o ne yaw?Ben gua sha tekniğini kullanmak istiyorum, hem evde kendin yapıyorsun masraflı da değil.
Samsoncuğum YouTube' da gua sha Türkçe yaz ve gör. Ben masaj tekniği için o aleti, yağını aldım ama daha denemedim. Bu konuda yorumlar genelde hep olumlu.o ne yaw?
Gördüm gördüm, 25 gibi duran 43'ünde bi çinli gördüm.Samsoncuğum YouTube' da gua sha Türkçe yaz ve gör. Ben masaj tekniği için o aleti, yağını aldım ama daha denemedim. Bu konuda yorumlar genelde hep olumlu.
Merhaba. Kullandığınız toz kolajenin markasını özelden atar mısınız? Ben de başlamak istiyorum kolajene.Tek bir sihirli değnek yok aslında.
Nemlendirici, güneş kremi, doğru beslenme ve yetmediği yerde doğru takviyeler çok önemli.
Yüzü temiz tutmak, makyajla uyumamak, sigara içmemek vs de var.
Yaz-kış her gün mutlaka güneş kremi kullanırım, yazın 30 faktör, kışın 45 faktör.
Her gün nemlendirici krem kullanırım, şu mavi kutudakinden.
Susamadan su içerim mutlaka. Genelde sağlıklı beslendiğimi de düşünüyorum.
Ama hepimiz yaşlanıyoruz. Hayatın doğası bu. Ben 3-4 ay önce Osman hocadan kolajeni öğrendim. Yurtdışında bir sürü insanın kullandığını, olumlu sonuçlar alındığını gördüm. Bilimsel çalışmalar bile okudum.
Yaklaşık 1.5 aydır kolajen takviyesi almaya başladım ve çok memnunum. Uzun süre araştırdıktan sonra toz halinde, hiç bir "ünlü önerisi" olmayan bir kolajen aldım. Ünlülerin hepsi para karşılığında öneriyor. Yeterli parayı alsınlar en saçma şeyi bile "ay bu çok güzel" diye önerirler bence. :) Bir de bazı eczacılar var, ellerinde ne varsa, hangisinden daha çok para kazanıyorlarsa onu "öneriyorlar" (Eczacı arkadaşım var, teyitli bilgi). Tabi bütün eczacılar öyle değildir, benim karşılaştıklarım öyleydi sadece.
Ben toz formda olanı tercih ettim çünkü haplarda kolajen miktarı çok az. 1 hapta 1 gram var ama bize günde 7-8 gram lazım. Sıvı olanlarda da hep koruyucu ve tatlandırıcı var. Sürekli kullanılması gerektiği için ben günlük hayatıma entegre edebileceğim bir şey olsun istedim. Tatsız ve kokusuz olmasını istedim ki suya, kahveye, çorbaya katıp her gün farklı şekilde kullanabileyim. Bu arada sıvı ve hapları da toz saf kolajenden yapıyorlarmış.
Yine Osman hocadan öğrendiğime göre kolajenli kremler faydalı değil çünkü kolajen molekülü büyük olduğu için derinin içine giremiyor. Kremler nemlendirici olarak önemli.
Size tavsiyem mutlaka toz formda saf kolajen peptit kullanın. Nerede üretildiğine, kalitesine ve içeriğine dikkat edin. İçinde katkı maddesi, tatlandırıcı, koruyucu vs olmazsa iyi olur.
Ayrıca her ay 3 kilo ilikli dana kemiği alıp, üstünü kapatacak kadar suyla düdüklüde 4 saat kaynatıp, tüm ilikleri ve yağı suya sıyırıp, bıçaklı blenderdan geçirip, plastik bardaklara koyup, buzluğa atıyorum. Yaptığım yemeğe, çorbaya 1 tane atıyorum. Hem inanılmaz lezzetli oluyor hem de faydalı, size de tavsiye ederim. Ama kemikler elektrikli testereyle kesilmiş olmalı ki küçük kemik kırıkları olmasın içinde.
Hımm hepsinin bir arada olduğu vitaminmi varmış .Bana özelden marka isim yazabilirmisiniz :)Avuç avuç saçlarım dökülmeye başladı doğum sonrası.
