- 21 Ocak 2013
- 804
- 93
- 118
zten şu istediğimiz kilolara ulaşalım, ikinci amacımız da olağan düzenimizden çıktığımız zamanlarda ve yerlerde nasıl boğazımızı tutacağımız topiğine geçicez, ben açarım o topiği, burdan oraya geçeriz topluca
artık orda da işte şuraya gittim ama şunu yemedim, hayır dedim vs vs konularını konuşucaz, hatta gittiğimiz misafirliklerdeki kişilerden bahsederiz
zten şu istediğimiz kilolara ulaşalım, ikinci amacımız da olağan düzenimizden çıktığımız zamanlarda ve yerlerde nasıl boğazımızı tutacağımız topiğine geçicez, ben açarım o topiği, burdan oraya geçeriz topluca
artık orda da işte şuraya gittim ama şunu yemedim, hayır dedim vs vs konularını konuşucaz, hatta gittiğimiz misafirliklerdeki kişilerden bahsederiz
zten şu istediğimiz kilolara ulaşalım, ikinci amacımız da olağan düzenimizden çıktığımız zamanlarda ve yerlerde nasıl boğazımızı tutacağımız topiğine geçicez, ben açarım o topiği, burdan oraya geçeriz topluca
artık orda da işte şuraya gittim ama şunu yemedim, hayır dedim vs vs konularını konuşucaz, hatta gittiğimiz misafirliklerdeki kişilerden bahsederiz
evet tolere ediyorum ama canım çıkıo, onu tolere edicem die istediğim gibi kilo veremiyorum.
alkol ü devre dışı çıkarırsam daha iyi kilo vericem eminim.
erkek arkadaşımı da kilo verirken görürsek, daha istikrarlı olucaz.
zaten aslında tüm erkekler bizlerin kilo vermesini istemio, özgüven patlaması yaşamayalım die
inşallah o günleri görürüz de açarsın topiği, zevkle iştirak ederim :)
Heheheheaynen aynen tam dedikodu topiğimiz olur bence
evetttt, işimiz ne, öle devam ederiz.
yoksa boşluğa düşeriz valla
hem koruma diyetimizi de o şekilde yapmış oluruz
ayy kızlar sizi güldürcek acayip komik tipler var
bide ben kilo veriyorum ya çevremdekilerin kilolu olması
acayip komik geliyor hemen bi dedikodu yapıyorum
aman başıma tekrar gelir ama ben dayanamam gene yaparım
sen aç o topiği
süpersin :) bikereden bişey olmaz, şimdi ye akşama yemezsin, şu kadarcık şeyden nolurki, bunun kilosundan nolur tadına bi bak vs vs diye uzayıp gidiyor canım ya bunlara alternatif cevaplar üretiriz :)
dikkat etmekte fayda var canım, sadece kilo için düşünme uzun vadede bünyene zarar verecek. azaltmakta fayda var. ben eşimle tanıştığımda alkol alıyordum ama o asla, arkadaşlarımız dalga geçiyorlardı süt söyleyelim mi diye, o da olur vallahi diyodu ve hiç takmıyordu. baktım adam alkolsüz benden daha çok eğleniyor, sonrasında mide bulantısı, baş ağrısı yok, ben de azaltmaya başladım. eğlenmeye gittiğimizde çoğu zaman ben de içmiyorum, yılda 1-2 rakı balık yaparım o kadar :)
diyet konusunda da şanslıyım, eşim en büyük destekçim,hatta diyet arkadaşım :) büyük kolaylık oluyor yemek yaparken ve yerken :)
aman boşluğa düşünce ymeye başlarız bencede bize kilodan sonra başka bi topik şartbu arada öğle yemeğim bi kase müsli
ya direk kıskanıolar, o kadar belli ki
bi de artık etrafımda yiyenleri görünce acıyarak baktığımı farkettim.
böle an ve an yavaşlatılmış şekilde: kız elini baklavaya uzattı bir çatal aldı ağzına götürdü çiğnedi çiğnedi yuttu
ayyyy diorum hemen kendi kendime nasılllll kalorili ooooo, yağ yapıcak
ay evet bende yapıyorum kankalarıma hemen zayıflıyosun diye telkin veriyorum
hemen uygulamaları için bilgiler vriyorum çok komik ya
ben aslında kimseye bişi anlatmak istemiyorum.
özellikle kuzenlerime, akrabalara. çünkü gercekten çok kıskançlar, gözleriyle beni takip ediolar sürekli, farkediyorum ve sinir oluyorum.
sorduklarında da geçistiriyorum.
nazar a inanıyorum cidden
evet evet kesinnn, dağılmamamız lazım
müsli iyi hoş da, et/tavuk fln yeseydin cnm, akşam mı yiceksin
ben aslında kimseye bişi anlatmak istemiyorum.
özellikle kuzenlerime, akrabalara. çünkü gercekten çok kıskançlar, gözleriyle beni takip ediolar sürekli, farkediyorum ve sinir oluyorum.
sorduklarında da geçistiriyorum.
nazar a inanıyorum cidden
bebeğim benim sokağa çıkmamam lazım
eşiminn arkadaşlarının karıları çok komik
ya heme triplere girmişlerdi beni görünce bi süzüşleri var
görmeye değer yani
ayyyy anam onlardan her yerde var. hiç takmayın. bende inanırım nazara ama emek verdiğimiz şeylerinde havasını atmalıyız kızlarçok şeyden ödün veriyoruz sağlıklı ve fit olmak için. yeri geldiğinde havamızıda atarız yaniii benim kayınvalide bi görse beni aman tanrım olanları ilk görüştüğümüzde yazarım çatlarız gülmekten
bebeğim benim sokağa çıkmamam lazım
eşiminn arkadaşlarının karıları çok komik
ya heme triplere girmişlerdi beni görünce bi süzüşleri var
görmeye değer yani
Akşama köfte yicem bebeim :) ondan müsli yiyeyimn dedim.
ayyyy anam onlardan her yerde var. hiç takmayın. bende inanırım nazara ama emek verdiğimiz şeylerinde havasını atmalıyız kızlarçok şeyden ödün veriyoruz sağlıklı ve fit olmak için. yeri geldiğinde havamızıda atarız yaniii benim kayınvalide bi görse beni aman tanrım olanları ilk görüştüğümüzde yazarım çatlarız gülmekten
ay evet seninki süper olcak ve bende senle gün sayıyom gibi oldu meraktan
çatlıycam senin duurm daha eğlencelli
ne kadar kaldı bu aradaü
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?