Twist Stepper kullanan var mı?

KilicBaligi · 23 Ocak 2011

minikdepresif .!.:
sağol canım
dvd sini düşünüyorum kullanmayı
ama bi türlü fırsatım olmadı yarın ilk denememi yaparım

internetten aldım
kargo dahil 122 tl
10 taksit

Güle güle kullan tatlım :KK16:

ell82 .!.:
bnde geçen yıl buradan okuduklarımla gaza gelip almıştım,ilk başta düzenli yaptım 1500 üzerine çıkıyordum,zayıfladım cm olarakta inceldim ama sonra üşenip bıraktım,gerçekten çok işe yarıyor,acayip ter attırıyor,bnm sorunlu bölgem basenlerim sdece basen değil belimde bile işe yaramıştı ama azmim gitti,belki size takılırsam yeniden başlarım,

Öyleyse hoşgeldin diyelim :13:

tourmaline .!.:
kızlar siz beni de gaza getirdiniz..ben eliptik bisiklet bakıyordum uzun zamandır, şimdi kafam karıştı onu mu alsam bunu mu alsam ki ?
yakında spor salonuna da başlıyorum..
@minikdepresif ; sen aldığın yerin ismini bana özelden atabilir misin canım, alırsam kolları da çalıştırsın istiyorum, seninkinin ayak hareketleri diğerlerinkinden farklı mı ? yani kimisi düz adım atarken kimisinde sağa sola mı adım atılıyor D: ay anlatamadım tam da sen anlamışsındır ne demek istediğimi sanki bazılarında hafif yana kırıtılıyor :83:

Benimki yana doğru kırıtanlardan, düzü olduğunu bilmiyordum yahu...keşke bende gidonlu alsaymışım bak şimdi :KK43:

Amonra · 23 Ocak 2011

koşu bandı istiyodum ama çok gürültülü olduğundan komşuyu rahatsız ederim diye çekindim
bu kendi halinde ve daha makul fiyatı ben de mi alsam

KilicBaligi · 23 Ocak 2011

A m o n r a .!.:
koşu bandı istiyodum ama çok gürültülü olduğundan komşuyu rahatsız ederim diye çekindim
bu kendi halinde ve daha makul fiyatı ben de mi alsam

Al vallahi hep beraber yaparız işte :KK1:

Asıl bende bir alet var feci br şey :KK62:

bir ara anlatacağım, gerçi konu açmıştım forumda...

tourmaline · 23 Ocak 2011

KilicBaligi .!.:
Benimki yana doğru kırıtanlardan, düzü olduğunu bilmiyordum yahu...keşke bende gidonlu alsaymışım bak şimdi

düzü var mı ben de bilmiyorum :KK60:

Amonra · 23 Ocak 2011

KilicBaligi .!.:
Al vallahi hep beraber yaparız işte Asıl bende bir alet var feci br şey bir ara anlatacağım, gerçi konu açmıştım forumda...

sen zaten benim ocağıma incir ağacı dikecen
onu da alayım valla sefam olsun
o konu ne link şeyeder misin kuzu

KilicBaligi · 23 Ocak 2011

A m o n r a .!.:
sen zaten benim ocağıma incir ağacı dikecen
onu da alayım valla sefam olsun
o konu ne link şeyeder misin kuzu

Hahaha ben çok memnun kaldım ama kuzum ya :KK1:

yarın sana anlatacağım şimdi linki atarsam pazarlamacı gibi olacağım hahahaha adamlarda diyecek ki ne güzel bu kız bize çalışıyor :)

Anka · 23 Ocak 2011

minikdepresif .!.:
sağol canım
dvd sini düşünüyorum kullanmayı
ama bi türlü fırsatım olmadı yarın ilk denememi yaparım

internetten aldım
kargo dahil 122 tl
10 taksit

çok uygun fiyata almışsın canım... voit in değil mi....

tourmaline .!.:
kızlar siz beni de gaza getirdiniz..ben eliptik bisiklet bakıyordum uzun zamandır, şimdi kafam karıştı onu mu alsam bunu mu alsam ki ?
yakında spor salonuna da başlıyorum..
@minikdepresif ; sen aldığın yerin ismini bana özelden atabilir misin canım, alırsam kolları da çalıştırsın istiyorum, seninkinin ayak hareketleri diğerlerinkinden farklı mı ? yani kimisi düz adım atarken kimisinde sağa sola mı adım atılıyor D: ay anlatamadım tam da sen anlamışsındır ne demek istediğimi sanki bazılarında hafif yana kırıtılıyor :83:

valla benim arkdaşımın eliptik bisikleti var benim 20 dk yaktığım kaloriyi o 45 dk yakıyo ve o sadece basenlerini çalıştırıyo benimki iste bütün vücudu....bizimki voit kardiyo stepper diye geçiyo canım... hafif yanlara doğru adım atıyosun o sırada twist hareketi oluyo... yani hafif belden dönüyo...

Anka · 23 Ocak 2011

KilicBaligi .!.:
Hahaha ben çok memnun kaldım ama kuzum ya yarın sana anlatacağım şimdi linki atarsam pazarlamacı gibi olacağım hahahaha adamlarda diyecek ki ne güzel bu kız bize çalışıyor :)

neymiş anam o şimdi araştırmaya geiyom konularından... :KK60:

tourmaline · 23 Ocak 2011

maibeyaz .!.:
çok uygun fiyata almışsın canım... voit in değil mi....

valla benim arkdaşımın eliptik bisikleti var benim 20 dk yaktığım kaloriyi o 45 dk yakıyo ve o sadece basenlerini çalıştırıyo benimki iste bütün vücudu....bizimki voit kardiyo stepper diye geçiyo canım... hafif yanlara doğru adım atıyosun o sırada twist hareketi oluyo... yani hafif belden dönüyo...

hem de eliptikten daha ucuz..istanbulda kipa var mı arada nerden alsam ki voiti, başka markada olur aynı zamanda kolları da çalıştırsın ?

