Evet bende bunu cok merak ediyorum ustte nasil oluyor ben usteyken daha cok geriliyorum sanki daha cok aciyor ama hakimiyet acisinda. Daha kolaymis vajinismus icin
Evet bende bunu cok merak ediyorum ustte nasil oluyor ben usteyken daha cok geriliyorum sanki daha cok aciyor ama hakimiyet acisinda. Daha kolaymis vajinismus icinKizlar ilk denemede ustteyken git gel oluyormu yoksa misyonere mi gecmek gerek ilk denemede girdiği halde gel git olmazsa eşim cok sinirlenecek tavsiyeleriniz neler birde yenenler pozisyon değistirmeye ne zaman basladiniz
Hakimiyet kadında olduğu için daha güvenli geliyor.yani biliyorsun acıdığında duracaksın .kendini koruma iç güdüsü gibi bi şey.Evet bende bunu cok merak ediyorum ustte nasil oluyor ben usteyken daha cok geriliyorum sanki daha cok aciyor ama hakimiyet acisinda. Daha kolaymis vajinismus icin
Ilk deneme de üstte yap canm eşini düşünme olduğuna dua etsin ...hepimiz emekleyerek düşerek yürümeyi öğrendik ilk sefer de hemen git gel yapılmıyo zaten üstümden yük kalktı sevinciyle o aklıma gelmiyor herşey yavaş yavaş. Inş yenersinKizlar ilk denemede ustteyken git gel oluyormu yoksa misyonere mi gecmek gerek ilk denemede girdiği halde gel git olmazsa eşim cok sinirlenecek tavsiyeleriniz neler birde yenenler pozisyon değistirmeye ne zaman basladiniz
Herkesin zevk alarak yaptığı şeyden korkup kendinize ve eşinize hayatı geceleri zehir etmeyin❤
Öncelikle size kendi başarımı anlatacağım .
Ben bunu uzman yardımıyla yendim 2 sene oldu..
Bana Doktorum tedavi öncesinde %100 başarı oranımız var demişti..ve ben tabi ki tedirgindim aklımda hep aynı soru vardı ya yapamazsam
Hergün okudum ben burada yazılanları..
Deniyor ama yapamıyordum günler geçti haftalar geçti aylar geçti ve ben buna yeter artık demeseydim geçmeyede devam edecekti çünkü bu hastalığın asıl adı ertelemeydi..tedaviye başlamadan önce hep aklımda olan o soru 4 günün sonunda cevap buldu
Evet ben de yenmiştim başarmıştım
her yenen kadının kurduğu klişe ama bi o kadarda hafifletici olan o cümleyi kurdum aylardır korktuğum şey bumuymuş
Hepimizin bildiği gibi Cinsel ilişki yeme içme gibi zaruri bi ihtiyaç..Tabii çoğalabilmek için de öyle.. bu hastalıksa bize beynimizin oynadığı bir oyun..
Yeri gelmişken Hemen söyleyim (EGZERSİZ OLMAYAN BİR TEDAVİ ŞEKLİ YOK)
Egzersizdeki amaç ise kapalı sandığımız yere bişeylerin girdiğini/girebildiğini görmek...
beynimizi buna inandırmak vajinismusla mücadelede Zafer için atılan bir adım
İnanın bana fizyolojik bir probleminiz yoksa tek sorun korkuysa (psikolojikse)kendi tedavinizi kendiniz yapabilirsiniz
bunun için ihtiyacınız olan şey biraz cesaret 4 boy aparat ve kayganlaştırıcı sonrası ise çorap söküğü gibi geliyor zaten
Şimdi Size Uzman Yardımıyla Vajinismusu Nasıl Yendiğimi Anlatacağım
Vajinismusun %100 Çözüme ulaşabileceği Tek Tedavi Şekli EGZERSİZDİR..
(Egzersizler APARATLA OLACAK)
ihtiyacınız olan şey yukarıdada yazdığım gibi ;
1-)En önemlisi Cesaret
2-)Olmazsa Olmaz Aparat(Dilatör)Seti
3-)Uyuşturucu Krem/sprey (markası farketmez)
4-)Kayganlaştırması için Bebeyağı.
Hindistan cevizi yağı da olur zeytinyağı da olur.
Siparişler Geldiyse Şimdi Çalışma Zamanı
Çalışmaya EN KÜÇÜK BOY olan APARATLA BAŞLIYORUZ
Siz Önce sıcak bir duş alın gevşeyin
Sipariş ettiğiniz Aparatların en küçük boyunun ucuna nohut tanesi kadar uyuşturucu kremini sürün
Aparatın her yerine bolca kayganlaştırıcıyı yağı sürün..
Rahatlatıcı sakin bir müzik açın
Sert bir yere sırt üstü uzanın önce bacaklarınızı ayırın ve tek bacağınızı kendinize çekin diğeri uzatmış vaziyette kalsın
Kayganlaştırıcı , bebe yağı ya da Hindistan cevizi yağı hangisini kullanacaksanız bolca vajina bölgenize masaj yaparak sürün
Aparatı Vajina girişine yerleştirin.. RAHAT OLUN Başarmaya odaklanın
NEFES ÇOK ÖNEMLİ BİZİM ASIL CİNSEL ORGANIMIZ aslında BEYNİMİZ VE CİĞERLERİMİZ..demişti doktorum
bir gülü kokladığınızı düşünün Nefes alırken Omuzlarınızın Değil Karnınız Şişmesi Lazım (Diyafram nefesi) olacak
Nefesinizi verirken yavaş yavaş üfleyin sanki bir mumu söndürüyormuş gibi düşünün 🕯
Şimdi Deriiiiiin bi nefes alınnnn aynı bir gülü koklar gibi Nefes verirken yavaşca aparatı ittirin vajinanın içine...
Hepsini ittirmediyseniz durun O vaziyette kalın ve vajinanızı (Sık-Bırak) yapın yani sanki çişinizi tutup sonra bırakıyormuş gibi..
Tekrar Deriiiiiince bi Nefes alın nefes alırken çişinizi tutuyormuş gibi yapın yani vajinayı sıkın..Nefesinizi Verirken sıktığınız çişi yapıyormuş gibi düşünün yani vajinayı bırakın tam bu bırakma esnasında aparatın diğer yarısını ittirin
Kayıp gitti gördünüz mü
(Vajinamız enine ve boyuna genişleyebilen esnek bi yer çünkü)
Aparat içinizdeyken 5 defa sık bırak yapın çişinizi Sıkıp bırakıyormuş gibi yani (Kegel egzersizi)
Sonra aparatı vajinadan çıkarmadan ileri geri yapın .. (5 dakika kadar)
İleri geriden sonra aparatı içinizden çıkarın veee
Tekrar derin bir nefesle vajinaya ittirin
(Bunu 20 kez yapın) Çıkarın tekrar Yapın
Çalışma süresini kendinize göre ayarlayın tavsiyem Minimum 30 dk çalışın
Bir Büyük boya geçmeden önce 15 dakika kadar bir önceki gün egzersiz yaptığınız aparatla çalışın
4 hariç Her aparatı aynı şekilde çalışacağız
4.Boy aparatın sadece içinde kalması yarıya kadar alınması yeterli olur.
Aparat egzersizini 10/15 dk kadar da eşinizin size yapmasına izin verin ki güven oluşsun ilişki daha kolay olsun
PÜF NOKTA Aparatları ve Vajinanızı bol yağlamanız gerekli..
