Birbirinize böyle destek oldukça hepsini aşarsınız insallah.Yaa ne kadar güzel, çok cesursunuz.Eşimi aparat gibi kullanmam çok zor şu an çünkü sertleşme sorunu yaşadık ve yeni düzeliyor. Her daim benim yanımdaydı, şimdi ben de onun dengesini bozup üzerinde görev baskısı hissettirecek bir şey yapmak istemiyorum. O yüzden sanırım eşimi aparat gibi kullanmam. Ama yavaş yavaş bir şekilde bırakmam gerektiğini biliyorum, sadece ne zaman ve nasıl olacak bakalım
Amin canım, inşallah.Birbirinize böyle destek oldukça hepsini aşarsınız insallah.
Hissettiğin duyguyu bende yaşadım çok iyi anlıyorum. Stres yapmadıkça her şey yoluna girecek hem senin için hem esin için ☺
Almadim henuzBasladiniz mi aparat çalişmaya
Baslamadan kendinizi korkutup sartlamayin inanin her sey cokkolay olacakAlmadim henuz
Yıldızcım merhaba sen zaten vajinismusun %80 Lik kısmını geçmişsin aparatlar tamammış burada benim herkese önerdiğim bir eşli deneme notum var seninle onu paylaşayım inşAllah uygula ve bu illeti yen en kısa zamandaMerhabalar bende vajinismus sorunu yaşıyorum yaklaşık 10 aydır ve dilatör seti aldım ve 4 numara da dahil olmak üzere çok rahat alıyorum içime 2 defa eşli denemem oldu fakat baş kısmını alabiliyorum ama devamı olmuyor bu konuda yardımcı olursanız çok sevinirim
Aşağıda yazdıklarımı birebir uygulaa canımm
size şöyle sıralayım
1) en baştan aparatlara başla 10 dk ara ile daha sonra 4.olan aparatla en iyi egzersizlerini yap ileri geri tak çıkart etrafında daire çiz ve aparatı içinde rahat 20dk kadar beklet ben uyuştrucu krem sprey kullanmadım
2) Sen bu egzersizlerini yaparken eşin hazırlansın aparatı çıkarıp direk eşli denemeye geçin aparat sayesinde esneme yapıyor.
3) Eşine izin ver müdahele etme ona güvenmelisin aparatla nasıl yaptıysan aynı öyle hatta aparat daha zor eşli deneme daha kolay
4) Yarıya kadar oldu ama devamı olmadı dediğin yerde acele etmek yok o şekılde bekleyin sonra sen deriin nefes al nefesi verirken hafif ıkın ve eşin devam etmeli bal gör olacak ve kendine hep olumlu olumlamalar yap ben vajınusmusu yendim başardım harikaayım de sen bunlarla devam et güzel haberlerini bekliyorum
Yatak ucuna geliyorsun kalçanı yüksek tutmaya çalış eş ayakta ayaklarını istersen eşinin beline sararabilir yada küçük tabure alıp ayaklarına koyabilirsiniz.Bu şekilde kasılma daha az oluyor. Takıldıgın duvar hissi diye adlandırdığın yerde bekle acele etmeden sık bırak yapıp nefes egzersizleriyle destekleyip tamamlamaya çalışın zaten %80 ni bitmiş bu işin
Birde giriş olurken kalçaya eğimli olmalı giriş direk değil benim hep kullandığım bir emoji varbunu göz önüne getirin
Bir kaç güne oldu diyeceksiinnn emin ol canım takıldığın yerde yaz mutlakaYa çok teşekkür ederim şu an bile kendime olan inancım arttı diyebilirim deneyip deneyimlerimi buraya yazacağım
Harikasın tebrik ediyorum seniKızlar nasılsınız ? Ben bugün 3.apataratın tamamını alabildimtam ortaya geldiğimde o boğum kısmında biraz takıldım ama çok şükür ufak ufak yerini değiştirip biraz sert bastırınca tamamı girdi. İçinde 15 dk beklettim . Yarın inşallah 4 e geçiyorum. Bana şans dileyin . Bir de şunu sormak istiyorum . Hep en baştan 1,2,3 diye yapıyorum aparatları . Ve her seferinde hepsinde hop alıştım diye girmiyor . Yani hep nefes ve yavaş yavaş sokuyorum . Bu normal mi ? İlerledikçe hızlanmam mı lazım
Hayır o kişiden kişiye değişiyor mesela başta birinci sefer denerken olmuyor ikinci seferde oluyor gibiiNasıl yani aparatların hepsini alınca bile olmama ihtimali var mi
Hayır yok. Tıpkı aparatta olduğu gibi kimisi ilk denemede yapabiliyor kimisi ikide, üçte ama her halükarda yapıyor.Nasıl yani aparatların hepsini alınca bile olmama ihtimali var mi
Güzel haberlerinizi bekliyoruz :) aparat çalışıp hemen sonrasında eşli deneme yaptınız mi? Kaslar gevşemiş olduğu için daha rahat oluyor.Ya çok teşekkür ederim şu an bile kendime olan inancım arttı diyebilirim deneyip deneyimlerimi buraya yazacağım
Endişelenmeyin herkesin süreci kendine özel. Ilkinde de olabilir bir sonrakinde de. Onemli olan vazgeçmemek. Vazgeçmeyen yeniyorNasıl yani aparatların hepsini alınca bile olmama ihtimali var mi
Bekliyoruz canim haberini☺☺Kızlar nasılsınız ? Ben bugün 3.apataratın tamamını alabildimtam ortaya geldiğimde o boğum kısmında biraz takıldım ama çok şükür ufak ufak yerini değiştirip biraz sert bastırınca tamamı girdi. İçinde 15 dk beklettim . Yarın inşallah 4 e geçiyorum. Bana şans dileyin . Bir de şunu sormak istiyorum . Hep en baştan 1,2,3 diye yapıyorum aparatları . Ve her seferinde hepsinde hop alıştım diye girmiyor . Yani hep nefes ve yavaş yavaş sokuyorum . Bu normal mi ? İlerledikçe hızlanmam mı lazım
Evet 2 defa denedim eşli, kafasını çok rahat alabiliyorum fakat ilerletemedik sadeceGüzel haberlerinizi bekliyoruz :) aparat çalışıp hemen sonrasında eşli deneme yaptınız mi? Kaslar gevşemiş olduğu için daha rahat oluyor.