En kısa zamanda aktar bulmam lazım o zaman :) Yeşilçay ödemi atıyor ya o sebepten vazgeçemiyorum sanırım ben. Teşekkür ederim yardımcı olduğun için. Başlayınca buradan bende bildirim yaparım.
Teşekkür ederim. Günde iki kez içtim. Sabah akşam bir su bardağı suya bir tatlı kaşığı atıp pişirdim. Yemekten yarım saat önce içtim. Diyette yapıyorum tabi ek olarak. Belirli bir diyet değil. Kendi bünyeme ve zevkime göre ayarladım. Ama zaten kahve iştahı tamamen kesiyor zamanla.
iPhone 'dan gönderildi.
bende alıcam yeşil kahve den şimdi araştırmaya başladım. konu başından okudum şimdi konu sonunda başa doğru gidiyorum. sıcak suya bir tatlı kaşığı çekilmiş mi attın çekilmemiş mi. kimileri çekilmiş kullanıyor kimileri çekilmemiş.nasıl kullanıyorsun. tebrik ederim baya vermişsin kilo. benim metobolizmam da çok yavaş. 3 kilo verdim vermem gereken 5 kilom var. akşam 5 e kadar masabaşında olunca metobolizma da pek ağır çalışıyo. o yüzden kolay alıp zor verenlerdenim.
yesil kahve regl doneminde kullanilabiliyo mu acaba bilgisi olan var mi
Nerden sipariş edebilirim? malum çakmaları çıktı.
İki haftadır çok hastaydım. Diyet ve spor yapamıyorum. Toplam 5,5 kilo verdim.
iPhone 'dan gönderildi.
Maşallah tebrik ederim peki diyet ve spor yapmadığında yeşil kahve hiç etkiledi mi kilo verdin mi ?
Dikkatli yemeye çalıştım,yavaşta olsa verdim yine de. Kahve etkili yani kiloda. Aşırı iştah kesiyo.
iPhone 'dan gönderildi.
Kızlarr moralim bozuk. Yaklaşık iki haftadır spor diyet yok,hastayım. Ve aşırı iştahlıyım. Kek kurabiye,aklınıza ne gelirse abartılı yedim. Sadece kahve içiyordum başka hiçbişey yapmadım. Yarım kilo almışım 😭
iPhone 'dan gönderildi.
Sıkma canını, iyileştiğinde telafi edersin :) canım bu arada kullandığın kahveyi nereden temin ettin (marka, fiyat) ? Ben henüz almadım da bilgi edinmek istiyorum.
Şükür ki çok almamışım. Daha fazla bekliyordum :) ben başlangıçta valide sultan markadan aldım,aktardan. 100 gr. 24 lira. O bitti sonra markasız normal çekirdek olandan aldım,çekilmişini. Valide sultan bağırsakları çok fazla çalıştırıyordu. Doğal olanı okadar değil. Ama etkisi oluyor tabi. Sanırım valide sultanın içinde başka şeylerde var. Genelde doğal çekirdeğini tavsiye ediyorlar. Eğer çekilmiş bulamazsan çekirdek olarak al oda aynı zaten. Biraz fazla kaynatınca aynı oluyor. Bu arada doğal çekirdek olanın 100 gr. 4 lira.
iPhone 'dan gönderildi.
epeyde fark varmış aralarında fiyat olarak. Normal alayım ben, bağırsakları çok çalıştırmasa da olur, o konuda sıkıntım yokBu hafta içi muhakkak alacağım destek oluruz burada birbirimize, ama fazla kullanan yok sanki:44:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?