Önce Deriiiiiiiinnnn bir nefes alınacak bu esnada çişimizi tutuyormuŞ gibi vajinayı kasacağız/sıkacağız kalçamızda kasılacak sonra nefesimizi verirken tuttuğumuz çişi bırakıyormuş gibi yapacağız hafif ıkınma gibi
sonrasındaysa tek hamlede aparatı vajinaya itmek püf noktadır eşli denemede de aynısını yapacağız
:) Eğer Aparat egzersizleri bittiyseeeeeeee
Geldik en son Aşamaya
(EŞLİ DENEME)
DİKKAAAAAAATTTT ⚠
Bu sefer aparat çalışırken sürdüğümüz Uyuşturucu kremi/spreyi sürmeyin çünkü peniste uyuşur ve dolayısıyla ilişki gerçekleşmez..
Önce sıcak bi duş alın..Rahatlayın Gevşeyin
Sonra 10 dakika kadar 3.boy aparatla egzersiz yapın 5 dakika kadar da 4.boy aparatın yarısına kadar olan kısmı içinizde bekletin
(Vajina genişliyor ilişki denemesi çok rahat oluyor)
Artık ilişki denemesi yapabilirsiniz
Bana Tavsiye edilen ve Benimde tavsiye ettiğim pozisyon KADIN ÜSTTEKİ POZİSYON
Eki Görüntüle 2699343
Ben ilk eşli denemeyi bu pozisyonda yaptım terapistimde öylesini önerdi.
(kadının en rahat orgazm olabilme pozisyonudur hem) ❤
üstteyken tüm kontrol sizde olduğu için yavaş yavaş yapabiliyosunuz
Sert zeminde denemenizi yapabilirsiniz
Şart değil.
Tıpkı aparatla çalışır gibi yapacağız penisi tutun vajina girişine yerleştirin Derin bi nefes alın çişininizi tutuyormuş gibi yapın sonra nefes verin ve çişinizi yapıyormuş gibi kaslarınızı bırakın kalçayı serbest bırakın yavaşça oturun ilk girişte tabi ki baskı olur hatta yanma da olur ama bu dayanılmayacak gibi bi şey değil öyle olduğunda tekraren derin nefes al vajina (çişinizi tutuyormuş gibi yani ) sonra nefesi verir tuttuğun çişi yapıyor gibi ve bu esnada penisi almaya devam et
(NeFesini Asla Tutma)
(Kalçayı Asla Sıkma.)
Penis ilk kısmı girdikten sonra devamı gelir biraz oturun tamamen alışsın vajinanız sonra ileri geri yaparsınız
Yüzünüz eşine baksın hafif üstüne yatar gibi yapın biraz öyle kalın acele etmeyin yani..
Her şey Hemen bir anda olmaz Her geçen gün ilerleme kaydedersiniz alışırsınız
UNUTMAYIN
BİZ ÇOK GÜÇLÜYÜZ
BİZ bunu kendimiz için yapacağız
BİZİM Diğer Kadınlardan hiç bir eksiğimiz yok
Vajinismus KADER Değildir
Önce Burayı okudular..Kafalarında bitirdiler..Kendilerine güvendiler..siparişlerini verip çalışmaya başladılar veeeeee kaçınılmaz Mutlu Son onlarda YENDİLER
Misafir olarak konumu okuyan yazdıklarımı harfi harfine uygulayıp teşekkür etmek için üye olanlar bile var..
@ctncng_a YENDİ
@Boncuka101 YENDİ
@Zor vaka YENDİ
@Rubella86 Eşli deneme kısmında
@Haticecimmm Eşli deneme kısmında
@Naynayy YENDİ
@Asenaasena96 YENDi
@sellio YENDİ
@Kaktushlldnz Eşli deneme kısmında
@Seyma8663 YENDİ
@Kenzi Mahfi YENDİVeeee HAMİLE
@Wolfhead YENDİ
@LOTUS0710 YENDİ
@Umudum0419 YENDİ
@Zor vaka YENDİ
@maviorkide0303 YENDİ
@Guli007 YENDİ
@Mayamca YENDİ
@caresiz21 YENDİ
@Ay dogdu YENDİ
@Adonis01 YENDİ
@Betusokan YENDİ
@zhde06 YENDİ
@MrsSirius YENDİ
@Bzpnr YENDİ
@bilgisiz19087 YENDİ
@denizsiz dalga YENDİ
@aynuryildiz550 YENDİ
@depresif458 YENDİ
Saliha40 YENDİ
@Egeli_88 YENDİ
C cavela Eşli deneme
@Alisa Alisoy YENDİ
@Suranurum1 YENDİ
@Sumss YENDİ
@Aselimmm YENDİ
@gamze1905 YENDİ
@Bzykt YENDİ ve Hamileeee
@Mutsuz hatun YENDİ
@bnuraly YENDİ
C Ceyhangul01Herkesin zevk alarak yaptığı şeyden korkup kendinize ve eşinize hayatı geceleri zehir etmeyin❤
Öncelikle size kendi başarımı anlatacağım .
Ben bunu uzman yardımıyla yendim 2 sene oldu..
Bana Doktorum tedavi öncesinde %100 başarı oranımız var demişti..ve ben tabi ki tedirgindim aklımda hep aynı soru vardı ya yapamazsam
Hergün okudum ben burada yazılanları..
Deniyor ama yapamıyordum günler geçti haftalar geçti aylar geçti ve ben buna yeter artık demeseydim geçmeyede devam edecekti çünkü bu hastalığın asıl adı ertelemeydi..tedaviye başlamadan önce hep aklımda olan o soru 4 günün sonunda cevap buldu
Evet ben de yenmiştim başarmıştım
her yenen kadının kurduğu klişe ama bi o kadarda hafifletici olan o cümleyi kurdum aylardır korktuğum şey bumuymuş
Hepimizin bildiği gibi Cinsel ilişki yeme içme gibi zaruri bi ihtiyaç..Tabii çoğalabilmek için de öyle.. bu hastalıksa bize beynimizin oynadığı bir oyun..
Yeri gelmişken Hemen söyleyim (EGZERSİZ OLMAYAN BİR TEDAVİ ŞEKLİ YOK)
Egzersizdeki amaç ise kapalı sandığımız yere bişeylerin girdiğini/girebildiğini görmek...
beynimizi buna inandırmak vajinismusla mücadelede Zafer için atılan bir adım
İnanın bana fizyolojik bir probleminiz yoksa tek sorun korkuysa (psikolojikse)kendi tedavinizi kendiniz yapabilirsiniz
bunun için ihtiyacınız olan şey biraz cesaret 4 boy aparat ve kayganlaştırıcı sonrası ise çorap söküğü gibi geliyor zaten
Şimdi Size Uzman Yardımıyla Vajinismusu Nasıl Yendiğimi Anlatacağım
Vajinismusun %100 Çözüme ulaşabileceği Tek Tedavi Şekli EGZERSİZDİR..
(Egzersizler APARATLA OLACAK)
ihtiyacınız olan şey yukarıdada yazdığım gibi ;
1-)En önemlisi Cesaret
2-)Olmazsa Olmaz Aparat(Dilatör)Seti
3-)Uyuşturucu Krem/sprey (markası farketmez)
4-)Kayganlaştırması için Bebeyağı.
Hindistan cevizi yağı da olur zeytinyağı da olur.
Siparişler Geldiyse Şimdi Çalışma Zamanı
Çalışmaya EN KÜÇÜK BOY olan APARATLA BAŞLIYORUZ
Siz Önce sıcak bir duş alın gevşeyin
Sipariş ettiğiniz Aparatların en küçük boyunun ucuna nohut tanesi kadar uyuşturucu kremini sürün
Aparatın her yerine bolca kayganlaştırıcıyı yağı sürün..
