Popüler Konu Verimli Rutin

Merhaba hanimlar,

Bu topic’e ara ara yazip fikirlerinizi aliyorum ama topic’in duzenli sessiz takipçilerinden olmaya devam ediyorum.

En son 2023 yilinda yazmışım buraya, onun öncesinde iş değişikliği düşündüğümü, bir teklif aldığımı sonrasında da zaman kaygisindan ötürü reddettiğimi yazmışım. Hani köprünün altından çok sular aktı denir ya, tam olarak öyle zamanlar geçirdim ama bugünlere şükür diyerek yoluma devam ediyorum.

Biraz buraya içimi dökmeye geldim, niye BDV değil de burasi bilmiyorum ama burayi daha kendime hitap eden bir kitle olarak düşünüyorum.

2023’un Kasim ayi sonunda hamile oldugumu ogrendim, 10 haftalik oldugunda düşük yaptim. Bu yaptigim ikinci düşüktü, ilkinde oglum daha cok kucuk oldugu icin o kadar etkilenmemistim ama bu gebelikte acikcasi mutlu olmustum ogluma kardes gelecek diye; tam olarak planladigim bir sey degildi ama bir kere de boyle olsundu demistim (some control freak problems). O siralar da calistigim sirkette en yogun oldugum zamanlardi; bir proje yetistirmem gerekiyordu; dusuk olayindan sonra psikolojim bozuldu; profesyonel destek almasam kaldiramayabilirdim ama yola devam etmem gerekiyordu yokuşlara ragmen cunku esim ve oglumla da aram bozulmaya baslamisti. Neyse kendime gelmeyi basardim ama isyerinden oyle bi sogumustum ki sanki herseyin sorumlusu, suclusu oranin varligiymis gibi. Bu ruh halim boyle birkac ay devam etti. Esim bu surecte cok destek oldu sagolsun gozumun icine bakti desem yeridir, allah ondan razi olsun, fiziksel sagligimla ilgili bazi sorularim ve sorunlarim da çozulunce ben toparladim.

Sonra Temmuz sonlariydi yanlis hatirlamiyorsam, bir gun bir is ilani gordum; daha dogrusu esim denk gelmis beni de bilgilendirdi. Mevcut sirketimin eskiden distributorlugunu yaptigi yabanci firma eleman ilanina cikmis. Turkiye lokasyonlu olacak, home office calisacak, dunya capinda belli bolgelerde kisa sureli egitimlere gidecek bir eleman ariyorlar ve istedikleri sartlar benim zamaninda onlardan aldigim egitimleri de kapsiyor. Yapilacak is de cocugum olmadan once gerceklestirdigim gorevlerin aynisi, iş seyahati iceriyor.

Ilanin son gunu son saatlerine dogru ben hemen CV’mi gonderdim. Online interview davetiyesi geldi, neyse gorusmeler basladi ve yaklasik 2,5 aylik gorusmelerin sonucu ben ise alindim.

Mevcut isyerimdeki patronum da ogrenmis beni manipule etme yolunu secmek suretiyle vazgecirmeye calisiyor. “Cocugun sensiz buyuyecek”, “ev yuzu gormeyeceksin”, “cok calistiriyorlar”, “X hanimla muhatap olacaksin” “burasi senin icin en rahat yer” vs vs. Dedim en azindan denerim, aklimda kalacagina CV’mde kalir:)

Is ne kadar zor olursa olsun gelismeye ve yukselmeye acik bir is; mevcut is yerim kuculme yoluna girdi, zam almak şöyle dursun maaslar zamaninda yatmamaya basladi, yeni bir sey ogrenmek bir kenara guncel bilgileri de uygulayamaz oldum. Bir de şirkette tabiri caizse bir varoş dramasi dönüyor, çalışan profili ve kalitesi düştü vs.

Yeni firmamda evet seyahat var isin iceriginde ve gunumuz sartlarinda kendi kariyerim acisindan zirve diyebilecegim bir firma ancak bu isi kabul etmeseydim, yarin obur gun oglum buyuyup kendi zamanini yonetmeye baslayip bana ihtiyaci azaldiginda; “senin icin sacimi supurge ettim “, “etmeseydin” drama queen’ligime maruz kalacaktim. Bu sayede kariyerimi yarim birakmamis olacagim, maddi olarak tatmin boyutunu tartismiyorum bile artik.

