• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak

günaydın kızlar
benim 15 aylık kızım var emziriyorum diye rahat davranmıştım
hamilelikte çok kilo almamıştım ama sonrasında cozuttum zaten hamile kalmadan öncede kilom vardı ne yazıkkş
neyse bende ocak ayında bi karar verdim ve kurtulmak istedim fazlalıklardan
kafada bitince oluyomuş hakkaten
164 boyum var 69 kiloydum şu anda 61 kiloyum ilk hedefim 58 sonra 55te sabitlesem ne güzel olur diyorum bakalım
çok hızlı kilo vermedim ben
canımın istediklerinden azar azar yedim günlükte yarım saat yürüdüm
gözümde bişeyde kalmamış oldu
aranıza katılıp şu son kilolarıda atmak istiyorum artık :21:
 
zordegil .!.:
Tatlım kafada bitirmek önemli ... aman Allahım dun bi arkadasin dogum gunune gttm yani kiz bi hazirlanmis cupcake leri bi gorseniz zaten profosyonel olarak yapio .. ama ben ne yaptim sadece bir tane kurabiye ve küçük bi parca cikolatali bisey yapmis bi lira büyüklüğünde :) onu yedim kalktim... ve kendimle gurur duyuyorum :) ;) yaza 60 olayim daha cok yerim onlardan onlarin acelesi yok
Genişletmek için tıkla...

ne güzel canım çok iradelisin bende bu aralar irade sıfır evde tatlı bişey oldu mu dayanamıyorum.sen bu gidişle hedefine ulaşırsın canım belki aşarsın da baya vermişsin 14 nden beri tebrik sana:34:
 
hilaltansel .!.:
sık dişini bebeğim
birden gidecek anlamıycan bile
yürüyüş yap biraz canım benm hızlansın metebolizman:34:
Genişletmek için tıkla...

inşallah bebeğim. pes etmiyorum ama zaman azalıyo ya stres oluyorum. sonra gözüm korkuyo. bu akşam başlıyorum yürüyüşe. spor yapamadığımdan artık asansör bile kullanmıyorum. evim 5.kat iş dönüşü zor oluyo ama işe giderken hep merdivenleri kullanıyorum. bu akşamda yürümeye başliiim bakalım nasıl olacak.
 
Kızlar kızlar geeeeleeem miiii? Yanaaaağğğğnızdan öpemm miiii ? :62::62:

Bugün tam 1.ayım doldu ve ben 5 kilo verdim :62:


Keşke daha fazla verebilseydim ama olmadı , buna da şükürler olsun. Durmak yok, daha kararlı bir şekilde yola devaaaamm :72:

Dün kendime ödül verdim ve içki içtim ! Sonra üzüldüm "ahh be Sorç kalorileri aldın gece gece" diye, çünkü yanında cips neyin de yedim :1:

Ama gece , ayıptır söylemesi istifra edince, onlar da gitti. Sabah kilo vermiş kalktım :52:

Bir de geçen pazar akşam saat 9 da cornetto yidim. İki kaçamağım oldu bu şekilde yani.

Ama şöyle bir şey var, içki içtiğim gün yani dün ben normal kahvaltımı edip, dışarı çıktığım için bir şey yiyemedim. Sadece 8.30ta çorba içebildim akşam.

Cornetto yediğim gün de aynı şekilde, sabah bir dilim ekmek bir dilim peynir vs . Akşam iki tane tavuk parça yiyebildim. Yani az beslendiğim günleri seçtim.

Bir haftadır acıkmıyorum, hiçbir şey yiyesim yok . Biraz sıkıntım var boğazım kesildi.

Ne zaman aşk acısı çeksem zayıflarım. 26 kiloyu eski sevgilim sayesinde vermiştim bu yüzden.

Şimdi de bunları yeni sevgilim bile olamayan bir şahsiyet yüzünden vericem galiba :9:
 
DeepBlueDeep .!.:
günaydın canlar, bu hafta topiğimize bişiler oldu gelen giden pek yok :50: neyse bu sabah yine bünyeyi şaşırtma çalışmalarına başladım sabah yoğurt yedim çıktım 12 de eve gidip kahvaltı edicem. hadi bakalım yarın kilom nasıl çıkacak :44::44: inşallah umduğum gibi çıkarda hayal kırıklığına uğramam.
Genişletmek için tıkla...

hilaltansel .!.:
uğramassın bebeğim meraklanma
sen derdine çare buldun ya gerisi mutlaka gelir
ben de cumadan beri 600 gr verdim
sabah tartıda 60.30 çıktım:46:
Genişletmek için tıkla...