Rahatlatıcı sakin bir müzik açın
Sert bir yere sırt üstü uzanın önce bacaklarınızı ayırın ve tek bacağınızı kendinize çekin diğeri uzatmış vaziyette kalsın
Kayganlaştırıcı , bebe yağı ya da Hindistan cevizi yağı hangisini kullanacaksanız bolca vajina bölgenize masaj yaparak sürün
Aparatı Vajina girişine yerleştirin.. RAHAT OLUN Başarmaya odaklanın
NEFES ÇOK ÖNEMLİ BİZİM ASIL CİNSEL ORGANIMIZ aslında BEYNİMİZ VE CİĞERLERİMİZ..demişti doktorum
bir gülü kokladığınızı düşünün Nefes alırken Omuzlarınızın Değil Karnınız Şişmesi Lazım (Diyafram nefesi) olacak
Nefesinizi verirken yavaş yavaş üfleyin sanki bir mumu söndürüyormuş gibi düşünün 🕯
Şimdi Deriiiiiin bi nefes alınnnn aynı bir gülü koklar gibi Nefes verirken yavaşca aparatı ittirin vajinanın içine...
Hepsini ittirmediyseniz durun O vaziyette kalın ve vajinanızı (Sık-Bırak) yapın yani sanki çişinizi tutup sonra bırakıyormuş gibi..
Tekrar Deriiiiiince bi Nefes alın nefes alırken çişinizi tutuyormuş gibi yapın yani vajinayı sıkın..Nefesinizi Verirken sıktığınız çişi yapıyormuş gibi düşünün yani vajinayı bırakın tam bu bırakma esnasında aparatın diğer yarısını ittirin
Kayıp gitti gördünüz mü
(Vajinamız enine ve boyuna genişleyebilen esnek bi yer çünkü)
Aparat içinizdeyken 5 defa sık bırak yapın çişinizi Sıkıp bırakıyormuş gibi yani (Kegel egzersizi)
Sonra aparatı vajinadan çıkarmadan ileri geri yapın .. (5 dakika kadar)
İleri geriden sonra aparatı içinizden çıkarın veee
Tekrar derin bir nefesle vajinaya ittirin
(Bunu 20 kez yapın) Çıkarın tekrar Yapın
Çalışma süresini kendinize göre ayarlayın tavsiyem Minimum 30 dk çalışın
Bir Büyük boya geçmeden önce 15 dakika kadar bir önceki gün egzersiz yaptığınız aparatla çalışın
4 hariç Her aparatı aynı şekilde çalışacağız
4.Boy aparatın sadece içinde kalması yarıya kadar alınması yeterli olur.
Aparat egzersizini 10/15 dk kadar da eşinizin size yapmasına izin verin ki güven oluşsun ilişki daha kolay olsun
PÜF NOKTA Aparatları ve Vajinanızı bol yağlamanız gerekli..
Önce Deriiiiiiiinnnn bir nefes alınacak bu esnada çişimizi tutuyormuŞ gibi vajinayı kasacağız/sıkacağız kalçamızda kasılacak sonra nefesimizi verirken tuttuğumuz çişi bırakıyormuş gibi yapacağız hafif ıkınma gibi
sonrasındaysa tek hamlede aparatı vajinaya itmek püf noktadır eşli denemede de aynısını yapacağız
:) Eğer Aparat egzersizleri bittiyseeeeeeee
Geldik en son Aşamaya
(EŞLİ DENEME)
DİKKAAAAAAATTTT ⚠
Bu sefer aparat çalışırken sürdüğümüz Uyuşturucu kremi/spreyi sürmeyin çünkü peniste uyuşur ve dolayısıyla ilişki gerçekleşmez..
Önce sıcak bi duş alın..Rahatlayın Gevşeyin
Sonra 10 dakika kadar 3.boy aparatla egzersiz yapın 5 dakika kadar da 4.boy aparatın yarısına kadar olan kısmı içinizde bekletin
(Vajina genişliyor ilişki denemesi çok rahat oluyor)
Artık ilişki denemesi yapabilirsiniz
Bana Tavsiye edilen ve Benimde tavsiye ettiğim pozisyon KADIN ÜSTTEKİ POZİSYON
Eki Görüntüle 2699343
Ben ilk eşli denemeyi bu pozisyonda yaptım terapistimde öylesini önerdi.
(kadının en rahat orgazm olabilme pozisyonudur hem) ❤
üstteyken tüm kontrol sizde olduğu için yavaş yavaş yapabiliyosunuz
Sert zeminde denemenizi yapabilirsiniz
Şart değil.
Tıpkı aparatla çalışır gibi yapacağız penisi tutun vajina girişine yerleştirin Derin bi nefes alın çişininizi tutuyormuş gibi yapın sonra nefes verin ve çişinizi yapıyormuş gibi kaslarınızı bırakın kalçayı serbest bırakın yavaşça oturun ilk girişte tabi ki baskı olur hatta yanma da olur ama bu dayanılmayacak gibi bi şey değil öyle olduğunda tekraren derin nefes al vajina (çişinizi tutuyormuş gibi yani ) sonra nefesi verir tuttuğun çişi yapıyor gibi ve bu esnada penisi almaya devam et
(NeFesini Asla Tutma)
(Kalçayı Asla Sıkma.)
Penis ilk kısmı girdikten sonra devamı gelir biraz oturun tamamen alışsın vajinanız sonra ileri geri yaparsınız
Yüzünüz eşine baksın hafif üstüne yatar gibi yapın biraz öyle kalın acele etmeyin yani..
Her şey Hemen bir anda olmaz Her geçen gün ilerleme kaydedersiniz alışırsınız
UNUTMAYIN
BİZ ÇOK GÜÇLÜYÜZ
BİZ bunu kendimiz için yapacağız
BİZİM Diğer Kadınlardan hiç bir eksiğimiz yok
Vajinismus KADER Değildir
Önce Burayı okudular..Kafalarında bitirdiler..Kendilerine güvendiler..siparişlerini verip çalışmaya başladılar veeeeee kaçınılmaz Mutlu Son onlarda YENDİLER
Misafir olarak konumu okuyan yazdıklarımı harfi harfine uygulayıp teşekkür etmek için üye olanlar bile var..
@ctncng_a YENDİ
@Boncuka101 YENDİ
@Zor vaka YENDİ
@Rubella86 Eşli deneme kısmında
@Haticecimmm Eşli deneme kısmında
@Naynayy YENDİ
@Asenaasena96 YENDi
@sellio YENDİ
@Kaktushlldnz Eşli deneme kısmında
@Seyma8663 YENDİ
@Kenzi Mahfi YENDİVeeee HAMİLE
@Wolfhead YENDİ
@LOTUS0710 YENDİ
@Umudum0419 YENDİ
@Zor vaka YENDİ
@maviorkide0303 YENDİ
@Guli007 YENDİ
@Mayamca YENDİ
@caresiz21 YENDİ
@Ay dogdu YENDİ
@Adonis01 YENDİ
@Betusokan YENDİ
@zhde06 YENDİ
@MrsSirius YENDİ
@Bzpnr YENDİ
@bilgisiz19087 YENDİ
@denizsiz dalga YENDİ
@aynuryildiz550 YENDİ
@depresif458 YENDİ
Saliha40 YENDİ
@Egeli_88 YENDİ
C cavela Eşli deneme
@Alisa Alisoy YENDİ
@Suranurum1 YENDİ
@Sumss YENDİ
@Aselimmm YENDİ
@gamze1905 YENDİ
@Bzykt YENDİ ve Hamileeee
@Mutsuz hatun YENDİ
@bnuraly YENDİ
Bugün denedim şuan en küçük boyu ile çok rahat şekilde yapabildim asla acı ağrı kasılma hissetmedim. Sadece kayganlaştırıcı ve anestezik sprey kullandım. Akşam spreysiz denicem bide bakalım umarım onda da bu kadar rahat olurumKesinlikle dilatör seti kullanın bende çok faydasını gördüm. Şuan en son aparattayim onuda bi gecebilsem benden mutlusu olmayacak tabi ozamanda eşli deneyeceğim.
