yaza fit girmek isteyenlerin topigi

Benim oğlumda 11 aylık kaç Şubat doğumlu canım 8 Subat benim küçük oglan
 
Merhabalar tekrardan. Ben de 25 yasindayim, boyum 177 kilom 63. Amerika'ya tasindim, 55 kilodan 65e ciktim. Yine 50'lere inmek istiyorum, ama esas hedefim kilo vermek degil sikilasmak. Olculerimi aksam alip yazarim.
 
Merhabalar tekrardan. Ben de 25 yasindayim, boyum 177 kilom 63. Amerika'ya tasindim, 55 kilodan 65e ciktim. Yine 50'lere inmek istiyorum, ama esas hedefim kilo vermek degil sikilasmak. Olculerimi aksam alip yazarim.
Hoş geldin canım seni de ekliyorum listeye
 
kremsokola senin kilon güzel sikilasmak istersen süper olursun
Katiliyorum, o yuzden gunluk kalori alimimi falan da fazla sinirlamadim, dengeli beslenmeye calisiyorum sadece. BBG diye de bi program yapiyorum, Avustralyali bir fitness antranorune ait. Bu tip programlarla hep iyi sonuclar aldim, bakalim faydali olursa size de tavsiye ederim=)
 
Geldim
Selvos88 ohh ne guzel zayifladin yaparsin cocuk
benim oglum kucuk kardes istemesini bekleyemiycem haziranda hedefe ulasip 2017 bi tane daha yapip dosyayi kapatmaliyim
ay ben 95 kg ile cocuk dusunseydim 150 kg olmustim isiin komik yani ben emzirirken dogumda aldiklarimo verdim sonradan aldim.kilolari oglim 6 aylikken 68 kgydum 80 le doguma girmistim . bende bitane yapip kapatcam dosyayi

almazsin balim 1-2 gunde o kadar

Canım bu ay ayaklarını yukarıda tut kesin kalırsın benim iki oğlum var
Ole yapiyorum bakalim. Allah bagislasin prenslerini
Merhabalar tekrardan. Ben de 25 yasindayim, boyum 177 kilom 63. Amerika'ya tasindim, 55 kilodan 65e ciktim. Yine 50'lere inmek istiyorum, ama esas hedefim kilo vermek degil sikilasmak. Olculerimi aksam alip yazarim.
ya zaten kilo vericem desen bayilcaktim 177 63 kg ile
 
Miyav_su insallah balim. Kilo vermeden hamile.kalma.zor olur tadini cikaramazsin 6 yasinda oglum var benim kardes istiyor bende hazir zayiflamisken bi tanede daha olsun dedim.bakalim kismet olur insallah
Evet canım bende tip 2 diyabetim eğer hamile kalırsam çocuğuma gecicek genlerim ona asla geçmesini istemiyorum o yüzden kilo vermek istiyorum Hakkı'mızda hayırlısı
 
Doktorlar çok kızıyorlar sütümüz olsun diye çok yememizi doğru bulmuyorlar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…