- 2 Eylül 2007
- 17.023
- 12.633
valla bilmmiyorumki
pek takmiyor gibi duuryor tansiyonun yuksek olduguna inanmiyor
makine bozuk diyor
belki tuz katman icin oyle diyordur cnm sen gene azalt ins anlamaz tadndan ginden gune azaltr bncevalla bilmmiyorumki
pek takmiyor gibi duuryor tansiyonun yuksek olduguna inanmiyor
makine bozuk diyor
merhaba hanimlar ..
tuzsuz yemek yenirmi ? aranizda hayatindan tuzu çikaran varmi onu ogrenmek istiyorum ..
esimde su an yuksek tansiyon var ,yeni ogendik, ne zamandir var bilmiyorum belki basidir, acil tuz olayina el atmam lazim
yemeklerimiz asiri tuzlu deil ama sonuçta ekleniyor illaki herkes gibi
ben nasil azalticam bu tuzu , hayatimizdan ççkarmak istiyorum
bunu basaran varsa bana akil evrebilirmi ?
bende kullanmam o kadarda lazim deil zaten doktorlar hep soyluyor bunu, sadece nereden nasil basliycam bilmiyorum
ne psikolojiymis arkadas be burda sbek oldum yawsBenimde tansiyonum dusuk bende alete suc atiyorum valla inanasim gelmiyor ne yalan soyleyeyim
yok olmadi canim bakayim bitadi nasilki sodyum az oluncaGeçmiş olsun. Yazan oldu mu bilmiyorum ama sodyumu %70 oranında azaltılmış tuzlar var. Büyük marketlerden veya internetten alabilirsiniz sanırım.
yok olmadi canim bakayim bitadi nasilki sodyum az olunca
uç gundur az tuzlu yapiyorum yemekleri çocuklar farkina bile varmiyor zaten yiyolarBen icinde tereyagi veya salca olan yemege cok tuz atmam. Salataya baliga tuz koymam. Evime gelen herkes yemek tuzsuz olmus der ve sonradan tuz eklerler. Cok mu lazim? Sirf damak tadi icin tuzun aşirisi alinmamali. Tansiyon hastasi olmasak da fazla tuza gerek yok. Bu konu iyi olmus.
kasikla hiç olçmedimNe kadar tuz atılıyor ki yemeklere?
Bir tencere yemeğe/çorbaya 1 silme tatlı kaşığı tuz atıyorum.
Allah rahmet eylesin insRahmetli annanemde kalp ciktiginda tuzu kestiler birden bana sofrada isaret ederdi bende tuz dokerdim eline;( o geldi aklima yazinizi okuyunca..
ben alistim bileTamamen kesmek yerine azaltmayı dene benim babam da tansiyon hastası bizim evde yemekler hep az tuzlu pişer biz kendi tabaklarımıza gerekirse biraz ekledik zamanla alışıyorsun evlendikten sonra çok zorşanmıştım kendi evimde kayınvalidemde ne zaman yemek yapsam eşim hep tuz ekerek yedi ister istemez sen de alışacaksın yani
ben yurt disindayim bakicam dediginiz tuza, pazarteside dr a sorayim biYine tuza benziyor tadı. Kuru kuru yerseniz tuzdan farkı yok. Yemeğin içinde de neredeyse fark yok. Hiç tuzsuz yemekten daha iyidir. Normal tuzda sadece sodyum klorür var. Bu tuzda %30 sodyum klorür, %70 potasyum klorür var. Tansiyonu arttıran sodyum zaten. Yine de bir doktora danışmakta fayda var. Bunu da çok tüketmemek lazım. Bunun içinde de normalden az da olsa tuz var zaten.
Bu arada, eskiden sadece yabancı bir markanın ürününü görüyordum. Artık bir Türk firmasının da ürünü var. Başka bir Türk firması da %50'liğini üretiyor.
bakdim intetnetden 66% si gorunuyor sodyum içinYine tuza benziyor tadı. Kuru kuru yerseniz tuzdan farkı yok. Yemeğin içinde de neredeyse fark yok. Hiç tuzsuz yemekten daha iyidir. Normal tuzda sadece sodyum klorür var. Bu tuzda %30 sodyum klorür, %70 potasyum klorür var. Tansiyonu arttıran sodyum zaten. Yine de bir doktora danışmakta fayda var. Bunu da çok tüketmemek lazım. Bunun içinde de normalden az da olsa tuz var zaten.
Bu arada, eskiden sadece yabancı bir markanın ürününü görüyordum. Artık bir Türk firmasının da ürünü var. Başka bir Türk firması da %50'liğini üretiyor.