İnşallah sende en büyük boyu alıp bana da örnek olursun hadi bakalım ben inanılmaz motive oldumBugün denedim şuan en küçük boyu ile çok rahat şekilde yapabildim asla acı ağrı kasılma hissetmedim. Sadece kayganlaştırıcı ve anestezik sprey kullandım. Akşam spreysiz denicem bide bakalım umarım onda da bu kadar rahat olurum
Çok sevindim senin adına spreysizde dene bak hiçbirşey hissetmeyeceksinBugün denedim şuan en küçük boyu ile çok rahat şekilde yapabildim asla acı ağrı kasılma hissetmedim. Sadece kayganlaştırıcı ve anestezik sprey kullandım. Akşam spreysiz denicem bide bakalım umarım onda da bu kadar rahat olurum
Hadi bakalım inşallah bende bu önümüzdeki 4 gün kendime süre verdim her gün bir boyunu denemeye çalışıcamÇok sevindim senin adına spreysizde dene bak hiçbirşey hissetmeyeceksinBenimde regl bugün yarin biter başlayacağım inşallah başarır kurtuluruz
Oooo maşallah sen baya hızlısınHadi bakalım inşallah bende bu önümüzdeki 4 gün kendime süre verdim her gün bir boyunu denemeye çalışıcamyazarım buraya doz
G GulbaharrrrrrHerkesin zevk alarak yaptığı şeyden korkup kendinize ve eşinize hayatı geceleri zehir etmeyin❤
Öncelikle size kendi başarımı anlatacağım .
Ben bunu uzman yardımıyla yendim 2 sene oldu..
Bana Doktorum tedavi öncesinde %100 başarı oranımız var demişti..ve ben tabi ki tedirgindim aklımda hep aynı soru vardı ya yapamazsam
Hergün okudum ben burada yazılanları..
Deniyor ama yapamıyordum günler geçti haftalar geçti aylar geçti ve ben buna yeter artık demeseydim geçmeyede devam edecekti çünkü bu hastalığın asıl adı ertelemeydi..tedaviye başlamadan önce hep aklımda olan o soru 4 günün sonunda cevap buldu
Evet ben de yenmiştim başarmıştım
her yenen kadının kurduğu klişe ama bi o kadarda hafifletici olan o cümleyi kurdum aylardır korktuğum şey bumuymuş
Hepimizin bildiği gibi Cinsel ilişki yeme içme gibi zaruri bi ihtiyaç..Tabii çoğalabilmek için de öyle.. bu hastalıksa bize beynimizin oynadığı bir oyun..
Yeri gelmişken Hemen söyleyim (EGZERSİZ OLMAYAN BİR TEDAVİ ŞEKLİ YOK)
Egzersizdeki amaç ise kapalı sandığımız yere bişeylerin girdiğini/girebildiğini görmek...
beynimizi buna inandırmak vajinismusla mücadelede Zafer için atılan bir adım
İnanın bana fizyolojik bir probleminiz yoksa tek sorun korkuysa (psikolojikse)kendi tedavinizi kendiniz yapabilirsiniz
bunun için ihtiyacınız olan şey biraz cesaret 4 boy aparat ve kayganlaştırıcı sonrası ise çorap söküğü gibi geliyor zaten
Şimdi Size Uzman Yardımıyla Vajinismusu Nasıl Yendiğimi Anlatacağım
Vajinismusun %100 Çözüme ulaşabileceği Tek Tedavi Şekli EGZERSİZDİR..
(Egzersizler APARATLA OLACAK)
ihtiyacınız olan şey yukarıdada yazdığım gibi ;
1-)En önemlisi Cesaret
2-)Olmazsa Olmaz Aparat(Dilatör)Seti
3-)Uyuşturucu Krem/sprey (markası farketmez)
4-)Kayganlaştırması için Bebeyağı.
Hindistan cevizi yağı da olur zeytinyağı da olur.
Siparişler Geldiyse Şimdi Çalışma Zamanı
Çalışmaya EN KÜÇÜK BOY olan APARATLA BAŞLIYORUZ
Siz Önce sıcak bir duş alın gevşeyin
Sipariş ettiğiniz Aparatların en küçük boyunun ucuna nohut tanesi kadar uyuşturucu kremini sürün
Aparatın her yerine bolca kayganlaştırıcıyı yağı sürün..
Rahatlatıcı sakin bir müzik açın
Sert bir yere sırt üstü uzanın önce bacaklarınızı ayırın ve tek bacağınızı kendinize çekin diğeri uzatmış vaziyette kalsın
Kayganlaştırıcı , bebe yağı ya da Hindistan cevizi yağı hangisini kullanacaksanız bolca vajina bölgenize masaj yaparak sürün
Aparatı Vajina girişine yerleştirin.. RAHAT OLUN Başarmaya odaklanın
NEFES ÇOK ÖNEMLİ BİZİM ASIL CİNSEL ORGANIMIZ aslında BEYNİMİZ VE CİĞERLERİMİZ..demişti doktorum
bir gülü kokladığınızı düşünün Nefes alırken Omuzlarınızın Değil Karnınız Şişmesi Lazım (Diyafram nefesi) olacak
Nefesinizi verirken yavaş yavaş üfleyin sanki bir mumu söndürüyormuş gibi düşünün 🕯
Şimdi Deriiiiiin bi nefes alınnnn aynı bir gülü koklar gibi Nefes verirken yavaşca aparatı ittirin vajinanın içine...
Hepsini ittirmediyseniz durun O vaziyette kalın ve vajinanızı (Sık-Bırak) yapın yani sanki çişinizi tutup sonra bırakıyormuş gibi..
Tekrar Deriiiiiince bi Nefes alın nefes alırken çişinizi tutuyormuş gibi yapın yani vajinayı sıkın..Nefesinizi Verirken sıktığınız çişi yapıyormuş gibi düşünün yani vajinayı bırakın tam bu bırakma esnasında aparatın diğer yarısını ittirin
Kayıp gitti gördünüz mü
(Vajinamız enine ve boyuna genişleyebilen esnek bi yer çünkü)
Aparat içinizdeyken 5 defa sık bırak yapın çişinizi Sıkıp bırakıyormuş gibi yani (Kegel egzersizi)
Sonra aparatı vajinadan çıkarmadan ileri geri yapın .. (5 dakika kadar)
İleri geriden sonra aparatı içinizden çıkarın veee
Tekrar derin bir nefesle vajinaya ittirin
(Bunu 20 kez yapın) Çıkarın tekrar Yapın
Çalışma süresini kendinize göre ayarlayın tavsiyem Minimum 30 dk çalışın
Bir Büyük boya geçmeden önce 15 dakika kadar bir önceki gün egzersiz yaptığınız aparatla çalışın
4 hariç Her aparatı aynı şekilde çalışacağız
4.Boy aparatın sadece içinde kalması yarıya kadar alınması yeterli olur.
Aparat egzersizini 10/15 dk kadar da eşinizin size yapmasına izin verin ki güven oluşsun ilişki daha kolay olsun
PÜF NOKTA Aparatları ve Vajinanızı bol yağlamanız gerekli..
