- 13 Ağustos 2011
- 1.597
- 9
Her zaman dışarı çıkacak keyfim olmuyor, en azından dışarıda yürümek istemiyorsam (yayalar yavaş yürüyor, arabalar geçiyor,ışıklarda bekliyorsun falan) Evde yürümeyi ihmal etmiyorum. Evim çok büyük değil 20 adım gidiş, 20 adım geliş (geniş adımlarla) yetiyor bana. Başta biraz zorlanır gibi oldum ama alışılıyor. Tempoyu tutturunca mesafe farketmiyor. Deniz kenarınada yakın mesafedeyim ama bu havada gitmek işime gelmez. Tinercisi ayyaşı ne ararsan vardır. En azından tek basına bayan gördülermi rahatsızlık veren tiplerde var tabi. Sen anladıgım kadarı ile birden başlıyorsun spora ve diyete sıkılıp (haklısın bebeler var) bırakıyorsun. Yavaş yavaş başlarsan zorlanmamış olursun. En kolay spor yürümek, en azından fazla kalori aldıgında bebişler uyuyorken dene derim canım sevgiler
sana gördüm resimlerini.
Hiiççç sıkma kendini kilo verecem diye
zor deyil biraz hesap işi okadar . zamnına kl sayımıda yaptıgın için zorlanmassın ...
bende tüm gün temizlik yaptım. ilacın işe yaramasına sevindim canım , kilonun artmamasıda gayet güzel canım. bende ufak artışlar var
Acaip keyifsizim. bugün, bu sabahta her zamanki gibi sabah 7 de uyandım. Adsl yok, bari bir banyo yapayım dedim. Bir bakarımkii kombi çalışmıyor. Dondum ilikerime kadar, kalktım dr. arkadaşıma, öglene dek vakit geçsin diye. Evdeki manuel bir kombi ve hiç anlamam dilinden. Benim uyuşuk ev sahibini aradım saat 12 yi geçe, saat 14.30 da teşrif etti, hemde aynı apartmandan. Sinir oldum sinirrrrr....Neyse geldi kombiciyi aradı, kombinin suyu bitmiş. Nasıl yapıldıgın ögrenip hemen yazdımki bir daha olursa ben yapayım diye. Allah beterinden korusun ama dünden beri olanlar beni acaip derecede agresifleştirdi. Hala da huysuz ve huzursuzum. Sizlerin günü iyi geçiyordur umarım. İşin daha da kötüsü, kızlar yaw hiç diyet yapcak modda değilim ben. Hem ruhum hem bünyem isyan ediyor artık
