merhaba arkadaşlar,ben de yeşil kahveye bugün başladım,dün aktardan aldım ama öğütülmemiş tane aldım,kendim de öğütemedim fakat rondoda çekmeyi düşünüyorum,öğütülmemiş olunca pek bir aroması çıkmadı sanki,bir bardak sıcak suda bitki çayı gibi demledim,yumuşayan tanelerini de yedim,sanırım toz halinde de olsa tozuyla beraber içmek gerekiyor dimi? yoksa sadece suya çıktığı kadarının çok bir tadı olmuyor,diğer bitki çayları kadar özü çıkmıyor.Bu arada beyaz çay da içmeye başladım,beyaz çay,yeşil çay,beşli çay ve yeşil kahve,valla ne bulursam ev aktara döndü hangisini nasıl ne zaman içeceğimi bilemiyorum,çoğu zaman da üşeniyorum düzenli yapmaya,ama bu yeşil kahve son nokta oldu inşallah artık düzenli sabah akşam birer kupa içeceğim,bu arada günde 2şer kupa beyaz çay ve arada yeşil çayla beşli çay da içeceğim,artık hızlandırsın şu metabolizmamızı da eritsin yağları ya offf çok sıkıldım