Aynen canım bitti artık sağlıksız yemekler bit günden birsey olmaz giyip yedim bir gün 2 gün oldu ve yapıştı bu kilolar bi de bir öğün sadece sakata yiyeceğim genelde Öğlen yerim herlde çünkü aksam eşimle yemek yemek zorundayım ama hafif geçireceğim arık ona yapsam da yrmeyeçepim başaracağım Herşeyi Allah'ın izniyleBen geçen hafta pogaca ve lokumlu kurabiye yedim bir de yine geçen hafta haşhaşlı pogaca yemistim. Ama beni yavaşlatıyor gerek yok tadını biliyorum ve yedikten sonraki vicdan azabıni çekeceğime yemem daha iyi diyorum artık.
Beyaz ekmek ben de artık yemek istemiyorum ekmegimi kendim yapıyorum ve gerçekten çok lezzetli. Fırınlarda yapılan tam tahıllı ekmekler çok tatsiz benim yaptığım çok lezzetli sabahları yiyorum. Aslında sağlıklı beslenme bu her gün salata yiyorum..
tskler canımKahvaltın harika görünüyor afiyet olsun cnm
Bnde 3 aydır beyaz ekme,pilav,makarna(bunları ömür boyu yemicem) yemedim simitide 1 ay önce yemiştim galiba en son pastayıda gerçi bizim evde pek bulunmaz pasta,baklava simit,lahmacun,İskender falan gidip alma imkanıda yok o yüzden rahatım[/QUOTE]BN 3 UOTE="firuzeew, post: 39947442, member: 588222"]Günaydın canım...
Kahvaltı çok güzel yanına lor peyniri olabilir...
Bi süre hamburger ve lahmacun a ara ver ben 1 aydır ne simit ne lahmacun ne döner yedim canım da istemiyo artık. Hedefine odaklan. Hedefimize ulaştığınızda haftada bir gün ödül yaparız...
Hoşbuldum canımHoş geldin canım hep beklerim benim çok desteğe ihtiyacım var hetzaman beklerim
Yok canım onu daha okumadım sen ona göre yorulma bakalım herlde onda ekmek yok yoğurt mu yemek getekliCanjm montignac mi yapıyorsun ona göre yorumluycam menünü
Ben geçen hafta pogaca ve lokumlu kurabiye yedim bir de yine geçen hafta haşhaşlı pogaca yemistim. Ama beni yavaşlatıyor gerek yok tadını biliyorum ve yedikten sonraki vicdan azabıni çekeceğime yemem daha iyi diyorum artık.Bnde 3 aydır beyaz ekme,pilav,makarna(bunları ömür boyu yemicem) yemedim simitide 1 ay önce yemiştim galiba en son pastayıda gerçi bizim evde pek bulunmaz pasta,baklava simit,lahmacun,İskender falan gidip alma imkanıda yok o yüzden rahatım
Sadece bunumu yediin kocaaaa bir günEki Görüntüle 1454642 Öğlen ton Balıklı salata (tere maydonoz nane domates limon marul Kara lahana çok az 1 kasık yeytinyağı az tuz )ton balık en küçük olanlardan eksik yasa fazla olan birsey varsa yorumlarınızı bekliyorum
ABen geçen hafta pogaca ve lokumlu kurabiye yedim bir de yine geçen hafta haşhaşlı pogaca yemistim. Ama beni yavaşlatıyor gerek yok tadını biliyorum ve yedikten sonraki vicdan azabıni çekeceğime yemem daha iyi diyorum artık.
Beyaz ekmek ben de artık yemek istemiyorum ekmegimi kendim yapıyorum ve gerçekten çok lezzetli. Fırınlarda yapılan tam tahıllı ekmekler çok tatsiz benim yaptığım çok lezzetli sabahları yiyorum. Aslında sağlıklı beslenme bu her gün salata yiyorum..
Evet canım çok oldu gene dimi[/QUOTE][QUOTEcNıinim, post: 39955831, member: 633242"]A
Sadece bunumu yediin kocaaaa bir gün
Kuru fasülye çok yağlıydı canım bide doğal kırmızı pirinç pilavdı köy tavuğu beraber 2 kasık hemen bitti zaten daha masum dü kuru fasulyedenKeşke pilav yiyecegini kuru fasulye yeseydin canım.
Davetli olabilirsin ama bak çok güzel bir seçeneğin varmis sen gidip pilav dan yana kullanmissin hakkını.
Bilmeyenlere duyurulur Hatay'ın meşhur Kangal'ı çok faydalı bir bitki gövdesi yeniliyor fotoyla açıklamak istedim Eki Görüntüle 1456107
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?