.9 iken bu sabah 79.1 geldim hadi bakalım gidiyor yavaştan benimkiler sizlerde durum nedir.
 

hadi biraz azimlen bakalım
senn kilon iyi ama boyun a göre
fazla galiba biraz hırslan bakalım
 

canımmm günaydın. bide şöle düşün diyorsun ya tatlı yedim diye kiloda almış olabilrdin ama almadın demekki tolere etmişsin
 
Kızlar sizi canı gönülden kutluyorum :) bende dun sabah 72.900 cikmistim. Gece onda uc dilim ekmek yedim peynirle bu sabah 73.800 çıktım ...ilk kacamagim oldu yanlis günde ve zamanda oldu :) ama problem değil tam gaz devam ediyorum .. haftaya hedefimi 72 koyuyorum..bakalım haftaya görüşürüz artk :)
 

günaydın canım, en çok tebrik ve takdiri sen hak ettin.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…