Şimdilerde evden çalışma için ortam ve rutin düzenlemeleri denemeleri yapmaya basladik. Esim evimizde oglumuzun oyun odasi olarak ayirdigimiz odayi bana calisma ofisi olarak duzenlemeye basladi. Tadilat ve dekorasyon işlerini bizzat kendisi yurutuyor. Oglumuz da onumuzdeki yil birinci sinifa baslayacagi icin oyuncak populasyonunu azaltmayi planliyoruz, onun odasinda da degisiklikler yapilacak. Ev biraz bu ara ayakta, kaotik ortamlarda benim de cinnetin eşiginde cinlerim tepemde birlikte halay cektigimiz zamanlar ama olsun, saglik olsun hersey hallolur modunda takiliyorum gozumde pembe gozlukler esliginde.

Beni en mutlu eden kismi da şu; yeni yaşimda kendime yeni bir iş, yeni bir kariyer yolu ve yeni bir hayat hediye etmem oldu.
Haaa yeni bir gebelik düşünür müyüm bu kadar şeyden sonra tekrardan; hamilelik halini sevmistim, tekrar yaşamak isteyebilirim cunku artik anneligi de ogrendim. Yaşım artık 37, eski ben olsam o defteri de kapattim artik derdim ama kendime 40 yaşina kadar izin veriyorum, tıp ve genetik çalışmalar ilerledi, cevremde o kadar çok ornek var ki o yastan sonra saglikli dogumlar yapan, açik kapi birakiyorum demeyi tercih ediyorum. Söz büyüdür biliyorsunuz

Yani bu kadar yazdin da ne ders cikardin be kadin derseniz; hem fiziksel hem de psikolojik sagligimiz yerinde olsun; ama oyle kulaktan dolma degil; guvendigin doktora, psikoloğa/psikiyatr’a kendini emanet ederek, o kisimlar hallolup zihin berraklasinca, sanki, nasil anlatsam bilemedim, evren boyle seni nasil memnun etsem diye cabalamaya basliyormus gibi. Baska bir ifadeyle duasini ettiginiz seye butun dunya amin diyormus gibi.

Ne zamandir paragraflarca yazi yazmiyordum çok iyi geldi.

Herkese sevgiler
 
Bence gayet güzel bir program olmuş. Promodo ile çalışma nasıl gidiyor?
uygulandığında çok verimli:)
iki haftadır iş yoğunluğum çok fazlaydı, ek çalışma yapamadım. ama bu hafta itibariyle tekrar başlamayı düşünüyorum.
Öncelikle yılbaşına az kaldığı için bu yıl yapılacak listemi gözden geçirip son 1 aylık kalkınma planı yapmalıyım:))
 
Merhaba:)
uzun zamandır yazmıyorsun nasıl gidiyor hayatın?
çocukla günlük konuşma konuların çok güzeldi, başka önerin olur mu?
 
Biraz geçmiş konuları okudum.
Bu konularda bu zamana kadar durumum ile ilgili değerlendirmelerde bulunup, yılbaşına kadar yapacaklarım ve 2025 için yapacaklarım üzerine düşüneceğim :)
 
Selamlar Hanımlar,

Pazartesi günü eşim kızları babaannelerine götürdü. Cuma günü geri gidecek, pazar günü de kızları alıp gelecek kısmetse. Ben de fırsattan istifade kenarda bekleyen işlerimi halletmeye başladım. Epey yol aldım.

Dün eşimle akşam çıkıp Tunalı'da dolaştık. iyi geldi. Yaklaşık 3 ay önce parfümüm bitmişti. La Vie Est Belle kullanıyordum. Değiştirmek istedim. Denediğim kokular arasında en çok Versace Crystal Noir aldım. Bence çok güzel bir sonbahar parfümü.


 
Günaydın herkese,

Saçlarımı boyadım, beklerken buraya da yazmak istedim. Artık çoğu kişisel işlerimi kendim yapar oldum, dışarıda yaptırdığımda oldukça vakit kaybettiğimi fark ettim.

Sade ve sirkeli birer bardak ılık suyumu içtim. Yaklaşık 2 aydır her sabah hiç aksatmadan sirkeli su içiyorum, migren ataklarıma, başımdaki o gergin zonklama ağrılarıma çok iyi geldi. İki haftadır o ağrılar olmuyor, ben de bu durumu sirkeli suya bağladım: ) Herkesin iştahını kesen sirkeli su bana hiç fark etmedi iştah açısından: ) Hala maşallahım var yemek konusunda.