Önce Deriiiiiiiinnnn bir nefes alınacak bu esnada çişimizi tutuyormuŞ gibi vajinayı kasacağız/sıkacağız kalçamızda kasılacak sonra nefesimizi verirken tuttuğumuz çişi bırakıyormuş gibi yapacağız hafif ıkınma gibi
sonrasındaysa tek hamlede aparatı vajinaya itmek püf noktadır eşli denemede de aynısını yapacağız
:) Eğer Aparat egzersizleri bittiyseeeeeeee
Geldik en son Aşamaya
(EŞLİ DENEME)
DİKKAAAAAAATTTT ⚠
Bu sefer aparat çalışırken sürdüğümüz Uyuşturucu kremi/spreyi sürmeyin çünkü peniste uyuşur ve dolayısıyla ilişki gerçekleşmez..
Önce sıcak bi duş alın..Rahatlayın Gevşeyin
Sonra 10 dakika kadar 3.boy aparatla egzersiz yapın 5 dakika kadar da 4.boy aparatın yarısına kadar olan kısmı içinizde bekletin
(Vajina genişliyor ilişki denemesi çok rahat oluyor)
Artık ilişki denemesi yapabilirsiniz
Bana Tavsiye edilen ve Benimde tavsiye ettiğim pozisyon KADIN ÜSTTEKİ POZİSYON
Eki Görüntüle 2699343
Ben ilk eşli denemeyi bu pozisyonda yaptım terapistimde öylesini önerdi.
(kadının en rahat orgazm olabilme pozisyonudur hem) ❤
üstteyken tüm kontrol sizde olduğu için yavaş yavaş yapabiliyosunuz
Sert zeminde denemenizi yapabilirsiniz
Şart değil.
Tıpkı aparatla çalışır gibi yapacağız penisi tutun vajina girişine yerleştirin Derin bi nefes alın çişininizi tutuyormuş gibi yapın sonra nefes verin ve çişinizi yapıyormuş gibi kaslarınızı bırakın kalçayı serbest bırakın yavaşça oturun ilk girişte tabi ki baskı olur hatta yanma da olur ama bu dayanılmayacak gibi bi şey değil öyle olduğunda tekraren derin nefes al vajina (çişinizi tutuyormuş gibi yani ) sonra nefesi verir tuttuğun çişi yapıyor gibi ve bu esnada penisi almaya devam et
(NeFesini Asla Tutma)
(Kalçayı Asla Sıkma.)
Penis ilk kısmı girdikten sonra devamı gelir biraz oturun tamamen alışsın vajinanız sonra ileri geri yaparsınız
Yüzünüz eşine baksın hafif üstüne yatar gibi yapın biraz öyle kalın acele etmeyin yani..
Her şey Hemen bir anda olmaz Her geçen gün ilerleme kaydedersiniz alışırsınız
UNUTMAYIN
BİZ ÇOK GÜÇLÜYÜZ
BİZ bunu kendimiz için yapacağız
BİZİM Diğer Kadınlardan hiç bir eksiğimiz yok
Vajinismus KADER Değildir
Önce Burayı okudular..Kafalarında bitirdiler..Kendilerine güvendiler..siparişlerini verip çalışmaya başladılar veeeeee kaçınılmaz Mutlu Son onlarda YENDİLER
Misafir olarak konumu okuyan yazdıklarımı harfi harfine uygulayıp teşekkür etmek için üye olanlar bile var..
@ctncng_a YENDİ
@Boncuka101 YENDİ
@Zor vaka YENDİ
@Rubella86 Eşli deneme kısmında
@Haticecimmm Eşli deneme kısmında
@Naynayy YENDİ
@Asenaasena96 YENDi
@sellio YENDİ
@Kaktushlldnz Eşli deneme kısmında
@Seyma8663 YENDİ
@Kenzi Mahfi YENDİVeeee HAMİLE
@Wolfhead YENDİ
@LOTUS0710 YENDİ
@Umudum0419 YENDİ
@Zor vaka YENDİ
@maviorkide0303 YENDİ
@Guli007 YENDİ
@Mayamca YENDİ
@caresiz21 YENDİ
@Ay dogdu YENDİ
@Adonis01 YENDİ
@Betusokan YENDİ
@zhde06 YENDİ
@MrsSirius YENDİ
@Bzpnr YENDİ
@bilgisiz19087 YENDİ
@denizsiz dalga YENDİ
@aynuryildiz550 YENDİ
@depresif458 YENDİ
Saliha40 YENDİ
@Egeli_88 YENDİ
C cavela Eşli deneme
@Alisa Alisoy YENDİ
@Suranurum1 YENDİ
@Sumss YENDİ
@Aselimmm YENDİ
@gamze1905 YENDİ
@Bzykt YENDİ ve Hamileeee
@Mutsuz hatun YENDİ
@bnuraly YENDİ
Merhaba,Herkesin zevk alarak yaptığı şeyden korkup kendinize ve eşinize hayatı geceleri zehir etmeyin❤
Öncelikle size kendi başarımı anlatacağım .
Ben bunu uzman yardımıyla yendim 2 sene oldu..
Bana Doktorum tedavi öncesinde %100 başarı oranımız var demişti..ve ben tabi ki tedirgindim aklımda hep aynı soru vardı ya yapamazsam
Hergün okudum ben burada yazılanları..
Deniyor ama yapamıyordum günler geçti haftalar geçti aylar geçti ve ben buna yeter artık demeseydim geçmeyede devam edecekti çünkü bu hastalığın asıl adı ertelemeydi..tedaviye başlamadan önce hep aklımda olan o soru 4 günün sonunda cevap buldu
Evet ben de yenmiştim başarmıştım
her yenen kadının kurduğu klişe ama bi o kadarda hafifletici olan o cümleyi kurdum aylardır korktuğum şey bumuymuş
Hepimizin bildiği gibi Cinsel ilişki yeme içme gibi zaruri bi ihtiyaç..Tabii çoğalabilmek için de öyle.. bu hastalıksa bize beynimizin oynadığı bir oyun..
Yeri gelmişken Hemen söyleyim (EGZERSİZ OLMAYAN BİR TEDAVİ ŞEKLİ YOK)
Egzersizdeki amaç ise kapalı sandığımız yere bişeylerin girdiğini/girebildiğini görmek...
beynimizi buna inandırmak vajinismusla mücadelede Zafer için atılan bir adım
İnanın bana fizyolojik bir probleminiz yoksa tek sorun korkuysa (psikolojikse)kendi tedavinizi kendiniz yapabilirsiniz
bunun için ihtiyacınız olan şey biraz cesaret 4 boy aparat ve kayganlaştırıcı sonrası ise çorap söküğü gibi geliyor zaten
Şimdi Size Uzman Yardımıyla Vajinismusu Nasıl Yendiğimi Anlatacağım
Vajinismusun %100 Çözüme ulaşabileceği Tek Tedavi Şekli EGZERSİZDİR..
(Egzersizler APARATLA OLACAK)
ihtiyacınız olan şey yukarıdada yazdığım gibi ;
1-)En önemlisi Cesaret
2-)Olmazsa Olmaz Aparat(Dilatör)Seti
3-)Uyuşturucu Krem/sprey (markası farketmez)
4-)Kayganlaştırması için Bebeyağı.
Hindistan cevizi yağı da olur zeytinyağı da olur.