Hyaluronik acid collagen complex meşhur vitamin markasının bir ürününe başladım.
Ilk kutu bitti, saçlarıma faydası oldu mu, emin değilim. Kirpiklerim daha canlı. Rimel surmuyorken bile ne var ki kirpiklerinde diyorlar.
Bir de cildime oldu.
Parlaklık vs diyemem, ama daha sağlıklı görünüyor.
Aşırı uykusuz yaşıyorum ve bir süre daha öyle devam edecek, göz altlarım daha iyi görünüyor.
Çok güzel bilgiler vermişsiniz.Toz kolojenin markasını bana özelden atabilirmisinizTek bir sihirli değnek yok aslında.
Nemlendirici, güneş kremi, doğru beslenme ve yetmediği yerde doğru takviyeler çok önemli.
Yüzü temiz tutmak, makyajla uyumamak, sigara içmemek vs de var.
Yaz-kış her gün mutlaka güneş kremi kullanırım, yazın 30 faktör, kışın 45 faktör.
Her gün nemlendirici krem kullanırım, şu mavi kutudakinden.
Susamadan su içerim mutlaka. Genelde sağlıklı beslendiğimi de düşünüyorum.
Ama hepimiz yaşlanıyoruz. Hayatın doğası bu. Ben 3-4 ay önce Osman hocadan kolajeni öğrendim. Yurtdışında bir sürü insanın kullandığını, olumlu sonuçlar alındığını gördüm. Bilimsel çalışmalar bile okudum.
Yaklaşık 1.5 aydır kolajen takviyesi almaya başladım ve çok memnunum. Uzun süre araştırdıktan sonra toz halinde, hiç bir "ünlü önerisi" olmayan bir kolajen aldım. Ünlülerin hepsi para karşılığında öneriyor. Yeterli parayı alsınlar en saçma şeyi bile "ay bu çok güzel" diye önerirler bence. :) Bir de bazı eczacılar var, ellerinde ne varsa, hangisinden daha çok para kazanıyorlarsa onu "öneriyorlar" (Eczacı arkadaşım var, teyitli bilgi). Tabi bütün eczacılar öyle değildir, benim karşılaştıklarım öyleydi sadece.
Ben toz formda olanı tercih ettim çünkü haplarda kolajen miktarı çok az. 1 hapta 1 gram var ama bize günde 7-8 gram lazım. Sıvı olanlarda da hep koruyucu ve tatlandırıcı var. Sürekli kullanılması gerektiği için ben günlük hayatıma entegre edebileceğim bir şey olsun istedim. Tatsız ve kokusuz olmasını istedim ki suya, kahveye, çorbaya katıp her gün farklı şekilde kullanabileyim. Bu arada sıvı ve hapları da toz saf kolajenden yapıyorlarmış.
Yine Osman hocadan öğrendiğime göre kolajenli kremler faydalı değil çünkü kolajen molekülü büyük olduğu için derinin içine giremiyor. Kremler nemlendirici olarak önemli.
Size tavsiyem mutlaka toz formda saf kolajen peptit kullanın. Nerede üretildiğine, kalitesine ve içeriğine dikkat edin. İçinde katkı maddesi, tatlandırıcı, koruyucu vs olmazsa iyi olur.
Ayrıca her ay 3 kilo ilikli dana kemiği alıp, üstünü kapatacak kadar suyla düdüklüde 4 saat kaynatıp, tüm ilikleri ve yağı suya sıyırıp, bıçaklı blenderdan geçirip, plastik bardaklara koyup, buzluğa atıyorum. Yaptığım yemeğe, çorbaya 1 tane atıyorum. Hem inanılmaz lezzetli oluyor hem de faydalı, size de tavsiye ederim. Ama kemikler elektrikli testereyle kesilmiş olmalı ki küçük kemik kırıkları olmasın içinde.
Rica etsem banada kullandığınız kolejenin markasını özelden yazarmısınız? Geçen hafta yüzüme tca kimyasal peeling yaptım ve şuan çok kötü durumdayımTek bir sihirli değnek yok aslında.
Nemlendirici, güneş kremi, doğru beslenme ve yetmediği yerde doğru takviyeler çok önemli.
