• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak

canım regldendir o
sıkma canını
şekerden biraz uzak dur lütfen
yolu yarıladın nerdeyse
bende tatlı yedim vücut istemiyor resmen
yapma lütfen :30:

Ya moralimda bozulduya hepten yemeğe sarasim var cok sitresliyim bukadar urastim ama resmn diyeti fln birakasim var suan neyse bi elma aldim elime onla yatistrim bari inş bugunu kazasisz atlatirim:(
 
Ya moralimda bozulduya hepten yemeğe sarasim var cok sitresliyim bukadar urastim ama resmn diyeti fln birakasim var suan neyse bi elma aldim elime onla yatistrim bari inş bugunu kazasisz atlatirim:(
başka şeyler yap yaz tatili
yazın giyeceğin
tişörtler jeanler
göbeksiz halin falan sıkma bu kadar
kendini bn kaç gündür açlıkla savaşıyorum:34:
ama bırakmam:43:
 
canım regldendir o
sıkma canını
şekerden biraz uzak dur lütfen
yolu yarıladın nerdeyse
bende tatlı yedim vücut istemiyor resmen
yapma lütfen :30:

Suan itibariyle hedefimi degistirdim 60da tamamim 52yi düşündükçe moralim bozuluyo ve cok uzak geliyo 60i görünce düşüncem devamini 60ta zaten gayet normal oluyorum bu düşünce umarim işe yarar cok sitres yaptim birden gayet iyidim niye böyle olduki
 
kızlar bende aynı iştah açıklığı söz konusu:1: az önce kahvaltı yaptım ama aç gibiyim hala. dün sabah regl olmadan önce 1200 gr fazla çıktım(73,2) bugün 71.8 normale döndüm, günlük değişim yaşıyorum resmen.

süper canımm, ne güzel düşsün düşsün :1:
 
Suan itibariyle hedefimi degistirdim 60da tamamim 52yi düşündükçe moralim bozuluyo ve cok uzak geliyo 60i görünce düşüncem devamini 60ta zaten gayet normal oluyorum bu düşünce umarim işe yarar cok sitres yaptim birden gayet iyidim niye böyle olduki

tmm canım sende önce 60 ı hedefle
55 olsan bile ideal bence önce az hedeff koy kendine
bende sen gibi stres yaptım bak gene başladım vemeye
öle arada kaçamak yapsanda bişşey olmas
hergün hamburgermi yiyiosun sanki:34:
 
kızlar bende aynı iştah açıklığı söz konusu:1: az önce kahvaltı yaptım ama aç gibiyim hala. dün sabah regl olmadan önce 1200 gr fazla çıktım(73,2) bugün 71.8 normale döndüm, günlük değişim yaşıyorum resmen.

Slm kızlar moralim bozuldu bugun cumadan beri tartiiyodum 65i görünce biraz saldim kendimi hamburger yicem demistimya 65i gorunce neyse yedim patates filnda ve cumadan beri baya abarttim 67.700ciktim sabah aglicajtim resmen bide regli olmam gerejti normalde gecti bi hafta heral onun sisligi var ama coj sinir oldumya:(((neyse bugunku ogunlerim sabah salatalik peynir yumurta maydanoz roka az bal iki kurabiye bir incir iki ek cay felaket bisekilde tatli ihtiyacim oluyo aglicamya :(((arada portakal öğle salata yoğurt bi ek sanirim dayabamayip assobra kahve kurabiye yicem off

kızlar ikiniz de tutun kendinizi lütfen ben de inanın çok zor direniyorum gözümün önünden uçuşanları bi bilseniz:43: hele geçenlerde surviver da simit arası kalın kalın kaşarla domates verdiler, resmen aşerir gibi o günden beri onu istiyorum ama yemedim ne zaman ki tartıda 50.0 görürsem o zaman kahvaltıda 1 tam simit ve bi sürü kaşar yiycem yanında yeşillik onun hayalini kuruyorum günlerdir:18::18:
 
Slm kızlar moralim bozuldu bugun cumadan beri tartiiyodum 65i görünce biraz saldim kendimi hamburger yicem demistimya 65i gorunce neyse yedim patates filnda ve cumadan beri baya abarttim 67.700ciktim sabah aglicajtim resmen bide regli olmam gerejti normalde gecti bi hafta heral onun sisligi var ama coj sinir oldumya:(((neyse bugunku ogunlerim sabah salatalik peynir yumurta maydanoz roka az bal iki kurabiye bir incir iki ek cay felaket bisekilde tatli ihtiyacim oluyo aglicamya :(((arada portakal öğle salata yoğurt bi ek sanirim dayabamayip assobra kahve kurabiye yicem off

canım pes etmek yok, azıcık sabır. reglden oluyor şişlik.
 
tmm canım sende önce 60 ı hedefle
55 olsan bile ideal bence önce az hedeff koy kendine
bende sen gibi stres yaptım bak gene başladım vemeye
öle arada kaçamak yapsanda bişşey olmas
hergün hamburgermi yiyiosun sanki:34:

Öyle yapcam bakalım umarim bu düşüncelerim biran önce düzelir hamburger zaten ödüldu ilk hedefime ulasmanin ödülü fakat ondan sonra hepbi abarti oldu yediklerimde ayyyy siniroluyom kendine
 
Slm kızlar moralim bozuldu bugun cumadan beri tartiiyodum 65i görünce biraz saldim kendimi hamburger yicem demistimya 65i gorunce neyse yedim patates filnda ve cumadan beri baya abarttim 67.700ciktim sabah aglicajtim resmen bide regli olmam gerejti normalde gecti bi hafta heral onun sisligi var ama coj sinir oldumya:(((neyse bugunku ogunlerim sabah salatalik peynir yumurta maydanoz roka az bal iki kurabiye bir incir iki ek cay felaket bisekilde tatli ihtiyacim oluyo aglicamya :(((arada portakal öğle salata yoğurt bi ek sanirim dayabamayip assobra kahve kurabiye yicem off

canım sıkma canını, olabilir arada bir bozmalar, bende yedem geçen haftalarda hamburger-patetes. Bunlar bazen iyi bilio, şoklatıyor.
toparlarsınki tekrar, pes etme sakın, bol sıvı tüket. pekmezli yoğurt ye tatlı krizin için, çok lezzetli oluoo.
hedefini de aynada kendine baktığında mutlu olduğun zaman netleştirirsin. 60 da öle olacaksan, 60 da bırakırsın canım.:34:
 
Öyle yapcam bakalım umarim bu düşüncelerim biran önce düzelir hamburger zaten ödüldu ilk hedefime ulasmanin ödülü fakat ondan sonra hepbi abarti oldu yediklerimde ayyyy siniroluyom kendine

silkelen ve kendine gel bebeğim
adet olduktan sonra daha kolay gidecek benimde öle oldu
sen beslenmeni normale döndür tatlıdanda uzak
kuru incir falan ye:34:
 
kızlar ikiniz de tutun kendinizi lütfen ben de inanın çok zor direniyorum gözümün önünden uçuşanları bi bilseniz:43: hele geçenlerde surviver da simit arası kalın kalın kaşarla domates verdiler, resmen aşerir gibi o günden beri onu istiyorum ama yemedim ne zaman ki tartıda 50.0 görürsem o zaman kahvaltıda 1 tam simit ve bi sürü kaşar yiycem yanında yeşillik onun hayalini kuruyorum günlerdir:18::18:
Sormaya aksamda börek verdiler bayilcaktim resmen cok severim bide öyle bi yiyolarki insanin cani cekmemesi mümkün dill
 
Back