Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak

günaydın kızlar
benim 15 aylık kızım var emziriyorum diye rahat davranmıştım
hamilelikte çok kilo almamıştım ama sonrasında cozuttum zaten hamile kalmadan öncede kilom vardı ne yazıkkş
neyse bende ocak ayında bi karar verdim ve kurtulmak istedim fazlalıklardan
kafada bitince oluyomuş hakkaten
164 boyum var 69 kiloydum şu anda 61 kiloyum ilk hedefim 58 sonra 55te sabitlesem ne güzel olur diyorum bakalım
çok hızlı kilo vermedim ben
canımın istediklerinden azar azar yedim günlükte yarım saat yürüdüm
gözümde bişeyde kalmamış oldu
aranıza katılıp şu son kilolarıda atmak istiyorum artık
 

ne güzel canım çok iradelisin bende bu aralar irade sıfır evde tatlı bişey oldu mu dayanamıyorum.sen bu gidişle hedefine ulaşırsın canım belki aşarsın da baya vermişsin 14 nden beri tebrik sana
 
hilaltansel .!.:
sık dişini bebeğim
birden gidecek anlamıycan bile
yürüyüş yap biraz canım benm hızlansın metebolizman
Genişletmek için tıkla...

inşallah bebeğim. pes etmiyorum ama zaman azalıyo ya stres oluyorum. sonra gözüm korkuyo. bu akşam başlıyorum yürüyüşe. spor yapamadığımdan artık asansör bile kullanmıyorum. evim 5.kat iş dönüşü zor oluyo ama işe giderken hep merdivenleri kullanıyorum. bu akşamda yürümeye başliiim bakalım nasıl olacak.
 
Kızlar kızlar geeeeleeem miiii? Yanaaaağğğğnızdan öpemm miiii ?

Bugün tam 1.ayım doldu ve ben 5 kilo verdim


Keşke daha fazla verebilseydim ama olmadı , buna da şükürler olsun. Durmak yok, daha kararlı bir şekilde yola devaaaamm

Dün kendime ödül verdim ve içki içtim ! Sonra üzüldüm "ahh be Sorç kalorileri aldın gece gece" diye, çünkü yanında cips neyin de yedim

Ama gece , ayıptır söylemesi istifra edince, onlar da gitti. Sabah kilo vermiş kalktım

Bir de geçen pazar akşam saat 9 da cornetto yidim. İki kaçamağım oldu bu şekilde yani.

Ama şöyle bir şey var, içki içtiğim gün yani dün ben normal kahvaltımı edip, dışarı çıktığım için bir şey yiyemedim. Sadece 8.30ta çorba içebildim akşam.

Cornetto yediğim gün de aynı şekilde, sabah bir dilim ekmek bir dilim peynir vs . Akşam iki tane tavuk parça yiyebildim. Yani az beslendiğim günleri seçtim.

Bir haftadır acıkmıyorum, hiçbir şey yiyesim yok . Biraz sıkıntım var boğazım kesildi.

Ne zaman aşk acısı çeksem zayıflarım. 26 kiloyu eski sevgilim sayesinde vermiştim bu yüzden.

Şimdi de bunları yeni sevgilim bile olamayan bir şahsiyet yüzünden vericem galiba
 

hilaltansel .!.:
uğramassın bebeğim meraklanma
sen derdine çare buldun ya gerisi mutlaka gelir
ben de cumadan beri 600 gr verdim
sabah tartıda 60.30 çıktım
Genişletmek için tıkla...

canlar ikinizi de tebrik ederim çok azimli gidiyosunuz selcancım sen de üzülme hızlandı kilo vermen doktora gitiğinden beri daha da iyi olucak inşallah:)
 

etme bebeğim bende
başladım akşam yürüşüne eve yürüyerek gidiyorum
bide parkta kardeşimler yarım saat yürüyorum
zaten yemek falan canım istemiyor
 


çok iyi vermişsin canım 1 ayda 5 kilo valla süper bence gayet iyi daha hızlısı da sağlıksız olurdu,o kaçamaklar da hiç bişey değil biz ne kaçamaklar yapıyoruz okumuyomusun
 
aysocann .!.:
çok iyi vermişsin canım 1 ayda 5 kilo valla süper bence gayet iyi daha hızlısı da sağlıksız olurdu,o kaçamaklar da hiç bişey değil biz ne kaçamaklar yapıyoruz okumuyomusun
Genişletmek için tıkla...

Sağol canımmmm teşekkür ederimmm....
Evet daha hızlısı sağlıksız olurdu , hem de kilom aşırı yüksek olmadığı için zaten 5ten fazlası mantıklı değil .
İkinci ay da 5 vermek istiyorum sadeceeee :26:
 
hilaltansel .!.:
etme bebeğim bende
başladım akşam yürüşüne eve yürüyerek gidiyorum
bide parkta kardeşimler yarım saat yürüyorum
zaten yemek falan canım istemiyor
Genişletmek için tıkla...

aynen kuzum bende. akşamları neredeyse hiç bişi yemeden geçiriyorum. atıştırmayla yoğurt salatalık falan hadi bakalım inşallah güzel bişiler olurrrrrr
 
hilaltansel .!.:
canım sen alman gereken besinleri
mutlaka al tamm mı
daha vermen gereken varya
benim artık mide almıyor ondan yiyemiyorum
Genişletmek için tıkla...

yok bebeim almam gereken gıdaları alıyorum akşamları canım pek istemiyor biliosun ben ara öğünde yapıyorum. ondan akşama bişi kalmıyo
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

H
Diyet grubu oluşturmak istiyorum
Yorumlar
15
Görüntüleme
506
huzurumyavrum
H
P
İnsülin direnci ve PCOS'la kilo vermeye çalışmak.
Yorumlar
5
Görüntüleme
608
papatyalibuket
P
O
Tüp mide ameliyatı oldum. Adım adım süreç...
Yorumlar
9
Görüntüleme
555
bensley
C
Arkadaşlık ?
Yorumlar
4
Görüntüleme
506
gecenin_resmi
M
Kalitesiz sperm ve yumurta ile boşa zaman harcamayın
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
3K
lidyarose
L
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…