Siparişler Geldiyse Şimdi Çalışma Zamanı
Çalışmaya EN KÜÇÜK BOY olan APARATLA BAŞLIYORUZ
Siz Önce sıcak bir duş alın gevşeyin
Sipariş ettiğiniz Aparatların en küçük boyunun ucuna nohut tanesi kadar uyuşturucu kremini sürün
Aparatın her yerine bolca kayganlaştırıcıyı yağı sürün..
Rahatlatıcı sakin bir müzik açın
Sert bir yere sırt üstü uzanın önce bacaklarınızı ayırın ve tek bacağınızı kendinize çekin diğeri uzatmış vaziyette kalsın
Kayganlaştırıcı , bebe yağı ya da Hindistan cevizi yağı hangisini kullanacaksanız bolca vajina bölgenize masaj yaparak sürün
Aparatı Vajina girişine yerleştirin.. RAHAT OLUN Başarmaya odaklanın
NEFES ÇOK ÖNEMLİ BİZİM ASIL CİNSEL ORGANIMIZ aslında BEYNİMİZ VE CİĞERLERİMİZ..demişti doktorum
bir gülü kokladığınızı düşünün Nefes alırken Omuzlarınızın Değil Karnınız Şişmesi Lazım (Diyafram nefesi) olacak
Nefesinizi verirken yavaş yavaş üfleyin sanki bir mumu söndürüyormuş gibi düşünün 🕯
Şimdi Deriiiiiin bi nefes alınnnn aynı bir gülü koklar gibi Nefes verirken yavaşca aparatı ittirin vajinanın içine...
Hepsini ittirmediyseniz durun O vaziyette kalın ve vajinanızı (Sık-Bırak) yapın yani sanki çişinizi tutup sonra bırakıyormuş gibi..
Tekrar Deriiiiiince bi Nefes alın nefes alırken çişinizi tutuyormuş gibi yapın yani vajinayı sıkın..Nefesinizi Verirken sıktığınız çişi yapıyormuş gibi düşünün yani vajinayı bırakın tam bu bırakma esnasında aparatın diğer yarısını ittirin
Kayıp gitti gördünüz mü
(Vajinamız enine ve boyuna genişleyebilen esnek bi yer çünkü)
Aparat içinizdeyken 5 defa sık bırak yapın çişinizi Sıkıp bırakıyormuş gibi yani (Kegel egzersizi)
Sonra aparatı vajinadan çıkarmadan ileri geri yapın .. (5 dakika kadar)
İleri geriden sonra aparatı içinizden çıkarın veee
Tekrar derin bir nefesle vajinaya ittirin
(Bunu 20 kez yapın) Çıkarın tekrar Yapın
Çalışma süresini kendinize göre ayarlayın tavsiyem Minimum 30 dk çalışın
Bir Büyük boya geçmeden önce 15 dakika kadar bir önceki gün egzersiz yaptığınız aparatla çalışın
4 hariç Her aparatı aynı şekilde çalışacağız
4.Boy aparatın sadece içinde kalması yarıya kadar alınması yeterli olur.
Aparat egzersizini 10/15 dk kadar da eşinizin size yapmasına izin verin ki güven oluşsun ilişki daha kolay olsun
PÜF NOKTA Aparatları ve Vajinanızı bol yağlamanız gerekli..
Önce Deriiiiiiiinnnn bir nefes alınacak bu esnada çişimizi tutuyormuŞ gibi vajinayı kasacağız/sıkacağız kalçamızda kasılacak sonra nefesimizi verirken tuttuğumuz çişi bırakıyormuş gibi yapacağız hafif ıkınma gibi
sonrasındaysa tek hamlede aparatı vajinaya itmek püf noktadır eşli denemede de aynısını yapacağız
:) Eğer Aparat egzersizleri bittiyseeeeeeee
Geldik en son Aşamaya
(EŞLİ DENEME)
DİKKAAAAAAATTTT ⚠
Bu sefer aparat çalışırken sürdüğümüz Uyuşturucu kremi/spreyi sürmeyin çünkü peniste uyuşur ve dolayısıyla ilişki gerçekleşmez..
Önce sıcak bi duş alın..Rahatlayın Gevşeyin
Sonra 10 dakika kadar 3.boy aparatla egzersiz yapın 5 dakika kadar da 4.boy aparatın yarısına kadar olan kısmı içinizde bekletin
(Vajina genişliyor ilişki denemesi çok rahat oluyor)
Artık ilişki denemesi yapabilirsiniz
Bana Tavsiye edilen ve Benimde tavsiye ettiğim pozisyon KADIN ÜSTTEKİ POZİSYON
Eki Görüntüle 2699343
Ben ilk eşli denemeyi bu pozisyonda yaptım terapistimde öylesini önerdi.
(kadının en rahat orgazm olabilme pozisyonudur hem) ❤
üstteyken tüm kontrol sizde olduğu için yavaş yavaş yapabiliyosunuz
Sert zeminde denemenizi yapabilirsiniz
Şart değil.
Tıpkı aparatla çalışır gibi yapacağız penisi tutun vajina girişine yerleştirin Derin bi nefes alın çişininizi tutuyormuş gibi yapın sonra nefes verin ve çişinizi yapıyormuş gibi kaslarınızı bırakın kalçayı serbest bırakın yavaşça oturun ilk girişte tabi ki baskı olur hatta yanma da olur ama bu dayanılmayacak gibi bi şey değil öyle olduğunda tekraren derin nefes al vajina (çişinizi tutuyormuş gibi yani ) sonra nefesi verir tuttuğun çişi yapıyor gibi ve bu esnada penisi almaya devam et
(NeFesini Asla Tutma)
(Kalçayı Asla Sıkma.)
Penis ilk kısmı girdikten sonra devamı gelir biraz oturun tamamen alışsın vajinanız sonra ileri geri yaparsınız
Yüzünüz eşine baksın hafif üstüne yatar gibi yapın biraz öyle kalın acele etmeyin yani..
Her şey Hemen bir anda olmaz Her geçen gün ilerleme kaydedersiniz alışırsınız
UNUTMAYIN
BİZ ÇOK GÜÇLÜYÜZ
BİZ bunu kendimiz için yapacağız
BİZİM Diğer Kadınlardan hiç bir eksiğimiz yok
Vajinismus KADER Değildir
Önce Burayı okudular..Kafalarında bitirdiler..Kendilerine güvendiler..siparişlerini verip çalışmaya başladılar veeeeee kaçınılmaz Mutlu Son onlarda YENDİLER
Misafir olarak konumu okuyan yazdıklarımı harfi harfine uygulayıp teşekkür etmek için üye olanlar bile var..
