Dilatörleri kullanınca uyuşturucu krem kullanın kasılmanızı azaltır ve dilatörü içinize alın yarım saniye bekleyin çıkartın günde 15 defa bu tak çıkart hareketini yapın ne zaman rahatlıkla oldu acı azaldı diğer boylara geçin zamanla egzersiz sayesinde kasılmanız azalıcaktır ve eşinizlede bu egzersizleri yapınki güven duygusu oluşsun
Evet 4 ten sonra eşlide sorun olabiliyor yine de. Ben de aynı şeyi yaşadım eşin acele etmemesi ve odağı ordan almak lazım. Zaten o zaman istekli oluyorsun ve ordaki baskıyı daha az hissediyorsun. Hiç baskı yada ağrı olmayacak demiyorum ama zamanla alışıyorsun ve kolaylaşıyor
Başta yavaş olabilirsin ama sürekli öyle denemek gerçek ilişkiye biraz aykırı oluyor. Sonradan hızlanmayı da dene oraya odaklanma denerken dizi aç mesela rahat ol orayı kasmazsan hissetmiyorsun
