- 29 Haziran 2012
- 137
- 52
- 118
sağol canım ya moral oldu inşallah bendede işe yarar göbeğim var benim sonradan eklenmiş gibi duruyor
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
yağ yakıcı yeşil kahve
- Konu Sahibi similey
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ocak 2014
- 766
- 135
- 133
yanlış anlaşıldım heralde canım diyet bende yapamıyorum sadece yediklerime dikkat ediyorum sözüm sana deyil yani sıpor+ diyet yapsak zaten kilo verdirir önemli olan kahve tek başına işe yararmı onu anlamak istiyorum iradesi olan derken[ benim yok] senin doğum kilolarını er geç verirsin bebişin peşinde koşturur seni yemek yemeye fırsat bulamazsın bende tedavi gördüm ilaçlar bana kilo aldırdı ara vermiştim tekrar başlıcam yani yine kilo alıcam onun içn kilo vermem şart dertliyim bu konuda çok kolay alıp zor veriyorum:2:
Yoo kesinlikle yanlis anlamadim. İns isteyen herkes kolaylikla verir
- 29 Haziran 2012
- 137
- 52
- 118
senin adına sevindim inşallah devamıda gelir gelişmeleri yazarsan sevinirim bende 500 gr filan gitmiş ama yorum yapmak için erken diye yazmıyordum bakalım yarın kaç gelicem tartılıp yazarım
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
inşallah canım :)) gelişmeleri yazmak motivasyonumu taze tutuyor bu yüzden dayanamayıp ufacık değişimi bile yazıyorum buraya :) senin sonucunu da merakla bekliyorum :)
- 29 Haziran 2012
- 137
- 52
- 118
ben zahide yetiş in o programını izledim bir doktor vardı kısakısa bitkilerin faydalarından ve nye iyi geldiğini anlatıyordu y.kahveyede konusunda yerverdi elinde kahveçekirdeklerini gösteeedi herhangi bir marka ürün alın onu kullanın iyi gelecek denmedi diyecekleri sanmam bunu fırsat bilen şarlatanlar konusu geçenbitki,kahve vs vidyosunu kullanıp o kişi öneriyormuş gibi satıyorlar biz burda marka vermedik internet ürünlerini kastetmiyoruz bununla ilgili sayfa başında uyarımı yaptım aktardan alıp kullanıyoruz kahvenin doğal hali gözümün önünde çekip veriyor uzun lafın kısası zahide yetiş programında y.kahveye yer verdi her hangi bir ürün yada marka ismi deyil bunu fırsat bilen şarlatanlar hemen bir ürün sitesine z.yetiş in vidyosunu yapıştırmış dolayısıile o ürünle alakam yok demiştir o tür ürünlerin içinde ne olduğu belli değil
- 29 Haziran 2012
- 137
- 52
- 118
aynı yine kilom 500 g reglim yaklaşıyo vücudum su tutuyor olabilirmi 10 gün var daha ama.......
:84:
İki gün önce 63 kiloydum,bugün 62,5 geldim.iki günde yarım kilo vermişim.yediklerime dikkat ediyorum.yoğurt kürü ve elma limon kompostosu içiyorum.yeşil kahveyi sabah akşam içiyordum ama aşırı ishal yaptı,çok halsiz güçsüz bıraktı beni.günde 1 içmeyi düşünüyorum.Başka böyle sıkıntısı olan varmı yoksa sadece bende mi böyle oldu.
kızlar yazarım demiştim. 3 gün bitti. 65.600'den 64.900'e düştüm. ama ben çok çokkkk zor kilo veren biriyim. Bu arda ben türk kahvesi pişirip 5 dakika soğumasını liyorum. O arada biraz daha özümsüyor. v eiçiyorum. dibine çöküyor zaten türk kahvesi gibi. onu yemiyorum ama. sadece kahve gibi içiyorum.
Siz hepsiyle mi içiyorsunuz.? Çünkü dibe çöküyor.
Bende türk kahvesi gibi biraz kaynatıp tabana çökmesini bekliyorum.ve fincana dökerken süzüyorum süzgeçle.telvesinin tadı kötü geliyor bana ben yiyemiyorum malesef.bende 2 günde 500 gr vermişim
- 29 Haziran 2012
- 137
- 52
- 118
bence kahve isal yapmaz komposto dan olabirİki gün önce 63 kiloydum,bugün 62,5 geldim.iki günde yarım kilo vermişim.yediklerime dikkat ediyorum.yoğurt kürü ve elma limon kompostosu içiyorum.yeşil kahveyi sabah akşam içiyordum ama aşırı ishal yaptı,çok halsiz güçsüz bıraktı beni.günde 1 içmeyi düşünüyorum.Başka böyle sıkıntısı olan varmı yoksa sadece bende mi böyle oldu.