Haftaya vizelerimiz başlıyor. Çalışıyorum ve düşük ortalama istemediğim için biraz daha efor sarf etmem gerekiyor. Bu sınav haftalarında çok dağılıyorum, ev alıp başını gidiyor, yemek yapmak bile istemiyorum, sanki her şey vaktimi çalıyormuş gibi hissediyorum: ) Keşke sabah kütüphaneye girip akşam çıkıp eve geçebilsem : )

Pazar günü oğlumu erasmus için yolcu edeceğiz, eşim de pazartesi iş için yurtdışına çıkıyor, kızımla biz olunca biraz daha rahat geçer sınav haftam, Tüm fast food karşıtlığım bir haftalığına rafa kalkabilir: )))

YDS çalışmaları çok zormuş, yani ilk etapta zorlandım açıkçası, 80 üstü hedeflediğim için belki de böyle zorlanıyorum. Seneye hem Ales hem de YDS bir arada yapamam diye öne çektim bu sınavı, iyi ki öyle yapmışım diyorum çalıştıkça. Yeni şeyler öğrenmek çok hoşuma gidiyor.

Okulda bir dersin hocası değişti, anlatıcının önemini bir kere daha fark ettim. İşine saygısı olan insanlara saygım biraz daha fazla sanki benim. Hoca her dersine hazırlanarak geliyor, her hafta iki üç makale önerip, üzerinde derste konuşuyoruz, her öğrenciyi derse dahil etmeye, merak uyandıracak sorular sormayı biliyor. Hiç ilgim -alanım olmamasına rağmen kendimi Moğol Tarihi okurken buluyorum zaman zaman. Ben de o tarz bir anlatıcı olmayı isterim açıkçası.

Şimdi sınav çalışma takvimi hazırlıyorum, sonrası duş alıp, dışarı işlerimi halledip okula geçeceğim.
Selamlar hepinize.
 
Merhaba arkadaşlar. Ben de uzun zamandır takip ediyorum bu sayfayı ve çok faydalı buluyorum. Tam olarak katkı da bulunabilir miyim emin değilim gerçi. 36 yaşındayım ve son 3 senedir aktif olarak çalışma hayatındayım. Yaklaşık bir ay önce yeni bir işe başladıım. Ancak çok zorlanıyorum. Patronumun beklentisi yüksek ve bitmiyor. Benim iş konusunda bilgim yeterli değil ve sürekli tedirgin oluyorum nasıl olacak her şey nasıl ilerleyecek hiçbir fikrim yok.

Bu sayfanın en sevdiğim yanı insanların ilerlemelerini görmek. Umarım hem sizlere hem de kendime faydalı olabilecek paylaşımlar yapabilirim:)
 
Kronik erteliyici olan ben:
-Tam 10 hafta önce yayınıma bir dergiden gelen düzeltmenin başına oturdum ve 37 dakikada halledip geri gönderdim.
Bu muymuş!! dedim. haftalardır ideal zaman gelemedi başına oturmak için. Bu süreçte yayını bile unutmuştum uzun süre okumadığım için. Bu tarz işleri hızlandırmalıyım, gerekirse onu yapana kadar kendime haz veren şeylerden uzak durmalı bu işi bitirmeliyim.
 
Ben erteleme isine su sekilde bakiyorum artik, hadi Kalk yap yapmadigin erteledigin is yük olarak seni kafada daha cok mesgul ediyor agirlik yapiyor ,seni dibe cekiyor. Ama kalkip yapsan belki 10 dk. Deyip kendime artik bu konuda son noktayi koydum.

Yapacagim günlük basit seyleri bile önem sirasina göre planliyorum ve uyguluyorum.

Bu beni hem rahatlatiyor hem de günün verimini arttiriyor.
Bu sekilde 2 yil sürmeden dili halledip calisma sürecine girdim. Tabi Almanca bi derya deniz , dipsiz kuyu hala ögreniyorum.
Simdi de tekrar üniversite okumak icin uzaktan üniversite arastiriyorum.
 
Merhaba arkadaşlar.

Benim de erteleme sorunum var. Ertelemenin temel nedeni de özgüvensizlik gibi. Yani önümde hangi iş olursa olsun ertelediysem onunla ilgili ben bu işi başaramam gibi bir düşüncem oluyor bilinçaltımda. Böylece yandan yandan erteliyorum. Halbuki ertelediğim iş kolay oluyor ya da üstesinden gelebileceğim gibi bir şey en azından. Ancak vaktinde yapmadığım için iş büyüyor, zorlaşıyor ya da nasıl diyeyim yetişmiyor. Hayatı kendi kendime zorlaştırıyorum.

Bu arada benim de senelerdir en büyük isteğim üniversite okumak. Üniversite okudum ama ailem o zamanlar çok üzmüştü beni. İnşallah iş düzenimi oturtabilirsem çok istiyorum üniversiteye gitmeyi.
 
Kendinize düzen oturtana kadar todolist yapip ,yapinca da kendinize ödül koyun isterseniz ,kafanizda oturtana kadar.
 
