Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

Bir ayda en fazla kaç kilo verdin???


  • Ankete Katılan
    189
izin aldın yani? harika:) gerçekten patronla böyle içten bir konuşma her çalışanın harcı değil, demek ki memnun senden kendisinin de dediği gibi.
 
verdin de zaten canım hatta daha da vereceksinnnnn
 
evet hiç yazmadı. bebeği vardı galiba onla ilgileniyorsa
bu topiklerin hiç sevmediğim yanı bu, yazışıp çizişip aile gibi oluyoruz, sonra biri bir gün bile kayboldu mu merak edip duruyorum..düşünsenize benim şu andan itibaren 3 gün yazmadığımı, insanın aklına bin türlü şey geliyor
 
Evet canım yaa bebeği vardı vs diye düşününce merak ettim yaa
 
aynen öyle.. hele akrep burcu kendini yer durur. ay allah korusun hepinizi..
 
temizlik bitti mi no_name_ ? benim ellerim mahvoldu ya bugün suya girmekten:/ temizliğimi yarın yapacam.
akşama ne yiceksin? ben o kadar çok bitki çayı içtim ki çok tokum (çok yediğimden değil)
heh şimdi eşimden mesaj geldi mesaiye kalacakmış. lahana sarması iptal
 
aaaa nasıl iptal yaaa, üzüldüm şimdi

temizlik bitmedi ama süpürme toz alma bitti canım...bugünlük yeter bu kadar dedim :)
bütün tavuk haşladım, 1 kase bol acı pul biberli ve naneli yoğurt ile haşlanmış derisiz tavuk göğüs 1 parça 1 adet de but yiyeceğim...
 
görümcemi arayıp gelemeyeceğimizi haber verdim. sağolsun bir tabak getirecekmiş.
ellerine sağlık canım. yarın da kalanı yaparsın olsun.
hımm afiyet olsun. ben lahana çorbası yaptım. bide 6 adet incik haşladım. ama bunlar yarına.
 
ohhh iyi bari sağolsun ayırmış, aklım kalmıştı o lahana sarmalarında
sana da afiyet olsun canım, kalan temizliği yarın birlikte yaparız, sen de yapacakmışsın nasılsa dedim
 
Ver bugün de mutfak kapandı..

Saat 13:00 gibi 2 adet haşlanmış yumurta,1 parça peynir

Saat 18:30 gibi haşlanmış ve derisiz 1 ufak tavuk but, yarım göğüs eti, 1 kase bol naneli ve isotlu yoğurt

Spor: 40 dakika hızlı tempoda 4 km kosubandi da yürüyüş

22 dakika Yıldız Tilbe dansı
 
o lallaa çok verimli bir gün olmuş senin için:) ben de yazayım da bak bakayım gerçekten çok mu:
sabah: 1 haşlanmış yumurta, biraz penir ve zeytin, bitki çayı ve 3 tane ceviz.
öğle saatlerinde 150 gram kadar fırında pişmiş hamsi, biraz roka.
1 adet muz
2 yaprak çiğ lahana
akşama doğru bitki çayı.
ay başka bişey yemedim heralde yazdım mı başka yediğim bişey hatırlıyor musun?
 
E bir şey yememissin be yavrum..Sürekli yedin durdun ya ondan öyle geldi galiba bize.. başka bir şey yemedin sanırım..
 
Latisim neler yapıyorsun buralarda? Yedin mi yemeğini latiyya ..Bizim kız eve vardın mi? Yürüdün mu dönüşte ? zinnia
canımcımmm yazmanı bekliyordum buralarda işte.. yemek yemedim, aslında acıktım ama sarmayı bekliyorum gelsin de gömeyim diye:)) bastırsın diye yine bitki çayı içtim. eğer uzun zaman yazmazsam bil ki çaydan komaya girdim.
 
Benim için çok verimliydi hakkaten... bu şekilde devam edebilsem, hiç kaçamaksiz,iddia ediyorum 7 günde 5 kilo verebilirim.cok çabuk alıyor ve veriyorum..Ama bi kaçamak en az 1 kg geri getiriyor bana,hele sağlam bir sofra 2-2.5 kg arası sisiriyor beni, şaka gibi
 
Allah korusun canim benim o kadarı zararlı ama ...kahve iç daha iyi..Bitki de olsa günde 2 fincandan çok icmeyin diyor uzmanlar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…