Esli denemeden önce 4 aparatı çok çalış en az 1 saaat. Sağa sola bastır, daire ciz. Beline yastik koy bacaklarını iyice aç korkma.. eşinin p...sini aparat gibi yerlestir ama fazla sıkma (erekte olabilir) gersini esinee bırak.. içinde 10 a kadar say olup bitmiş olcak.. aparatları yapıyorsan eşinle de yaparsın. İşinin %90 nini halletmiş oldun.. deneme sırasında nefes al ver ikin ..
TeşekkürlerEsli denemeden önce 4 aparatı çok çalış en az 1 saaat. Sağa sola bastır, daire ciz. Beline yastik koy bacaklarını iyice aç korkma.. eşinin p...sini aparat gibi yerlestir ama fazla sıkma (erekte olabilir) gersini esinee bırak.. içinde 10 a kadar say olup bitmiş olcak.. aparatları yapıyorsan eşinle de yaparsın. İşinin %90 nini halletmiş oldun.. deneme sırasında nefes al ver ikin ..
Merhaba, ben de bekarım, ilk deneyimimden önce kendi kendime hallettim, hatta karşı tarafın böyle bir problemden haberi olmaması çoğu zaman daha iyi biliyor musun çünkü o da demoralize olmuyor böylece gerilmiyo erekte problemi yaşamıyor vs, bu arada benim de herhangi bir korkum acıcak endişem yoktu hazırdım istiyodum da gayet o yüzden 1 ayda kendi kendime yendim ben. Kegel egzersizlerini 1.5 ay falan yaptım egzersizlere alışınca aparatlara başladım zaten ilk ikisi kolaydı, üç ve dördüncüyle de 1 hafta falan çalıştım, diyelim bi tanesinde zorlandım öncekine geçtim öyle bi süre daha çalıştım vs, ama bence aparatlar parmak egzersizinden daha iyi ben parmak egzersizi sevemedim hiç aparat kullanmayı deneyebilirsin bence, 1 ay içinde her gün düzenli nefes egzersizleri/ kegel/ aparatlarla yenersin sen de
Çok teşekkür ederim. Ben direkt kegel ve parmak egzersizlerine beraber başlamıştım ama dediğiniz gibi aceleci olmayıp önce kegeli halletmek daha iyi olacaktır. Aslında ben de parmaktan pek hoşlanmıyorum, mahrem bir alanım olsaydı aparatlarla devam etmek isterdim :/ ama aile evinde, üstelik cinsellik tabusunun olduğu evlerde bunu aşmak gerçekten ne zormuş. Kardeşlerinize bile anlatamıyorsunuz, adet kabından bile bahsettiğimde "sen bakiresin(?) onu kullanamazsın" tepkisi aldım, dolayısıyla anlayışlı bir ev ortamı olmayınca artık problemlerinizi paylaşmıyorsunuz bile.
Rica ederim ne demek, ama illa çok uzun beklemene de gerek yok önce kegel sonra aparat diye beraber yürüten de vardır mutlaka
Ve bana da daha öncesinde burda bekar biri yardımcı olmuştu, benim sana şu an söylediğim gibi partnerin bilmese de olur hatta avantajı daha yüksek bu durumun diye, hatta üstünde çocuk baskısı ya da bi kadınlık göreviymiş baskısı olmadığı için daha kolay işin, sonuçta seni başında bekleyen biri yok, kendin hazır hissedene kadar çalış rahat rahat, ben ilk eşli denememde hemen yapmıştım böyle olunca işte direkt ilk denemede oldu, ilkinde heyecanımdan kaynaklı çok baskı var gibi hissetmişim ama sanki hiç vajinismus olmamışım gibi de gerçekleşmişti
Ben aparatla değil de parmak egzersizi yapmıştım . Ilk zamanlar beni de çok rahatsız ediyodu . Ama rahatladıkça o his geciyo
İstemsizce kasmisindir canım, o an oyle bişey hissettiğinde nefes al ver. Rahat ol
Hindistancevizi yagi kullanın.
Yorulmus olabilirsin... 4 sorunsuz yapıyorsan esliye gec cnm
Aparatı yapmak bu işin zaten %90'nu
Regl ilede yapabilirsin benim doktorum öyle söylemişti ama ben yinede yapmadımMerhaba kızlar dün aparatlara 1den tekrar başladım bu sabah regl oldum yayine zaman giriyor araya
Ben yapamam ya öyle normalde zor yapiyorum zaten
ilk başta zorlandım direk baskıyı çok hissettim aha dedim olmayacak
sonra biraz kendimi rahatlatıp playlistim eşliğinde tekrar denddim yine baskıyı hissettim ama daha azdı ve bırakmadım sonra o baskıyı geçtim girince biraz beklettim çıkarıp tekrar soktum 2.de biraz daha rahattı. 3ü denemek aklımda yoktu ama denedim oldu şükür. Şimdi aklım 4te.. 3ün baskısını hatırladıkça 4ten korkuyorum. Ama o geçtiyse 4te geçer dimiKrem kullanıyor musunuz ? Ben krem kullandıgım için aslında cok baskıyı hissetmiyorum sadece nefesi güçlü alıp verdigimde biranda giriyor aparatSelam kızlar ben de 3. Aparatı yaptım az önce
Hayır sadece bebek yağı kullanıyorum biraz. Aynen nefes alınca verirkennilerlettim ben de ama ilk seferde gitmedi baskıdan sonradan ilerledi ama baskıyı yine hissettim