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
aynı yine kilom 500 g reglim yaklaşıyo vücudum su tutuyor olabilirmi 10 gün var daha ama.......
10 gün önceden böyle değişim olur mu vücuda göre değişiyor mu bilmiyorum ben 3 gün önceden hissediyorum bu değişimleri :) spor yapıyor muydun sen ?
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
İki gün önce 63 kiloydum,bugün 62,5 geldim.iki günde yarım kilo vermişim.yediklerime dikkat ediyorum.yoğurt kürü ve elma limon kompostosu içiyorum.yeşil kahveyi sabah akşam içiyordum ama aşırı ishal yaptı,çok halsiz güçsüz bıraktı beni.günde 1 içmeyi düşünüyorum.Başka böyle sıkıntısı olan varmı yoksa sadece bende mi böyle oldu.
Canım ben 1 gün sadece 1 fincan içiyorum ertesi gün içmiyorum 2. gün yine 1 fincan içiyorum bu kadar sık içmiyorum yeşil kahveyi
şuan 4. günümün içindeyim ve toplamda 1 kilo 400 gram gitmiş yani dünden bugüne 300gram gitmiş çok sevindim çünkü dün akşam diyeti bozmuştum
Koca bir dilim pasta 2 tane de sarma börek ve 1,5 bardak gazoz içtim kendime çok kızmıştım ama tartıda sonucu görünce şaşırdım :)) tabi bunun etkisi hemen ertesi güne yansımaz ama ben yine de kilo verebilmiş olmayı beklemiyordum.Bir de 2 günde yarım kilo veren arkadaşlarım fazla kilo oranı azaldıkça kilo verme hızı da yavaşlıyor bunu unutmayın benim 20 kilo fazlam var bu yüzden biraz hızlı gidiyor. Sizin daha az fazlanız var demekki üzülmeyin aksine sevinin bence
Son düzenleme:
- 29 Haziran 2012
- 137
- 52
- 118
daha erken de olabiliyor düzensiz oluyorum 5 gündür hastayım üşütmüşüm spor yapmıyorum biraz iyileşiyim havanında durumuna göre yürüyüşe başlıycam
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
çabucak iyileşip yürüyüşe başlarsın umarım umarım :)) spora üşeniyorsanız benim gibi mezdeke müziği ya da hareketli müzik açıp oynayabilirsiniz de ben bazen öyle yapıyorum yapamadığım hareketlere kendimi zorluyorum iyi oluyor
- 29 Haziran 2012
- 137
- 52
- 118
evet bende kışın yapıyorum dansediyorum zumba yapıyorum özelikle kolbastı yapıyorum ama şimdi çok halsizim ayrıca acık havada tempolu yürüyüş bir başka stresimi atıyorum hem 65.5benim kilomçabucak iyileşip yürüyüşe başlarsın umarım umarım :)) spora üşeniyorsanız benim gibi mezdeke müziği ya da hareketli müzik açıp oynayabilirsiniz de ben bazen öyle yapıyorum yapamadığım hareketlere kendimi zorluyorum iyi oluyor
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
ne kadar güzel benim olmak istediğim kilodasın benim daha 18.6 kilo vermem gerek :)))
Canım ben 1 gün sadece 1 fincan içiyorum ertesi gün içmiyorum 2. gün yine 1 fincan içiyorum bu kadar sık içmiyorum yeşil kahveyi
şuan 4. günümün içindeyim ve toplamda 1 kilo 400 gram gitmiş yani dünden bugüne 300gram gitmiş çok sevindim çünkü dün akşam diyeti bozmuştum
Bir de 2 günde yarım kilo veren arkadaşlarım fazla kilo oranı azaldıkça kilo verme hızı da yavaşlıyor bunu unutmayın benim 20 kilo fazlam var bu yüzden biraz hızlı gidiyor. Sizin daha az fazlanız var demekki üzülmeyin aksine sevinin bence
günde 2 kez tüketilmesi tavsiye ediliyormuş ama.Üzerinde öyle yazıyordu.
4 günde nerdeyse 1,5 kilo süper valla.benim 5 kilo falan fazlam var bu yüzen çok sıkmıyorum kendimi.2 günde yarım kilo yeterde artar bile bana
