Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Bu arada ben aparat calisirken hindistan cevizi yağı kullanmıştım
 
Neden zararlı mı Hindistan cevizi yağını nerden alabilirim aktardan mı
 
İyi akşamlar arkadaşlar siz aparatları hangi sıklıkla yaptınız acaba ben 4 e kadar aldım ama henüz eşliyi tam yapamadık, gündüz çalıştığım için akşamdan akşama çalıştım ama bugün yapasım yoktu denemedim sonrasında hevesim kaçar diyenkorkuyroum ama sorun yaşamam tekrar denediğimde dimi yarın akşam hemen denerim diye düşündüm
 
Esli denemeden önce 4 aparatı çok çalış en az 1 saaat. Sağa sola bastır, daire ciz. Beline yastik koy bacaklarını iyice aç korkma.. eşinin p...sini aparat gibi yerlestir ama fazla sıkma (erekte olabilir) gersini esinee bırak.. içinde 10 a kadar say olup bitmiş olcak.. aparatları yapıyorsan eşinle de yaparsın. İşinin %90 nini halletmiş oldun.. deneme sırasında nefes al ver ikin ..
 
Teşekkürler
 
Merhaba, ben de bekarım, ilk deneyimimden önce kendi kendime hallettim, hatta karşı tarafın böyle bir problemden haberi olmaması çoğu zaman daha iyi biliyor musun çünkü o da demoralize olmuyor böylece gerilmiyo erekte problemi yaşamıyor vs, bu arada benim de herhangi bir korkum acıcak endişem yoktu hazırdım istiyodum da gayet o yüzden 1 ayda kendi kendime yendim ben. Kegel egzersizlerini 1.5 ay falan yaptım egzersizlere alışınca aparatlara başladım zaten ilk ikisi kolaydı, üç ve dördüncüyle de 1 hafta falan çalıştım, diyelim bi tanesinde zorlandım öncekine geçtim öyle bi süre daha çalıştım vs, ama bence aparatlar parmak egzersizinden daha iyi ben parmak egzersizi sevemedim hiç aparat kullanmayı deneyebilirsin bence, 1 ay içinde her gün düzenli nefes egzersizleri/ kegel/ aparatlarla yenersin sen de
 
Çok teşekkür ederim. Ben direkt kegel ve parmak egzersizlerine beraber başlamıştım ama dediğiniz gibi aceleci olmayıp önce kegeli halletmek daha iyi olacaktır. Aslında ben de parmaktan pek hoşlanmıyorum, mahrem bir alanım olsaydı aparatlarla devam etmek isterdim :/ ama aile evinde, üstelik cinsellik tabusunun olduğu evlerde bunu aşmak gerçekten ne zormuş. Kardeşlerinize bile anlatamıyorsunuz, adet kabından bile bahsettiğimde "sen bakiresin(?) onu kullanamazsın" tepkisi aldım, dolayısıyla anlayışlı bir ev ortamı olmayınca artık problemlerinizi paylaşmıyorsunuz bile.
Kegel'e dediğiniz gibi 1-1.5 ay devam edip parmağa veya aparatları gizleme konusunda parlak bir fikir bulursam aparata başlayacağım. Tekrar çok teşekkür ederim gerçekten çok yardımcı oldunuz. Bir sürü farklı şey yazıldığını görünce çok gözümde büyümüştü :)
 
Rica ederim ne demek, ama illa çok uzun beklemene de gerek yok önce kegel sonra aparat diye beraber yürüten de vardır mutlaka
 
Ve bana da daha öncesinde burda bekar biri yardımcı olmuştu, benim sana şu an söylediğim gibi partnerin bilmese de olur hatta avantajı daha yüksek bu durumun diye, hatta üstünde çocuk baskısı ya da bi kadınlık göreviymiş baskısı olmadığı için daha kolay işin, sonuçta seni başında bekleyen biri yok, kendin hazır hissedene kadar çalış rahat rahat, ben ilk eşli denememde hemen yapmıştım böyle olunca işte direkt ilk denemede oldu, ilkinde heyecanımdan kaynaklı çok baskı var gibi hissetmişim ama sanki hiç vajinismus olmamışım gibi de gerçekleşmişti
 
Kızlar ben de bütün aparatları yapabiliyorum dün akşam 4. U aparatı baya denedim çıkardım tekrar yaptım falan uzun süre içimde beklettim ama bir süre sonra istemsizce kas kasılmak istedi yAni kontrol edemedim yorulduğundan olabilir mi 1-1.5 saat çalıştım o aparatı çünkü yoksa hiçbir ağıra sızı hissetmedim başka bir sorun olmadı ama içindeyken kasılmakta sıkma isteği geldi sıkınca da acıdı tabi doğal olarak ama yine kan falan yok tabi çıkardım öyle olduğu zamanlarda kontrol edemeyince ben de nedeni ne olabilir yorulduğundan. Mıdır
 
İstemsizce kasmisindir canım, o an oyle bişey hissettiğinde nefes al ver. Rahat ol
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…