• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Sence kızlık zarı bozulmuş müdür bu gelen kanla ?
En sağlıklısı bu birde mantar enfeksiyon varsa devam etme Jinekolog en azindan fitil kullanmak istemesen bile hap yazar krem yazar bu süreci daha rahat geçirirsin yendikten sonrada enfeksiyon mantarla uğraşmazsin ben çok çektim.
 
Jinekologdan randevu alıp gitmem 2 haftayı buluyor :( zedelenmiştir demek bozulmuşmu anlamına geliyor? Valla bozulsun kafam rahatlasın istiyorum . Sonra bi kare yine denedim 4ncüyü 1 damla daha kan geldi
 
Hani etiket canım. Ben burda yeniyim yavaş yavaş çözmeye başlıyorum buraları :)
Aşağıda yazdıklarımı birebir uygulaa canımm

size şöyle sıralayım🤗

1) en baştan aparatlara başla 10 dk ara ile daha sonra 4.olan aparatla en iyi egzersizlerini yap ileri geri tak çıkart etrafında daire çiz ve aparatı içinde rahat 20dk kadar beklet ben uyuştrucu krem sprey kullanmadım

2) Sen bu egzersizlerini yaparken eşin hazırlansın aparatı çıkarıp direk eşli denemeye geçin aparat sayesinde esneme yapıyor.

3) Eşine izin ver müdahele etme ona güvenmelisin aparatla nasıl yaptıysan aynı öyle hatta aparat daha zor eşli deneme daha kolay

4) Yarıya kadar oldu ama devamı olmadı dediğin yerde acele etmek yok o şekılde bekleyin sonra sen deriin nefes al nefesi verirken hafif ıkın ve eşin devam etmeli bal gör olacak ve kendine hep olumlu olumlamalar yap ben vajınusmusu yendim başardım harikaayım de sen bunlarla devam et güzel haberlerini bekliyorum

Yatak ucuna geliyorsun kalçanı yüksek tutmaya çalış eş ayakta ayaklarını istersen eşinin beline sararabilir yada küçük tabure alıp ayaklarına koyabilirsiniz.Bu şekilde kasılma daha az oluyor. Takıldıgın duvar hissi diye adlandırdığın yerde bekle acele etmeden sık bırak yapıp nefes egzersizleriyle destekleyip tamamlamaya çalışın zaten %80 ni bitmiş bu işin

Birde giriş olurken kalçaya eğimli olmalı giriş direk değil benim hep kullandığım bir emoji var 🌈 bunu göz önüne getirin🌺
Bunları birebir uygulaa kuzum bunlar 💓
 
Sence kızlık zarı bozulmuş müdür bu gelen kanla ?
Zedelenmiş olablir kuzum normal buna takılı kalma sen🥰 eşli deneme için adapte ol sakın pes etme bırakma💙
Mantar enfeksiyonu da peynirimsi beyaz kesik akıntı varsa enfeksiyon düşünülebilir
 
Arkadaşlar bende aparat aldım 4ncüyü de içime aldım 2 damla kan geldi hatta ama eşli denemede kalıyorum . Motivasyonum yine sıfır
Tebrik ederim ilerlemissiniz😊 eşli denemeyi kac kez denediniz? Bazen basta hemen olmayabiliyor. Motivasyonunuzu düşürmeyin lütfen. Kegel nefesle devam edin önce aparat çalışıp hemen çıkarıp ilişki deniyor musunuz?
 
Bugün dilatör set ile ilk denemeyi yaptım daha doğrusu yapamadım. Aşırı kasıldım ve gerildim nedense, bir de panik atak olunca extra yaşadım zirvede galiba. 😬🥲
Öncelikle kendini çok rahatlatman lazımdı kasılarak yaptıysan zaten olmaz canım🫤
 
Bugün dilatör set ile ilk denemeyi yaptım daha doğrusu yapamadım. Aşırı kasıldım ve gerildim nedense, bir de panik atak olunca extra yaşadım zirvede galiba. 😬🥲
Bak cnm kasılacak durum yok müzik aç veya film derince nefes alarak gülü koklar gibi verince mumu üfler gibi
 
Back
X