Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

Bir ayda en fazla kaç kilo verdin???


  • Ankete Katılan
    189
menüm
09,00 1 hşlnmış yumurta+ 2 kk peynir+ domates zeytin+ 1 peynirli poğaça
15,30 1/2 tbk yoğurtlu makarna+ 1 peynirli poğaça+1 dilim etimek tatlısı
20,00 1/2 peynirli poğaça
su 5 lt
spor sabah 5 km parkur yürüyüş+ 15 dk prkur aletleri 100 mekik
evde banyo cifleme+yerleri silme
dışarıda az duraklı 6 km yürüyüş
 
regl oldum kızlar
dün tansiyonun lt üst olması bu yüzden sanırım
eve geldim dün uzandım uyumadım.
gece 22,30 gibi kalkıp etimek tatlısı ve peynirli poğaça yaptım kuzum için.

bugün çok iyiydim
evi temiledik yine
annem geldiğinde banyoyu cifliyordum
kızdı bana
ne oldu daha geçen cmt temilendi napıyorsun delirdin mi diye
ya anne benim gibi yapılmamış derzlerin arası sarı sarı duruyor dedim.
devam ettim
içime sindi miss gibi oldu
anneler günü için bir kaç kişiye hediyeler aldım.
çok sıcaktı bugün hava
sabak kızımı derse götür getir evde temizlik sonra tekrar 4.30 gibi çıkıp alışveriş yaptım bir mağazayı bulmak için döndüm durdum.
7 gibi eve geldik.
duş aldım.
oturdum nihayet
 
kendime sabahlık aldım
birde içine atlet ve kilot takım halinde
uçuk yeşil
çokk tatlııı
eşim bayılacak
kışlık olan sabahlığıma gıcık oluyordu.
kedili falan
hiiiç hazzetmez o tarz salaş kıyafetlerden
neeedimmm yaa sıcacık tutuyordu.
 
no_name_ mayon güzel olmuş canımmm
çok iyi düşünmüşdsün kuuzmm
 
Günaydın kızlar,
Bende misafir eksik olmuyor. Pazartesi sınavlarım başlıyor. 2 hafta sürecek o süre zarfında kimseyi çağıramam diye. Hafta sonuna çağırayım dedim herkesi. Dün 4 kişi ağırladım.

Bugünde 3 kisi çağırdım. Kalkip kahvaltıyı hazırlamam lazım
 
Guzlerim naslsiniz . Bugun anneler gunu butun anneleri tebrik ediyirum aranizda anne adayi latiyya bacim bebisini salikli kucagina alasin.
no_name_ canim sanada anne olmak nasib kismet olsun .
Rabbim bu sene o guzel duyguyu yasatsin.
sempatik_kiz seninde anneler gununu kutlarim canim.@oinone27 zinnia bacilar sizinde anneler gununuz kutlu olsun .
Hepinizi opuyorum kocaman kocaman
 
Kızlar bugün giremedim hiç komşum taşınıyordu ona yardım ettim :) çokda üzüldüm en tatlı komşumdu :/

Geç oldu ama annelerin ve anne adaylarının anne olmak isteyenlerin yani hepimiziiinn anneler günü kutlu olsun
 
Sabah
1 haşlanmış yumurta domates salatalık peynir ve zeytin 1 dilim tam buğday ekmeği çok az salçalı sosis

Akşam
2 çorba kasesi yoğurtlu tavuk çorbası

Bugün ben leslie yaparken eşimde katıldı çok eğlendik :))
 
Günaydin kizlar
Dün gece börekleri, pastaları mideye gömdüm yine. Bu yüzden tok uyandım. Kahvaltı yerine bir süt içip okula öyle gideceğim.

Dün bir arkadaşla denk geldim. Eğer bu kadar çok yemek yeme istegin varsa. Miden büyümüş sempatik_kiz bence duruma bir el at dedi

3 kişinin yiyecegini tek basima yemeye basladim. Bu gidisle 100 kiloyu görcem

Bu mideyi cidden küçültmem lazım
 
Buraya takıldıgım ilk hafta çok iyiydi. Vücuttaki ödem gitmişti muhtemelen. Ama 5 günde 3 kilo civari vermistim.

Ama ondan sonra boğazımı tutamadim. Gündüz dikkat ettiysem aksam 2 katı yedim. İradem hiç kuvvetli değil bunuda anlamış oldum

Ve bu durum çok canımı sıktı
 
Canım topla kendini ve tekrar başla.
misafir vs çağırsan da onlarla yiyebileceğin salata tarzı şeyler hazırla
hatta 2 ay kimseyi çağırma benim fikrim.
 
Canım topla kendini ve tekrar başla.
misafir vs çağırsan da onlarla yiyebileceğin salata tarzı şeyler hazırla
hatta 2 ay kimseyi çağırma benim fikrim.
Cok haklisin surekli bir misafir telaşım var. Pasta börek derken onlara her yaptığımdan bende yiyorum. Bu sekilde dahada kilo alıyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…