Ay ben korkudan almıyorum artık çünkü somun ekmek ve sütle 3 4 günde bitiyorum sürekli onu yemek istiyorum emziriyorum ya hak görüyorumSen nutella'yı yerken reklamını yap verirlerNutella'yı pahalı diye unuttum bile ben Torku'ya başladım kaç yıldır onu yiyorum derken onada zam geldi bu gidişle şokoleye geçicem asdfg
Ay sorma ya iki seferdir Torku alıyoruz biz de yaa zaten Nutellayı almak istemiyorum 400 gr iki günde bitiyor Torku olunca bitmiyorSen nutella'yı yerken reklamını yap verirler
Yok valla hiç alma hem para açısından hem sağlık için uzak kal derim bende öyle evdeyken ha bire bol bol ekmeğe sürüp yiyorumAy ben korkudan almıyorum artık çünkü somun ekmek ve sütle 3 4 günde bitiyorum sürekli onu yemek istiyorum emziriyorum ya hak görüyorum
Ama nutellayı bırakma sebebimi şimdi hatırladım üzerinde çok fazla yağ birikimi vardı her çikolatada var ama nutellada özellikle fazla bi yağ birikimi vardı torkuda onu görmüyorum mesela ve nutella midemi inanılmaz yakmıştı sanırım kullandıkları yağdan olsa gerek. Bende öyle sizin gibi paket çikolataların delisiyim yedikçe mutlu oluyorum Ama siz emziriyorsanız bunu vicdan meselesi yapın aksine bebek ve sütü için faydalı olabilecek ne varsa onlara yönelin zaten zamanla alışırsınız. Ben bi o kadar brokoli, ıspanakta yerim severim yeşillikleri :)
Torku'ya ondan mı zam geldi la yoksa herkes Nutella'dan vazgeçip Torku'ya yönelmiş demekAy sorma ya iki seferdir Torku alıyoruz biz de yaa zaten Nutellayı almak istemiyorum 400 gr iki günde bitiyor Torku olunca bitmiyor
Hayır en büyüğüde 920 gr 1000 de değil
Tabii ki bir de TV de bağış programında iyi bağış yaptı parayı kazanması lazım yani dimi ben biraz da ondan Torku'ya geçtim hani Nuticik nerde dedim Torku'ya bak helal olsun dedimTorku'ya ondan mı zam geldi la yoksa herkes Nutella'dan vazgeçip Torku'ya yönelmiş demek
Yemeyin yemeyin Torku'da ülkeyi kısırlaştıran maddeler varmış öyle diyolağğ ASDFGTabii ki bir de TV de bağış programında iyi bağış yaptı parayı kazanması lazım yani dimi ben biraz da ondan Torku'ya geçtim hani Nuticik nerde dedim Torku'ya bak helal olsun dedim
İnşallah bende çikolata yemeden de mutlu olabilen insanlardan olabilirim en kısa sürede . Sagligim için bırakmam lazım bu da beni otomatikmen zayıflığa götürecekYok valla hiç alma hem para açısından hem sağlık için uzak kal derim bende öyle evdeyken ha bire bol bol ekmeğe sürüp yiyorum
Onları ABD bile durduramazO kısırlaştırıyor bu kısırlaştırıyor
Çok güzeldi aslında aç kaldım kismina kadar3.5 ayda falan verdim ekmeği kestim ve spor yaptım az yedim aç uyudum
3 ,5 ay nasıl dayandı aç uyumayaa
Durdum inan ki o karın gurultusu ile uyumak var yaaaaÇok güzeldi aslında aç kaldım kismina kadar
mide küçülüyor sonra kız korkma
Bi paket bi paket azaltın. Arada şekeri düşüren içecekler tüketin. Ben sebze suyunu çok severim mesela. Ispanak, marul, maydanoz, dere otu, limon, havuç.. suyunu içiyorum hem bağırsakları temizliyor hemde kan şekerini düzene sokuyor. Kalkınca suya limon, tarçın kabuğu koyup içerim aç karna. Bi fincan yeşil çay derken onlar tok tutuyor ve şekeri bi nebzede olsa unutturuyor derken bi dilim yiyorumİnşallah bende çikolata yemeden de mutlu olabilen insanlardan olabilirim en kısa sürede . Sagligim için bırakmam lazım bu da beni otomatikmen zayıflığa götürecek
1 67 boyum 74 kiloydum 2 gün önce bugün ikinci günüm dikkatli besleniyorum güya
hedefim 60 olmak yani 14 kilo. Ben hazirim olmaya benim de desteğe ihtiyacım var bu süreçte . Aldım onları da var evde . Sen de başlıyorsun o zaman
Sahura da çikolatayı sıkıştırmış sonra susuyorum benSahurda 1 adet açma 2 dilim kaşar peyniri yedim 7 8 tane de Ece çikolata
Tamam başlıyoruz1 67 boyum 74 kiloydum 2 gün önce bugün ikinci günüm dikkatli besleniyorum güya
Tam yatacakken çantamda kalmış olan tadelle çikolata aklıma gelmiştir kışt çık aklımdan kışttt
böyleyken yardırarak yemeye koştuğumu biliyorum bayrama kadar 1 2 kilo versem iyi olacak bir hafta var
Sen tam benim kafadansin valla yazık bedenimize
ama çok güzel isteee
