O nasılmış şekerim detay verir misin?
Herkeste var su aralar havalar ınsanın dengesını bozuyor aksama toparlarsın ınsalah
Belirtileri duyunca gripmissin gibi dusundum bi an grip baslangici gibi geldi:/
Tuzku ayrandi sanirim canim
yumurtayıda peynirle falan yiyorum canım öyle alıştım ki ekmeği hiç aramıyorum yani kilo vermeyi bıraksam bile çok arayacağımı düşünmüyorum:)Peki mesela o gün diyelimki canın tavada yumurta cekti sarılarına banmadan nasıl yiyosun
Tavada yumurta yememeyi mi tercih ediyosun ekmek yememek için?
ay evet inşallah:)ben okul öncesi öğretmeniyim
14. yılımı çalışıyorum
şu an bir anaokulunda m.yrd yım
sanada az kalmış yakında meslektaş olucaz inşallah.
.
canım kilonu bildirmedin?Kizlar, vücudumuz sekeri unutmasi icin 21 güne ihtiyaci varmis, yani 21 gün sonra "clean" oluyoruz.ben bugün basladim, bakalim 3 hafta sonra nolcak
P parlamentmavisifiyona5 selin0 D damoskolata M misshage fantastikaaa btlbetul Berna_64
kızlar kilonuzu bildirmediniz sanırım ya da gözümden kaçtı bi ses verin :))
oo iyi vermişsin:)
:)) ismini yazdırıp paylaşım yapmayan çok isim var canımcım:)
Berna hariç hiçbirini tanımıyorumm
sorun değil canım sen şimdiden başla tabloya 1 hafta sonra eklerim en azından başllangıç kilon daha az olur iyi yönden düşünmek lazım:))
Hosgeldın canımmmm
bekliyorum canım:)))Canım dikkat etmeye başladım ama işler yoğun giremiyorum akşamları girmeye çalışacağım
Annemlerde döndü en kısa zamanda kilomu bildireceğim canım
Başlıyorm
Canımm hoşbuldum özledim hepinizi
aa topiğimiz bi azimli ki sorma:)Herkes bu hafta ne güzel kilo vermiş inşallah haftaya bende veririm
Tebrik ediyorum kilo verenleri
zalım kilolarMerhaba hanımlar.
Ben de kaçamakçılar arasına katıldım :)
Dün yerde uyuyakalmışım, uyanınca koltuğa yürüyemedim az daha düşüyodum. Tansiyonum düşmüş. Mecburi kaçamak oldu yani, kuru kayısı, badem, kuru incir yedim.
Ama pişman değilim metabolizmama epey yaradı :)) kafası karıştı herhalde.
Gelelim kiloma. Zor kilo verdiğimi söylemiştim öyle de oluyor. +600 gr diyebiliriz bu hafta için. Günlük 3 lt su, 3 mile yürüyüş, sıfır pilav/makarna/ekmeğe rağmen gitmiyor zalımın evladı.
Dijital tartı en kısa zamanda edinmeye çalışacağım :/
Tartı görüntüsünü de, menümü de ekliyorum.
Ödül kazananı ve kilon veren herkesi tebrik ediyorum ve de.
Eki Görüntüle 1448242 Eki Görüntüle 1448243
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?