Yüzü temiz tutmak, makyajla uyumamak, sigara içmemek vs de var.
Yaz-kış her gün mutlaka güneş kremi kullanırım, yazın 30 faktör, kışın 45 faktör.
Her gün nemlendirici krem kullanırım, şu mavi kutudakinden.
Susamadan su içerim mutlaka. Genelde sağlıklı beslendiğimi de düşünüyorum.
Ama hepimiz yaşlanıyoruz. Hayatın doğası bu. Ben 3-4 ay önce Osman hocadan kolajeni öğrendim. Yurtdışında bir sürü insanın kullandığını, olumlu sonuçlar alındığını gördüm. Bilimsel çalışmalar bile okudum.
Yaklaşık 1.5 aydır kolajen takviyesi almaya başladım ve çok memnunum. Uzun süre araştırdıktan sonra toz halinde, hiç bir "ünlü önerisi" olmayan bir kolajen aldım. Ünlülerin hepsi para karşılığında öneriyor. Yeterli parayı alsınlar en saçma şeyi bile "ay bu çok güzel" diye önerirler bence. :) Bir de bazı eczacılar var, ellerinde ne varsa, hangisinden daha çok para kazanıyorlarsa onu "öneriyorlar" (Eczacı arkadaşım var, teyitli bilgi). Tabi bütün eczacılar öyle değildir, benim karşılaştıklarım öyleydi sadece.
Ben toz formda olanı tercih ettim çünkü haplarda kolajen miktarı çok az. 1 hapta 1 gram var ama bize günde 7-8 gram lazım. Sıvı olanlarda da hep koruyucu ve tatlandırıcı var. Sürekli kullanılması gerektiği için ben günlük hayatıma entegre edebileceğim bir şey olsun istedim. Tatsız ve kokusuz olmasını istedim ki suya, kahveye, çorbaya katıp her gün farklı şekilde kullanabileyim. Bu arada sıvı ve hapları da toz saf kolajenden yapıyorlarmış.
Yine Osman hocadan öğrendiğime göre kolajenli kremler faydalı değil çünkü kolajen molekülü büyük olduğu için derinin içine giremiyor. Kremler nemlendirici olarak önemli.
Size tavsiyem mutlaka toz formda saf kolajen peptit kullanın. Nerede üretildiğine, kalitesine ve içeriğine dikkat edin. İçinde katkı maddesi, tatlandırıcı, koruyucu vs olmazsa iyi olur.
Ayrıca her ay 3 kilo ilikli dana kemiği alıp, üstünü kapatacak kadar suyla düdüklüde 4 saat kaynatıp, tüm ilikleri ve yağı suya sıyırıp, bıçaklı blenderdan geçirip, plastik bardaklara koyup, buzluğa atıyorum. Yaptığım yemeğe, çorbaya 1 tane atıyorum. Hem inanılmaz lezzetli oluyor hem de faydalı, size de tavsiye ederim. Ama kemikler elektrikli testereyle kesilmiş olmalı ki küçük kemik kırıkları olmasın içinde.
Niye, ne oldu ki? Kimyasal peelingle güzel sonuçlar elde ediyorlar genelde, alttan bebek gibi cilt çıktı falan diyorlar.Rica etsem banada kullandığınız kolejenin markasını özelden yazarmısınız? Geçen hafta yüzüme tca kimyasal peeling yaptım ve şuan çok kötü durumdayım
Evde kendim yaptım.Bu forum ve forumdan okuduklarımla sipariş verdim ve kendim yaptım.Çene bölgem ve burnumun yan tarafları soyuldu ama diğer yerler soyulmuyor.Derim buruştu kırıştı ama soyulmuyorNiye, ne oldu ki? Kimyasal peelingle güzel sonuçlar elde ediyorlar genelde, alttan bebek gibi cilt çıktı falan diyorlar.
