Merhabalar hanımlar. Daha önce de açtığım başlığı inceleyenler görecektir, aralıklı oruç ile 20 kilo verdim. Şu an 78 kiloyum. 15 kilo daha vermek istiyorum ama gereken motivasyonu bulamıyorum aylardır. Öğlen yediklerime dikkat etsem bile akşam tamamen saçma sapan şeyler yiyorum. Artık şu kalan kiloları da verip hayatımdaki diyet defterini kapatmak istiyorum. Benim gibi motivasyon sorunu yaşayan arkadaşlar varsa beraber bir şeylere başlayabiliriz. Ben aynı zamanda kpss çalıştığım için zayıflama grubu vs işlerine girişemiyorum. Eğer grup oluşturmak isteyen olursa beni de dahil ederse sevinirim.