- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Weight Watchers Beslenme Programı (Amerikan diyeti) Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi xguzelayx
- Başlangıç Tarihi
- 18 Eylül 2008
- 2.372
- 176
iyi geceler ablam .yoksun nasılsın ?
laceyim öğretmenler günün kutlu olsun canım şimdiden .
aebenim ,çok teşekkür ederim
arada monti topiğine girip okuyorum aebenim maşallah iyi gidiyorsun . montimm nasılsın canım
- 18 Eylül 2008
- 2.372
- 176
Selam abencim laceyim, bu topikten yazacagım artık. lacey nerelerdesin...
merhaba canım , buralardayım ama toparlanamadığım için hiç yazacak bir şey bulamıyorum malesef:26::26:
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.970
ablam yaz seni göreyinde nerden olursa olsunSelam abencim laceyim, bu topikten yazacagım artık. lacey nerelerdesin...
montiye devammı ablam bırakdınmı ?
diyetimi toparlayamadın laceyim .? hangimiz tam toparlıyorumki ..
bende 3 haftadır ara vermiştim . tekrar başlıycam .
- 18 Eylül 2008
- 2.372
- 176
diyetimi toparlayamadın laceyim .? hangimiz tam toparlıyorumki ..
bende 3 haftadır ara vermiştim . tekrar başlıycam .
aebenim malesef hergün sabah başlayıp 1-2 gün sonra bırakılan diyetler gibi oldu.spor da yapamıyorum offf artık başlamam lazım
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.970
aebenim malesef hergün sabah başlayıp 1-2 gün sonra bırakılan diyetler gibi oldu.spor da yapamıyorum offf artık başlamam lazım
laceyim belkide yanlışı burda yapıyoruz başlayıp bırakmak .:44:
ne başlamak nede bırakmak . asıl tüm hayatımızı normal yapsak zaten sorun omaycak bize kilo
- 18 Eylül 2008
- 2.372
- 176
laceyim belkide yanlışı burda yapıyoruz başlayıp bırakmak .:44:
ne başlamak nede bırakmak . asıl tüm hayatımızı normal yapsak zaten sorun omaycak bize kilo
aebenim normali yapsak olacak da normalide yapamıyoruz demekki. okulda öğrt arkadaş var 53 yaşında 50 kilo. aklı çıkıyor kilo alacağım diye ne giyse yakışıyor yaşına göre fıstık gibi. bunu görüyor ve biliyorum ama iş iradeye gelince şu boğazımızı tutamıyoruz malesef.
- 13 Ağustos 2011
- 1.597
- 9
laceyim belkide yanlışı burda yapıyoruz başlayıp bırakmak .:44:
ne başlamak nede bırakmak . asıl tüm hayatımızı normal yapsak zaten sorun omaycak bize kilo
aebenim malesef hergün sabah başlayıp 1-2 gün sonra bırakılan diyetler gibi oldu.spor da yapamıyorum offf artık başlamam lazım
ablam yaz seni göreyinde nerden olursa olsun
montiye devammı ablam bırakdınmı ?
diyetimi toparlayamadın laceyim .? hangimiz tam toparlıyorumki ..
bende 3 haftadır ara vermiştim . tekrar başlıycam .
Selam kızlar.nasılsınız... özür dilerim uzun zamandır yazamadım ama iyiyim. Salıdan sonra tekrar montiye başlıyorum ve bu topikten yazacagım. umarım yazışırız yine
Montig merhaba,
Umarim iyisindir. Ben weight watchers diyet programiyla ilgili arastirma yaparken Kadinlar Kulubune denk geldim ve uye oldum. Puan sistemiyle ilgili yaptigin arastirmalar sonunda olusturdugun listeyi bana da gondermen mumkun mu acaba? Email adresim aysegulozen@gmail.com. Emegin ve yardimseverligin icin cok tesekkurler. Sevgiler...
- 11 Ocak 2009
- 517
- 2
Bu yazimi okuyan herkese slm.Ben Alm. yasiyorum ve gecen hafta Weight Watchersa basladim. Internetten sitesine üye oldum. 1 hafta sonucu 1,3kg gitti.. Benim gibi yurtdisinda olupta bu sistemi taniyip yapmak isteyenler yada yapiyor durumdakiler ...destek arayanlar lütfen yazsin..Bende yanima bu yolda yoldas ariyorum...Lütfen sadece sistemi bilenler yazsin
cünkü gercekten Türkiyede olupta bu sistemi uygulamak cok ama cok zor. Cünkü puanlar burada satilan yiyecek markalarina göre ayarlanmis durumda. daha dogrusu böylece kolaylastirilmis..Simdiden herkese kolay gelsin..
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
merhaba burcin,
ben de bugun basladim weight watchers a. amerikadayim ben de.
su anda puan sistemi ile alakali bedava ulasabilecegim bilgileri arastyrm. uye olmama esim kesin izin vermez, ne gerek var der.
o yuzden sagdan soldan listeler arastryrm ins guvenilir kaynaklardan dogru bilgilere ulasabilirm!
ben de bugun basladim weight watchers a. amerikadayim ben de.
su anda puan sistemi ile alakali bedava ulasabilecegim bilgileri arastyrm. uye olmama esim kesin izin vermez, ne gerek var der.
o yuzden sagdan soldan listeler arastryrm ins guvenilir kaynaklardan dogru bilgilere ulasabilirm!
- 31 Temmuz 2009
- 6.873
- 31
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
canim ben bi tane kitap buldum ama torrent ten indirdim, email atmya kalksam emaile sigmaz.
puan tablolari var, internetten arastir bak bulursun, weight watcher points list falan yaz.
bi de bi points var bi de points plus hangisni yapacaksan ona gore secmen lazim listeyi.
normalde uyelik parali ama bazi uyeler ordan ogrendiklerini kendi bloglarinda filan paylasmislar, okumak lazim...
2 kilo 2.5 ayda cok rahat verirsin canim.. kolay gelsin !
Benzer Konular