KilicBaligi · 23 Ocak 2011

maibeyaz .!.:
neymiş anam o şimdi araştırmaya geiyom konularından...

Hahahaha total vibes tatlım, çok çok araştırdım power plate'e en çok benzeyen ürün ile evde çalışmak istiyordum çünkü , forumda benzer ürünlerden mumnun olmayan çok insan vardı ama yaradana sığınıp aldım ve iyiki almışım diyorum :)

minikdepresif · 23 Ocak 2011

tourmaline .!.:
kızlar siz beni de gaza getirdiniz..ben eliptik bisiklet bakıyordum uzun zamandır, şimdi kafam karıştı onu mu alsam bunu mu alsam ki ?
yakında spor salonuna da başlıyorum..
@minikdepresif ; sen aldığın yerin ismini bana özelden atabilir misin canım, alırsam kolları da çalıştırsın istiyorum, seninkinin ayak hareketleri diğerlerinkinden farklı mı ? yani kimisi düz adım atarken kimisinde sağa sola mı adım atılıyor D: ay anlatamadım tam da sen anlamışsındır ne demek istediğimi sanki bazılarında hafif yana kırıtılıyor :83:

hemen arıyorum özelden kuzum
indirim bitmeden al :KK52:

tourmaline · 23 Ocak 2011

kızlar şu iki modelin farkı ne ikisi de kol çalıştırıyor mudur acaba ?
birinin ortasındaki direk düz iken, diğerininki eğimli :

KilicBaligi · 23 Ocak 2011

tourmaline .!.:
kızlar şu iki modelin farkı ne ikisi de kol çalıştırıyor mudur acaba ?
birinin ortasındaki direk düz iken, diğerininki eğimli :

Canım ben ilkinin hareket edeceğini pek sanmıyorum sen ikinciyi al bence...Cunku mantık olarak eğer ilki hareket ediyor olsaydı twister koymazlardı ek olarak, ikincisi hareket ettiği için twister koymamışlar :)

minikdepresif · 23 Ocak 2011

cdsiyle çalıştım 30 dk
anam ne ter attım be
yaklaşık 1000 adıma tekabül etti
yarın sabah bacaklarım ağrıcak :KK60:

onlymine · 24 Ocak 2011

bende yeni aldım kipa'dan 49 tl ye :KK9:

bu alet kas yapmaz kas yapabilmek için ağırlıklı çalışmanız gerek...bu yürümek gibi şekil ve kondisyon sağlar.daha önce spor salonunda kullanıyordum şimdi evime aldım.yakında zaten evi spor salonu diye arakadaşlara açıcam...tanışmak üzere :KK55:

magrenta · 24 Ocak 2011

onlymine .!.:
bende yeni aldım kipa'dan 49 tl ye bu alet kas yapmaz kas yapabilmek için ağırlıklı çalışmanız gerek...bu yürümek gibi şekil ve kondisyon sağlar.daha önce spor salonunda kullanıyordum şimdi evime aldım.yakında zaten evi spor salonu diye arakadaşlara açıcam...tanışmak üzere

hoşgeldin bende kipadan aldım benimkli 1 haftada ötmeye başladı viyk viyk diye :))))))

günaydın bayanalr selam herkese
cuma cmrt yapmadım hastayım dinleneyim diye pazar günü 1111 adım attım hehe uyumluı bir rakamda bıraktım 300adım sabah kalanını akşam tamamladım çok yapınca iyi terletiyor yahuu :)))

kitie · 24 Ocak 2011

tourmaline .!.:
kızlar şu iki modelin farkı ne ikisi de kol çalıştırıyor mudur acaba ?
birinin ortasındaki direk düz iken, diğerininki eğimli :

bende bu ilk aletten var. 2 hafta kadar falan kullandım. şimdi pek kullanmaya fırsat bulamıyorum.
kullandığım sürece bi sıkılaşma olmuştu. çalışmaya başladığım için bir daha kullanacağımı sanmıyorum.
ilgilenen olursa satabilirim.

yengec123 · 24 Ocak 2011

bugün ikişer set halinde 10 ar dk yaptım.
Yanlara doğru eğiliyorum yaparken yan yağlarda gitsin diyeee

rukiyesahin · 25 Ocak 2011

bende cuma cumartesi yapamadım bugün yaptım 20 dakika.

magrenta · 25 Ocak 2011

ben dün yapamadım :KK43:

bir türlü iyileşemedim :KK43:

bir de taşınma telaşı offff :KK43:

Twist Stepper kullanan var mı?

✯✯✯ Albay ✯✯✯

Guru

✯✯✯ Albay ✯✯✯

Nirvana

Guru

✯✯✯ Albay ✯✯✯

Nirvana

Nirvana

Nirvana

✯✯✯ Albay ✯✯✯

Vazgeçtim gözlerinden

Nirvana

✯✯✯ Albay ✯✯✯

Vazgeçtim gözlerinden

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

hmmmmmmm

Aktif Üye

Guru

Benzer Konular