İyi bi merkeze gidin bence. Yarım kalmış işlem, onlar gerekli dozda uygularlar. Kolajenle kremle düzelecek bişey değil bu. İçime sinmez derseniz hastane de cildiyeye gidin, ihmal etmeyin.Evde kendim yaptım.Bu forum ve forumdan okuduklarımla sipariş verdim ve kendim yaptım.Çene bölgem ve burnumun yan tarafları soyuldu ama diğer yerler soyulmuyor.Derim buruştu kırıştı ama soyulmuyor70 yaşında insan cildi gibi kaldı yüzüm
Kolejen zaten kullanmayı düşünüyordum o yüzden sordum.Ama dediğiniz gibi doktora gidicem.Bugün daha iyi yüzüm çok şükürİyi bi merkeze gidin bence. Yarım kalmış işlem, onlar gerekli dozda uygularlar. Kolajenle kremle düzelecek bişey değil bu. İçime sinmez derseniz hastane de cildiyeye gidin, ihmal etmeyin.
Yazın daha kötü olur.
Bu es... ne ki acaba estee lau... diye devam eden mi
Toz kolajen markasını ben de öğrenebilir miyimrica etsem toz kolajenin markasını bana özelden atabilir misiniz? ben de başlamayı düşünüyorum bu aralar, malum yaş 39 oldu :)
Toz kolajen markasını öğrenebilir miyimTek bir sihirli değnek yok aslında.
Nemlendirici, güneş kremi, doğru beslenme ve yetmediği yerde doğru takviyeler çok önemli.
Yüzü temiz tutmak, makyajla uyumamak, sigara içmemek vs de var.
Yaz-kış her gün mutlaka güneş kremi kullanırım, yazın 30 faktör, kışın 45 faktör.
Her gün nemlendirici krem kullanırım, şu mavi kutudakinden.
Susamadan su içerim mutlaka. Genelde sağlıklı beslendiğimi de düşünüyorum.
Ama hepimiz yaşlanıyoruz. Hayatın doğası bu. Ben 3-4 ay önce Osman hocadan kolajeni öğrendim. Yurtdışında bir sürü insanın kullandığını, olumlu sonuçlar alındığını gördüm. Bilimsel çalışmalar bile okudum.
Yaklaşık 1.5 aydır kolajen takviyesi almaya başladım ve çok memnunum. Uzun süre araştırdıktan sonra toz halinde, hiç bir "ünlü önerisi" olmayan bir kolajen aldım. Ünlülerin hepsi para karşılığında öneriyor. Yeterli parayı alsınlar en saçma şeyi bile "ay bu çok güzel" diye önerirler bence. :) Bir de bazı eczacılar var, ellerinde ne varsa, hangisinden daha çok para kazanıyorlarsa onu "öneriyorlar" (Eczacı arkadaşım var, teyitli bilgi). Tabi bütün eczacılar öyle değildir, benim karşılaştıklarım öyleydi sadece.
Ben toz formda olanı tercih ettim çünkü haplarda kolajen miktarı çok az. 1 hapta 1 gram var ama bize günde 7-8 gram lazım. Sıvı olanlarda da hep koruyucu ve tatlandırıcı var. Sürekli kullanılması gerektiği için ben günlük hayatıma entegre edebileceğim bir şey olsun istedim. Tatsız ve kokusuz olmasını istedim ki suya, kahveye, çorbaya katıp her gün farklı şekilde kullanabileyim. Bu arada sıvı ve hapları da toz saf kolajenden yapıyorlarmış.
Yine Osman hocadan öğrendiğime göre kolajenli kremler faydalı değil çünkü kolajen molekülü büyük olduğu için derinin içine giremiyor. Kremler nemlendirici olarak önemli.
Size tavsiyem mutlaka toz formda saf kolajen peptit kullanın. Nerede üretildiğine, kalitesine ve içeriğine dikkat edin. İçinde katkı maddesi, tatlandırıcı, koruyucu vs olmazsa iyi olur.
Ayrıca her ay 3 kilo ilikli dana kemiği alıp, üstünü kapatacak kadar suyla düdüklüde 4 saat kaynatıp, tüm ilikleri ve yağı suya sıyırıp, bıçaklı blenderdan geçirip, plastik bardaklara koyup, buzluğa atıyorum. Yaptığım yemeğe, çorbaya 1 tane atıyorum. Hem inanılmaz lezzetli oluyor hem de faydalı, size de tavsiye ederim. Ama kemikler elektrikli testereyle kesilmiş olmalı ki küçük kemik kırıkları olmasın içinde.