Ben yuruyus yapamadim bu hafta ama bugun basliyorum. Tartildim sadece 500 gr vermisim
( ama regl donemim yaklasti bugun yarin olucam umarim onun siskinliginden dolayidir. Gerci sabah yediklerime pek dikkat etmiyorum normalde aslinda ama benimde gobegim duzlesti tartidakinden daha iyi gozukuyorum
umarim reglden dolayidir cunku o donemde yaklasik 1-1.5 kilo topluyorum ben. Eger oyle degilse baska bir caresine bakicam. Anlasilan reglimi bekliyorum. Yinede herseyi yeyip sadece 6 dan sonra yemeyerek 500 gram vermek iyi ahhaha zamanim olsa baya giderdi boyle ama zaman az hizlanmam lazim. Senin adina cok sevindim gayet guzel gitmissin bencw 1 cm incelmek kolay mi hahahah 1 ay 5 cmi bulursun yaza kadar 7 cm incelse hicbiseyin kalmaz