tuzsuz yemek

MaRaL_

Guru
Kayıtlı Üye
14 Mayıs 2009
22.264
12.552
merhaba hanimlar ..
tuzsuz yemek yenirmi ? aranizda hayatindan tuzu çikaran varmi onu ogrenmek istiyorum ..
esimde su an yuksek tansiyon var ,yeni ogendik, ne zamandir var bilmiyorum belki basidir, acil tuz olayina el atmam lazim
yemeklerimiz asiri tuzlu deil ama sonuçta ekleniyor illaki herkes gibi
ben nasil azalticam bu tuzu , hayatimizdan ççkarmak istiyorum
bunu basaran varsa bana akil evrebilirmi ?
bende kullanmam o kadarda lazim deil zaten doktorlar hep soyluyor bunu, sadece nereden nasil basliycam bilmiyorum
 
benim babamda tansiyon hastası, annem bol bol baharatlı yapıyor yemeği soğan sarımsak zaten bir mucize, sıfır tuz değil de bir cimcik tuz atıyor o yetiyor birden kesmeyin tuzu azaltarak kesin birden mahrum kalınca kafayı bozuyorlar, baharat zaten tat katıyor yemeklere ,eşinin midesinde rahatsızlık yoksa gayette güzel alışır, hele ki benim babam alıştıysa herkes alışır zeytin hastasıydı tuzu çok severdi, şekerli çayı bile bıraktı , zamanla bıraktırın.
 
Benim babamın da tansiyonu var, annem hep tuzsuz yapıyor yemekleri. İnan ki alışılıyor. Hatta şekeri bırakırken daha çok zorlanmıştım ben. Birden kesmemek lazım tabi, insan neye uğradığını şaşırıyor ama azalta azalta keserseniz hepiniz alışırsınız :)
 
Birden kesmek yerine elinizi azaltmaya alıştırın. Düşük sodyum içeren tuzlar var, alışma evresinde onları kullanın. Mide rahatsızlığı yoksa farklı baharatlar tuzun eksikliğini farkettirmiyor. Yavaş yavaş damağınız alışacaktır. Eşinize geçmiş olsun.
 
Bak ben nasil yapiyorum. Mesela yemegin birine tuz atmissam pilavi tuzsuz yapiyorum. Benim de düşük tansiyonum var tuzlu seyler yiyemem doktor bana da gunde bir miktar tuz tuket diyor.
Siz de oyle yapabilirsiniz. Birden kismakla olmaz. Ama yavas yavas kisin. Tamamen tuzsuz da yapmayin tabi.
Mesela tuzlu peynir yemeyin, tuzlu zeytin yemeyin. Bunlari tuzsuz alin. Allah sifa versin. Yuksek tansiyon cok kötü. .
 
arkadaşım böbrek hastasıydı tuz yasaktı
yemekleerin gerçek tadını alabiliyorum diyordu
aslındq yiyecekler o kadar güzel ki biz tuzla onların tadını bastırıyoruz diyordu

insana 1 domatesin içindeki kendi tuzu 1 gün yeterli olacak seviyedeymiş
 
annemde kalp yetmezliği var 6 senedir hiç tuz kullanmıyor yemeklerde. babam alıştı bende alışmıştım. yemekleri sıfır tuzla pişiriyor babam sonradan tuz ilave ediyor. kendisi hiç kullanmıyor ev yapımı salçalarda zaten tuz var ondaki tuz anneme yetiyor. insan tuzsuz yemeye alışıyor bir süre sonra ben evlendim 1 sene oldu bana tuzlu gelen yemekler bir başkasına normal geliyor. zaten çok yararlı birşey değil tuz vücutta ödem tutuyor
 
tuzsuz yeniyor mu.. yeniyor. ben az önce tuzsuz salata yedim mesela. ama yanında simit vardı. sağolsunlar simidinde tuzu yerindeydi. Afbuyurun yediklerimi açıkca yazdım da yani şunu diyeceğim. yenebiliyor.
gerçi ben tuzu az tüketmeye alışığım. benim babamda böbrek hastası idi. yemeklerde tuzu azaltmıştık o yüzden. misal kayınvalidemin yemekleri bana tuzlu gelir, benimkiler onlara tuzsuz gelir. ama artık eşimde alıştı benim ayarıma.
yani zamanla damak tadı tuzu aramıyor. hatta yediklerinizden doğal tuz tadı bile alabiliyorsunuz.
yine örnek vermek gerekirse, eskiden salatalığı tuzsuz yiyemem sanırdım. şimdi öylede güzel yiyorum ki..
Allah şifa versin. geçmişler olsun.
 
Biz yemeklerimizi tuzsuz yaparız. Ama ev yapımı salça kullanıyoruz. Salçalar yapılırken içine bir miktar tuz atılıyor. Yemeklere ekstra tuz atmıyoruz. Zaten yedikçe alışıyor insan. Misafir geldiğinde de düzen böyle. Herkes tabağına atıyor.
 
babaniza geçmis olsun
birden olursa zaten esim isyan bayragini çeker kim tuzdan ölmü$ der çikar kabul etmez o yemeyi
zamana yayicam
peynir zytin iyi fikri en çokda bunu tuketiyoruz turk milleti olarak
mide sorunu var maalesef
 
benimde aklima bu geldi
sekersiz çaya alismak gibi biseymiki buda
sekeri kuçulterek sifiria indiryolarmis ya insanlar
tuzda aynimi diye dusunmustum
ama gelenb cevaplara gore imkansiz bisey deilmis :)
 
çok tesekkurler
maalesef mide sorunu avr baharat rahatsiz ediyor midesi yniyor
 
Hamileyken gebelik tansiyonum cikti, doktor tuzu keseceksin dedi, zaten azcik tuz kullanirdim onu da biraktim, yemeklerin gercek tadini almaya basladik esim de ben de. Oyle de devam ettik, simdi tuzlu yemek yiyemiyorum cigerim yaniyor sanki
Bi birakin bidaha tuzlu yiyemeyeceksiniz
 
benim yemeklerimde tuzlu olmaz hep korkarim nedense yemegin tuuznu fazla kaçirrim diye elim bol deildir tuz atarken
ama sifira indrimek istiyorum
uzun vadede çok pis bi hastalik bu tansiyon
çocuklarimizin yasi kuçuk daha
saglik elden gittimi hersey degrini kaybeder
 
bu kadarb kolaymi gerçekten :)
çok tesekkurler cesratlendrimeniz için :)
 
evet tansiyon bobrekleri bozuyor saniyordum
az once bi ayzi okudum bobrekler bozuk oldugu için tansion oluyor gibi anladim ordan
Allahim çocuklarimizin ahtrina sifa versin insallah
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

H
Şiddetli anksiyete depresyon ve okb
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
2K
huzunlubiri
H
P
Hamilelik lohusalık ve evlilik
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
5K
aysenurfirat
K
eşim beni seviyor mu?
5 6 7
Yorumlar
124
Görüntüleme
15K
matilda1
M
Eski sevgilim ne yaparsa yapsın bir şekilde affetmek istiyorum🥲
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
5K
bebeklinick
C
Evliliğimde bitmek bilmeyen sorunlar
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
15K
Pembe Elmas
P
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…