• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak

bende kilo bildirimimi yapayım
geçen hafta : 64,300
bu hafta : 63,700
giden -,600

bu hafta reglden sonra 63,200 ü görmüştüm ama geçen akşam pizza yedim hafta sonu yapmadığım kaçamağı hafta içi fazlasıyla yaptım genelde kilo vermiş olsamda hafta içi 500 ü almış bulunuyorum :52:

tebrikler canımm. kaçamaklara rağmen vermemiz gayet güzel :52: okadar stres yapıoz veremioz kiloları. kaçamakla verioz yaa çok enteresan varlıklarız heeee :52::52:
 
Kızlar benim kilo pazartesi günü ile aynı.

Başlangıç kilo : 73 (8 Ocak)
geçen cuma kilo: 67,4 (21 Mart)
bugün kilo : 65,8 (28 Mart)

2 ay 20 gün de 7,20 kg vermişim.

İlk hedef kilo : 60 (15 Nisan demiştim ama zor gibi :)))
Son hedef kilo: 55 (1 Haziran - Olur mu bilmem fantezi yapıorum :))))
canım senide tebrik ederim süper gidiyorsun
55 de olursun neden olmasın :16:
Günaydın kızlar hayırlı cumalar hepimize herkesi tebrik ediyorum 100grda olsa gitmis ben berbat durumdayim:( 7 Şubat baslangic 75.800. Gecen hafta 65. Bu hafta 67.200 alicamyaaa
canım üzülme sonuçta bebişin için besleniyorsun brde sende regl olmamıştın dimi onunda şişliği vardır
 
bende kilo bildirimimi yapayım
geçen hafta : 64,300
bu hafta : 63,700
giden -,600

bu hafta reglden sonra 63,200 ü görmüştüm ama geçen akşam pizza yedim hafta sonu yapmadığım kaçamağı hafta içi fazlasıyla yaptım genelde kilo vermiş olsamda hafta içi 500 ü almış bulunuyorum :52:

Tebrikler cnm senin hedef neydi seninde az var sanırım
 
ahh canım sende mi :( üzüldüm zor bir durum biz düzeldik çok şükür darısı başınıza sen güzel güzel yap doğum günü için hazırlık barışmanızı sağlar belki

canım benim aranızın düzeldiğine sevindim. arka arkaya eşlerle aramız bozuluo, ertesi gün düzelio :1::1:
inşallaj bugün de aysocan ın sorunu hallolacak, hepimiz olumlu şeyler düşünüp pozitif enerjimizi aysocana yollayalım, sinerji meselesi :1::1:
 
kızlar ben de 4 gündür eve koşu bandı aldım her gün 45 dk 4 km hızla yürüyorum. 100 kaloriye yakın yakıyorum. ama sıkılaşmak da önemli. haziran da evleniyorum ve balayında iğrenç bi kız olmak istemiyorum :)) ayrıca elma sirkesine de başladım. yediklerime biraz dikkat ediyorum, ekmek çok az yiyorum. umutluyum ama bakalım :)
 
günaydın kızlar,
20.01.2014 : 80.5
geçen hafta :72.0
bu hafta : 71.8 sadece 200 gr gitti bu hafta. :1:
 
Günaydın kızlar hayırlı cumalar hepimize herkesi tebrik ediyorum 100grda olsa gitmis ben berbat durumdayim:( 7 Şubat baslangic 75.800. Gecen hafta 65. Bu hafta 67.200 alicamyaaa

Boşver cnm sen gene doğum günü hazrliklarini yap o utansin sana öyle davrandigi için

sağol canım sana da hayırlı cumalar,üzülme kısa bi sürede aldın onuda hemen verirsin ama artık dikkat et kaçamaklarına :20:

yapıcam hazırlıklarımı canım anlar inşallah bakalım
 
sağol canım benim inşallah.erkekler için 2.plan olmuyo bi türlü nedense kadınlar en baştan 1.sıraya koyuyo eşlerini ama nafile hata bunda galiba..neyse tamam ben hazırlıklarımı yapayım da gerisini o düşünsün hayırlısı olsun:)

haklısın cnm, 2. plan olmuyo tabii ama önem değer sırasında 1. sıra sen ve onun oluşturduğu aileniz olması gerek, ama doğru diosun bunu erkeklere anlatmak zor, biz kadınlar böleyiz, hemen herşeyi onlar için silip atabiliyoruz :ssz:
 
canım 1 haftada 2.200 kg alma ihtimalin imkansız, mutlaka yediğin bişiler nedeniyle su tuttu vücudun..
1-2 gün ödem atıcı şeyler iç canım, sıkma canını :34:

Yediklerimdn dilde sanrim regli olamiyorum obdan ay bilmiyomya sinir oluyom tartida o rakamlari tekrar görünce ama almadimi biliyorum
 
bende kilo bildirimimi yapayım
geçen hafta : 64,300
bu hafta : 63,700
giden -,600

bu hafta reglden sonra 63,200 ü görmüştüm ama geçen akşam pizza yedim hafta sonu yapmadığım kaçamağı hafta içi fazlasıyla yaptım genelde kilo vermiş olsamda hafta içi 500 ü almış bulunuyorum :52:

Oooo süpersin cnm, kaçamak yapıoruz illaki yapacak bişi yok, gözümüz kalmıo en azından bişeyde dietyaparken bile, ona rağmen kilo veriyoruz valla ne güzel:1::1:
 
tebrikler canımm. kaçamaklara rağmen vermemiz gayet güzel :52: okadar stres yapıoz veremioz kiloları. kaçamakla verioz yaa çok enteresan varlıklarız heeee :52::52:
sağol tatlım evet ya çok garip bir grup olduk biz ya çok seviyoruz sizleri :16::16:
Tebrikler cnm senin hedef neydi seninde az var sanırım
teşekkürler canım 55 ilk hedefim ama 52 de iyi oluyorum evlendiğim zaman ki halim ahh ahhh :24:
canım benim aranızın düzeldiğine sevindim. arka arkaya eşlerle aramız bozuluo, ertesi gün düzelio :1::1:
inşallaj bugün de aysocan ın sorunu hallolacak, hepimiz olumlu şeyler düşünüp pozitif enerjimizi aysocana yollayalım, sinerji meselesi :1::1:
sağol pınarcım bizim önceki gün düzelmişti ama dün daha iyiydik :52:
kızı erkenden uyutup birlikte baya keyifli zaman geçirdik :nazar:
darısı ayşeye evet cinzirleme gidiyoruz zaten :)))
 
Kızlar benim kilo pazartesi günü ile aynı.

Başlangıç kilo : 73 (8 Ocak)
geçen cuma kilo: 67,4 (21 Mart)
bugün kilo : 65,8 (28 Mart)

2 ay 20 gün de 7,20 kg vermişim.

İlk hedef kilo : 60 (15 Nisan demiştim ama zor gibi :)))
Son hedef kilo: 55 (1 Haziran - Olur mu bilmem fantezi yapıorum :))))

olur bebeğm içkiyide kestin nasılsa
mutlaka olur bizim spor vaktimiz geldi gibi:31:
 
Back