@ctncng_a YENDİ
@Boncuka101 YENDİ
@Zor vaka YENDİ
@Rubella86 Eşli deneme kısmında
@Haticecimmm Eşli deneme kısmında
@Naynayy YENDİ
@Asenaasena96 YENDi
@sellio YENDİ
@Kaktushlldnz Eşli deneme kısmında
@Seyma8663 YENDİ
@Kenzi Mahfi YENDİVeeee HAMİLE
@Wolfhead YENDİ
@LOTUS0710 YENDİ
@Umudum0419 YENDİ
@Zor vaka YENDİ
@maviorkide0303 YENDİ
@Guli007 YENDİ
@Mayamca YENDİ
@caresiz21 YENDİ
@Ay dogdu YENDİ
@Adonis01 YENDİ
@Betusokan YENDİ
@zhde06 YENDİ
@MrsSirius YENDİ
@Bzpnr YENDİ
@bilgisiz19087 YENDİ
@denizsiz dalga YENDİ
@aynuryildiz550 YENDİ
@depresif458 YENDİ
Saliha40 YENDİ
@Egeli_88 YENDİ
C cavela Eşli deneme
@Alisa Alisoy YENDİ
@Suranurum1 YENDİ
@Sumss YENDİ
@Aselimmm YENDİ
@gamze1905 YENDİ
@Bzykt YENDİ ve Hamileeee
@Mutsuz hatun YENDİ
@bnuraly YENDİ
Sakın öyle düşünme bende 1.aparatta çok zorlanmıştım 1 aydan uzun sürdü benim 1.yi almam. Hiç bıkmadan dene. Sert bir zemine uzan. Aparatı bolca yağla. Bi de aparatı en arka ucundan tutarak ittir. Aparatın başka yerinden tutma. O duvar dediğin şeye biraz zorlayınca içeri doğru giriyor. Eğer zorlanıyorsan sprey sıkabilirsin.Merhaba,
Ben bu akşam ilk defa apratla çalışayım dedim. Sizin yazdığınız şekilde ilerledim ama ne yaptıysam içeri girmiyor.Çok afedersiniz aynayla vajinama bakıyorum. Ikınıyorum ama ne yaptıysam delik göremiyorum. Sanki kapı duvar. İyice umudum gitti artık ne yapacağımı bilmiyorum
Yendimmm hemde 5 gündeHerkesin zevk alarak yaptığı şeyden korkup kendinize ve eşinize hayatı geceleri zehir etmeyin❤
Öncelikle size kendi başarımı anlatacağım .
Ben bunu uzman yardımıyla yendim 2 sene oldu..
Bana Doktorum tedavi öncesinde %100 başarı oranımız var demişti..ve ben tabi ki tedirgindim aklımda hep aynı soru vardı ya yapamazsam
Hergün okudum ben burada yazılanları..
Deniyor ama yapamıyordum günler geçti haftalar geçti aylar geçti ve ben buna yeter artık demeseydim geçmeyede devam edecekti çünkü bu hastalığın asıl adı ertelemeydi..tedaviye başlamadan önce hep aklımda olan o soru 4 günün sonunda cevap buldu
Evet ben de yenmiştim başarmıştım
her yenen kadının kurduğu klişe ama bi o kadarda hafifletici olan o cümleyi kurdum aylardır korktuğum şey bumuymuş
Hepimizin bildiği gibi Cinsel ilişki yeme içme gibi zaruri bi ihtiyaç..Tabii çoğalabilmek için de öyle.. bu hastalıksa bize beynimizin oynadığı bir oyun..
Yeri gelmişken Hemen söyleyim (EGZERSİZ OLMAYAN BİR TEDAVİ ŞEKLİ YOK)
Egzersizdeki amaç ise kapalı sandığımız yere bişeylerin girdiğini/girebildiğini görmek...
beynimizi buna inandırmak vajinismusla mücadelede Zafer için atılan bir adım
İnanın bana fizyolojik bir probleminiz yoksa tek sorun korkuysa (psikolojikse)kendi tedavinizi kendiniz yapabilirsiniz
bunun için ihtiyacınız olan şey biraz cesaret 4 boy aparat ve kayganlaştırıcı sonrası ise çorap söküğü gibi geliyor zaten
Şimdi Size Uzman Yardımıyla Vajinismusu Nasıl Yendiğimi Anlatacağım
Vajinismusun %100 Çözüme ulaşabileceği Tek Tedavi Şekli EGZERSİZDİR..
(Egzersizler APARATLA OLACAK)
ihtiyacınız olan şey yukarıdada yazdığım gibi ;
1-)En önemlisi Cesaret
2-)Olmazsa Olmaz Aparat(Dilatör)Seti
3-)Uyuşturucu Krem/sprey (markası farketmez)
4-)Kayganlaştırması için Bebeyağı.
Hindistan cevizi yağı da olur zeytinyağı da olur.
Siparişler Geldiyse Şimdi Çalışma Zamanı
Çalışmaya EN KÜÇÜK BOY olan APARATLA BAŞLIYORUZ
Siz Önce sıcak bir duş alın gevşeyin
Sipariş ettiğiniz Aparatların en küçük boyunun ucuna nohut tanesi kadar uyuşturucu kremini sürün
Aparatın her yerine bolca kayganlaştırıcıyı yağı sürün..
Rahatlatıcı sakin bir müzik açın
Sert bir yere sırt üstü uzanın önce bacaklarınızı ayırın ve tek bacağınızı kendinize çekin diğeri uzatmış vaziyette kalsın
Kayganlaştırıcı , bebe yağı ya da Hindistan cevizi yağı hangisini kullanacaksanız bolca vajina bölgenize masaj yaparak sürün
Aparatı Vajina girişine yerleştirin.. RAHAT OLUN Başarmaya odaklanın
NEFES ÇOK ÖNEMLİ BİZİM ASIL CİNSEL ORGANIMIZ aslında BEYNİMİZ VE CİĞERLERİMİZ..demişti doktorum
bir gülü kokladığınızı düşünün Nefes alırken Omuzlarınızın Değil Karnınız Şişmesi Lazım (Diyafram nefesi) olacak
Nefesinizi verirken yavaş yavaş üfleyin sanki bir mumu söndürüyormuş gibi düşünün 🕯
Şimdi Deriiiiiin bi nefes alınnnn aynı bir gülü koklar gibi Nefes verirken yavaşca aparatı ittirin vajinanın içine...
Hepsini ittirmediyseniz durun O vaziyette kalın ve vajinanızı (Sık-Bırak) yapın yani sanki çişinizi tutup sonra bırakıyormuş gibi..
Tekrar Deriiiiiince bi Nefes alın nefes alırken çişinizi tutuyormuş gibi yapın yani vajinayı sıkın..Nefesinizi Verirken sıktığınız çişi yapıyormuş gibi düşünün yani vajinayı bırakın tam bu bırakma esnasında aparatın diğer yarısını ittirin
Kayıp gitti gördünüz mü
(Vajinamız enine ve boyuna genişleyebilen esnek bi yer çünkü)
Aparat içinizdeyken 5 defa sık bırak yapın çişinizi Sıkıp bırakıyormuş gibi yani (Kegel egzersizi)
Sonra aparatı vajinadan çıkarmadan ileri geri yapın .. (5 dakika kadar)
İleri geriden sonra aparatı içinizden çıkarın veee
Tekrar derin bir nefesle vajinaya ittirin
(Bunu 20 kez yapın) Çıkarın tekrar Yapın
Çalışma süresini kendinize göre ayarlayın tavsiyem Minimum 30 dk çalışın
Bir Büyük boya geçmeden önce 15 dakika kadar bir önceki gün egzersiz yaptığınız aparatla çalışın
4 hariç Her aparatı aynı şekilde çalışacağız
4.Boy aparatın sadece içinde kalması yarıya kadar alınması yeterli olur.
Aparat egzersizini 10/15 dk kadar da eşinizin size yapmasına izin verin ki güven oluşsun ilişki daha kolay olsun
PÜF NOKTA Aparatları ve Vajinanızı bol yağlamanız gerekli..
Önce Deriiiiiiiinnnn bir nefes alınacak bu esnada çişimizi tutuyormuŞ gibi vajinayı kasacağız/sıkacağız kalçamızda kasılacak sonra nefesimizi verirken tuttuğumuz çişi bırakıyormuş gibi yapacağız hafif ıkınma gibi
sonrasındaysa tek hamlede aparatı vajinaya itmek püf noktadır eşli denemede de aynısını yapacağız
:) Eğer Aparat egzersizleri bittiyseeeeeeee
Geldik en son Aşamaya
(EŞLİ DENEME)
DİKKAAAAAAATTTT ⚠
Bu sefer aparat çalışırken sürdüğümüz Uyuşturucu kremi/spreyi sürmeyin çünkü peniste uyuşur ve dolayısıyla ilişki gerçekleşmez..