canlar ikinizi de tebrik ederim çok azimli gidiyosunuz selcancım sen de üzülme hızlandı kilo vermen doktora gitiğinden beri daha da iyi olucak inşallah:)
 
deepbluedeep .!.:
inşallah bebeğim. Pes etmiyorum ama zaman azalıyo ya stres oluyorum. Sonra gözüm korkuyo. Bu akşam başlıyorum yürüyüşe. Spor yapamadığımdan artık asansör bile kullanmıyorum. Evim 5.kat iş dönüşü zor oluyo ama işe giderken hep merdivenleri kullanıyorum. Bu akşamda yürümeye başliiim bakalım nasıl olacak.
Genişletmek için tıkla...

etme bebeğim bende
başladım akşam yürüşüne eve yürüyerek gidiyorum
bide parkta kardeşimler yarım saat yürüyorum
zaten yemek falan canım istemiyor:50:
 
Sorcha .!.:
Kızlar kızlar geeeeleeem miiii? Yanaaaağğğğnızdan öpemm miiii ? :62::62:

Bugün tam 1.ayım doldu ve ben 5 kilo verdim :62:


Keşke daha fazla verebilseydim ama olmadı , buna da şükürler olsun. Durmak yok, daha kararlı bir şekilde yola devaaaamm :72:

Dün kendime ödül verdim ve içki içtim ! Sonra üzüldüm "ahh be Sorç kalorileri aldın gece gece" diye, çünkü yanında cips neyin de yedim :1:

Ama gece , ayıptır söylemesi istifra edince, onlar da gitti. Sabah kilo vermiş kalktım :52:

Bir de geçen pazar akşam saat 9 da cornetto yidim. İki kaçamağım oldu bu şekilde yani.

Ama şöyle bir şey var, içki içtiğim gün yani dün ben normal kahvaltımı edip, dışarı çıktığım için bir şey yiyemedim. Sadece 8.30ta çorba içebildim akşam.

Cornetto yediğim gün de aynı şekilde, sabah bir dilim ekmek bir dilim peynir vs . Akşam iki tane tavuk parça yiyebildim. Yani az beslendiğim günleri seçtim.

Bir haftadır acıkmıyorum, hiçbir şey yiyesim yok . Biraz sıkıntım var boğazım kesildi.

Ne zaman aşk acısı çeksem zayıflarım. 26 kiloyu eski sevgilim sayesinde vermiştim bu yüzden.

Şimdi de bunları yeni sevgilim bile olamayan bir şahsiyet yüzünden vericem galiba :9:
Genişletmek için tıkla...


çok iyi vermişsin canım 1 ayda 5 kilo valla süper bence gayet iyi daha hızlısı da sağlıksız olurdu,o kaçamaklar da hiç bişey değil biz ne kaçamaklar yapıyoruz okumuyomusun:34:
 
aysocann .!.:
çok iyi vermişsin canım 1 ayda 5 kilo valla süper bence gayet iyi daha hızlısı da sağlıksız olurdu,o kaçamaklar da hiç bişey değil biz ne kaçamaklar yapıyoruz okumuyomusun:34:
Genişletmek için tıkla...

Sağol canımmmm teşekkür ederimmm.... :16:
Evet daha hızlısı sağlıksız olurdu , hem de kilom aşırı yüksek olmadığı için zaten 5ten fazlası mantıklı değil .
İkinci ay da 5 vermek istiyorum sadeceeee :26:
 
hilaltansel .!.:
etme bebeğim bende
başladım akşam yürüşüne eve yürüyerek gidiyorum
bide parkta kardeşimler yarım saat yürüyorum
zaten yemek falan canım istemiyor:50:
Genişletmek için tıkla...

aynen kuzum bende. akşamları neredeyse hiç bişi yemeden geçiriyorum. atıştırmayla yoğurt salatalık falan :34: hadi bakalım inşallah güzel bişiler olurrrrrr
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

H
Diyet grubu oluşturmak istiyorum
Yorumlar
15
Görüntüleme
506
huzurumyavrum
H
P
İnsülin direnci ve PCOS'la kilo vermeye çalışmak.
Yorumlar
5
Görüntüleme
606
papatyalibuket
P
O
Tüp mide ameliyatı oldum. Adım adım süreç...
Yorumlar
8
Görüntüleme
545
ozgurrkzz
O
C
Arkadaşlık ?
Yorumlar
4
Görüntüleme
504
gecenin_resmi
gecenin_resmi
M
Kalitesiz sperm ve yumurta ile boşa zaman harcamayın
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
3K
lidyarose
L
Back