Merhaba:)
uzun zamandır yazmıyorsun nasıl gidiyor hayatın?
çocukla günlük konuşma konuların çok güzeldi, başka önerin olur mu?
Merhaba,
Çok sukur her şey yolunda, kızım 3,5 oldu, bir süredir geceleri sık kalkiyor ve beni yanında istiyor, bu beni biraz düşürdü, yanında yatmaktan sanırım sırt agrilarim başladı, bu yaşlarda böyle mi oluyordu hatırlayamadım tam.
Podcast dinlerken, kitap dinlerken/okurken dikkatimi çeken şeyleri not alıyorum, ordan sohbet konuları çıkıyor aslında
 
Kızlar merhaba sessiz takipçilerinizdenim bu başlığın
Bir konuda fikrinize ihtiyacım var ikinci çocuğa nasıl karar verdiniz 37 yaşındayım çocuğum 5 yaşında geç mi kaldım yapmalı mıyım yoksa sırf kardeşsiz kalmasın diye mi olmalı
Kendisi asla ama asla istemiyor
Yani neye göre karar vermem gerekiyor bilemiyorum
 
Ruhsal Rutin

Sabahları 05:45-07:00 arası yapmış olduğum rutini "Ruhsal Rutin" olarak tanımlamak istiyorum. Bu rutin kendi ruhumla ve Tanrı ile iletişim kurmayı amaçladığım bir düzende ilerliyor. 4 adımdan oluşuyor.

1-Transandantal Meditasyon: 20 dakika boyunca gözlerim kapalı şekilde bir mantraya odaklanarak yapıyorum. Meditasyon yaptığım gün ile yapmadığım gün arasında duygusal olarak çok fark olduğunu gözlemliyorum. Genel olarak gerginliğe ve tahammülsüzlüğe eğilimli bir mizacım var. Bunu dengelemekte çok fayda sağladığını düşünüyorum.

2- Sessizlik Zamanı: Meditasyon bittikten sonra elime koca bir bardak alıp, camın kenarına oturup, 10 dakika boyunca hiç bir şey yapmadan dışarıyı izliyorum. Göz sağlığım için bakabildiğim kadar uzağa bakmaya çalışıyorum.

3- Sabah Sayfası: Genelde ne yazacağımı, meditasyon veya sessizlik zamanında aklıma gelen düşüncelere göre belirliyorum. O sıra zihnimi ne meşgul ediyorsa onu yazıyorum. Bazen yazarken sorunun çözümünü de buluyorum.

4- Kuran Meali Okuması: Mehmet Okuyan'ın Tefsir-i mealini okuyorum. Kafamda soru işareti olan birçok konu var. Onların cevapları üzerine çeşitli araştırmalar yapıyorum.
 
merhaba elecda, meditasyonu herhangi bir uygulamadan mı yapıyorsun veya youtubedan mı? Ben de bir ay meditasyon denemesi yapmak istiyorum da
 
merhaba elacda hanım ben diksiyon derslerine başlamak istiyorum ama kurs almadan youtubedan önereceğiniz bir kanal var mı nasıl başlamalıyım uzun zamandır erteliyorum bende ankarada oturuyorum öveçlerdeyim bende 3 ay oldu ankaraya taşınalı
 
Bu arada bir büyüğüm çocuklara dünya küresi almamı tavsiye etmişti, farklı bir vizyon katıyor diye bahsetmişti.
Alali 1 ay kadar oluyor, hiçbir işe yaramasa bile 8 yaşındaki oğluma epey coğrafya bilgisi sağlıyor, ben de buradan tavsiye edeyim. Herhangi bir ülke, şehir adı geçtiğinde hemen alıp bakıyoruz, neyi meşhur üstüne konuşuyoruz, yeni sohbet konuları çıkıyor inciitanesi
(Kızımın bile baya ilgisini çekiyor)
 
ben de bunu duyup oğluma almıştım çalışma mamasında duruyor
 
Merhaba,

Ben 2. çocuk konusunda -meli, -malı ile kurulan cümleler olmaması gerektiğini düşünüyorum. Geç ya da erken diye değerlendirmek te doğru değil. Neye ya da kime göre erken ya da geç olabilir ki? Bu karar şartlar ve tercihler açısından değerlendirilmeli.

Ben ikinci çocuk kararını çok zor aldım ve büyütürken de gerçekten çok zorlandım. Şu an daha rahat bir süreçte olmakla birlikte, iki çocuk ile hayatı yönetmek gerçekten çok zorlayıcı olabiliyor. Önemli olan sizin ne istediğiniz, aynı şeyleri tekrar yaşamaya fiziksel ve psikolojik olarak gücünüz var mı, ileride tek çocuk için pişman olma ihtimaliniz nedir, bunları düşünmeniz lazım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…