Önce sıcak bi duş alın..Rahatlayın Gevşeyin
Sonra 10 dakika kadar 3.boy aparatla egzersiz yapın 5 dakika kadar da 4.boy aparatın yarısına kadar olan kısmı içinizde bekletin
(Vajina genişliyor ilişki denemesi çok rahat oluyor)
Artık ilişki denemesi yapabilirsiniz
Bana Tavsiye edilen ve Benimde tavsiye ettiğim pozisyon KADIN ÜSTTEKİ POZİSYON
Eki Görüntüle 2699343
Ben ilk eşli denemeyi bu pozisyonda yaptım terapistimde öylesini önerdi.
(kadının en rahat orgazm olabilme pozisyonudur hem) ❤
üstteyken tüm kontrol sizde olduğu için yavaş yavaş yapabiliyosunuz
Sert zeminde denemenizi yapabilirsiniz
Şart değil.
Tıpkı aparatla çalışır gibi yapacağız penisi tutun vajina girişine yerleştirin Derin bi nefes alın çişininizi tutuyormuş gibi yapın sonra nefes verin ve çişinizi yapıyormuş gibi kaslarınızı bırakın kalçayı serbest bırakın yavaşça oturun ilk girişte tabi ki baskı olur hatta yanma da olur ama bu dayanılmayacak gibi bi şey değil öyle olduğunda tekraren derin nefes al vajina (çişinizi tutuyormuş gibi yani ) sonra nefesi verir tuttuğun çişi yapıyor gibi ve bu esnada penisi almaya devam et
(NeFesini Asla Tutma)
(Kalçayı Asla Sıkma.)
Penis ilk kısmı girdikten sonra devamı gelir biraz oturun tamamen alışsın vajinanız sonra ileri geri yaparsınız
Yüzünüz eşine baksın hafif üstüne yatar gibi yapın biraz öyle kalın acele etmeyin yani..
Her şey Hemen bir anda olmaz Her geçen gün ilerleme kaydedersiniz alışırsınız
UNUTMAYIN
BİZ ÇOK GÜÇLÜYÜZ
BİZ bunu kendimiz için yapacağız
BİZİM Diğer Kadınlardan hiç bir eksiğimiz yok
Vajinismus KADER Değildir
Önce Burayı okudular..Kafalarında bitirdiler..Kendilerine güvendiler..siparişlerini verip çalışmaya başladılar veeeeee kaçınılmaz Mutlu Son onlarda YENDİLER
Misafir olarak konumu okuyan yazdıklarımı harfi harfine uygulayıp teşekkür etmek için üye olanlar bile var..
@ctncng_a YENDİ
@Boncuka101 YENDİ
@Zor vaka YENDİ
@Rubella86 Eşli deneme kısmında
@Haticecimmm Eşli deneme kısmında
@Naynayy YENDİ
@Asenaasena96 YENDi
@sellio YENDİ
@Kaktushlldnz Eşli deneme kısmında
@Seyma8663 YENDİ
@Kenzi Mahfi YENDİVeeee HAMİLE
@Wolfhead YENDİ
@LOTUS0710 YENDİ
@Umudum0419 YENDİ
@Zor vaka YENDİ
@maviorkide0303 YENDİ
@Guli007 YENDİ
@Mayamca YENDİ
@caresiz21 YENDİ
@Ay dogdu YENDİ
@Adonis01 YENDİ
@Betusokan YENDİ
@zhde06 YENDİ
@MrsSirius YENDİ
@Bzpnr YENDİ
@bilgisiz19087 YENDİ
@denizsiz dalga YENDİ
@aynuryildiz550 YENDİ
@depresif458 YENDİ
Saliha40 YENDİ
@Egeli_88 YENDİ
C cavela Eşli deneme
@Alisa Alisoy YENDİ
@Suranurum1 YENDİ
@Sumss YENDİ
@Aselimmm YENDİ
@gamze1905 YENDİ
@Bzykt YENDİ ve Hamileeee
@Mutsuz hatun YENDİ
@bnuraly YENDİ
Masallah bizede anlatım umut olsunYendimmm hemde 5 günde
5 aylık evliyim fakat hala bakireydim. Doktora gittiğimde vajinusmus olduğumu psikiyatriste gitmem gerektiğini söyledi. Sizler gibi bende çok araştırma yaptım. 6 bin fiyat istediler.o kadar veremezdim. İnternette çok yazı okudum fakat bu konu başlığı benim kurtarıcım oldu. Allah Razi olsun yazan anlatan arkadastan. Dilatör seti, bebek yağı birde anestol krem aldım. Cesaretimi topladım, kendime yapabilirsin diyerek morel vermeye çalıştım. Önce sıcak Bi duş aldım, sakinleştiren müzikler açtım. Aynanın karşısında 1. Gün en küçük olanı almaya çalıştım. Anlatıldığı gibi aşama aşama yaptım. Kesinlikle olumlu düşünce ve nefes bütün kapalı kapıları açtıMasallah bizede anlatım umut olsun
Merhba , dilatör seti nereden almıştınız , kargo gizlimiydi birde , almak istiyorum ancak bazılarının fiyatları çok uçuk bazılarının çok uygun anlayamadım hangisini alsam5 aylık evliyim fakat hala bakireydim. Doktora gittiğimde vajinusmus olduğumu psikiyatriste gitmem gerektiğini söyledi. Sizler gibi bende çok araştırma yaptım. 6 bin fiyat istediler.o kadar veremezdim. İnternette çok yazı okudum fakat bu konu başlığı benim kurtarıcım oldu. Allah Razi olsun yazan anlatan arkadastan. Dilatör seti, bebek yağı birde anestol krem aldım. Cesaretimi topladım, kendime yapabilirsin diyerek morel vermeye çalıştım. Önce sıcak Bi duş aldım, sakinleştiren müzikler açtım. Aynanın karşısında 1. Gün en küçük olanı almaya çalıştım. Anlatıldığı gibi aşama aşama yaptım. Kesinlikle olumlu düşünce ve nefes bütün kapalı kapıları açtıDaha öncesinde sanki orda Bi duvar varmış gibi hissediyordum ne yaparsam yapayım orayı asla aşamıcağımı düşünüyordum. Fakat oyle değilmiş. Dilatörü vajina girişine yerleştirdikten sonra diyaframdan derin bir nefes alıyorsunuz, nefes alırkende hafif ıkınıyır gibi yapınca orası açılıyor ve hooop içerde olmazsa hemen sakın birakmayan olana kadar çalışın...birinciyi yapınca mantığını anladım. Bütün eski düşüncelerim yok oldu nerdeyse. Hiç ara vermeden her gün çalıştım ve yaptıkça her geçen gün bir büyük boya geçtim. En son 4.yüde yaptım. Sakın korkmayın. Kendinize inanın. İnanın doktora Bu kadar para harcıycağınız Bi hastalık değil. Kendiniz de başarabilirsiniz. Daha sonra eşli ye geçtik. 10 dk uğraştım nerdeyse ama en sonunda oldu. O duvar zannettiğimiz yeri geçtikten sonra gerisi boşluk zaten hiç bişey hissetmiyorsunuz. 1 damla kadar da kanamam oldu. Ağrı, acı hiç bir şey hissetmedim Vajinanızı tanıdıkça, nasıl yapıldığı anladıkça beynimizin bize oynadığı bu oyundan kurtuluyorsunuz. Sizde başarabilirsiniz yeterli istekli olun inanın kendinize